82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

pt가 살이 빠지나요?

그런가요? 조회수 : 1,169
작성일 : 2025-02-07 09:46:10

허리와 어깨등등 자세가 좋지 않은 50대 초반 남편에게 생일 선물로 pt 끊어주었는데,

워낙 늦게 퇴근하는 사람이라 자세히 못봤는데 어제보니,, 얼굴 살이 정말 쏙 빠진겁니다. 

워낙 마른사람이라 더 살빠지면 안되는데 ㅜ.ㅜ

원래 pt하면 살이 빠지나요?

식사는 잘 챙겨먹이고 있거든요. 

IP : 211.253.xxx.160
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.2.7 9:50 AM (122.38.xxx.150)

    PT가 별건 아니잖아요.
    운동하니까 살빠지는건데
    아주 마른 분들은 근육키워서 증량도 시켜줍니다.

  • 2. ㅇㅇ
    '25.2.7 9:52 AM (1.235.xxx.70)

    저 50이고 PT 2년째인데 살이 오히려 쪘어요. 정확히는 근육이 늘었어요. 3키로 정도 몸무게가 늘었고, 거북목 굽은 등이 개선되면서 키도 1센티 컸어요. 161센티 50키로 에서 162센티 53키로 되었어요.저는 여리여리한 몸매를 원했는데 튼실한 몸매가 돠었어요ᆢㅠ

  • 3. ///
    '25.2.7 9:56 AM (116.89.xxx.136)

    pt전 간단히 탄수화물드시고 하고
    pt끝나면 단백질 섭취하고 계시죠?

  • 4. ㅎㅎㅎ
    '25.2.7 2:07 PM (220.65.xxx.29)

    남편분이 유산소 러닝 머신도 뛰고 계신가 봅니다 ㅎㅎ
    운동하고 오시면 단백질 양껏 드리세요, 단백질 섭취해줘야 근육이 손실없이 늘수 있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1681150 난방텐트 쓰시는분께 질문요 7 바람 2025/02/07 1,025
1681149 형님의 이상한 계산법 5 123 2025/02/07 4,009
1681148 추위 알레르기 있는분? 6 추웡 2025/02/07 1,075
1681147 고무재질 슬리퍼 밝은색은 오염제거 어렵죠? 2 .. 2025/02/07 308
1681146 안전에는 문제없다는데, "보성 꼬막에서 쓴맛나요&quo.. 4 걱정 2025/02/07 2,172
1681145 시배달싸이트 2 금요일 2025/02/07 589
1681144 감기약 23년 것 먹으면 안 되나요 5 .. 2025/02/07 1,712
1681143 스벅 새메뉴 커피 왜이리 맛없는지ㅜㅜ 돈만 버렸어요 11 ... 2025/02/07 3,026
1681142 토요일 병원요, 많이 비싸지나요? 1 ..... 2025/02/07 1,251
1681141 오늘 무릎연골주사 2번째 맞는 날이라서 3 00 2025/02/07 1,912
1681140 오늘도 맹활약하는 연진이 연진아 2025/02/07 2,273
1681139 슈퍼싱글 2개 견적받았는데...ㅜ.ㅜ 19 에이스침대 2025/02/07 4,688
1681138 오늘 진짜 춥네요 23 손이꽁꽁 2025/02/07 5,588
1681137 어카운트 인포에 예금 들어놓은 은행 통장이 안 뜰수도 있나요? 1 2025/02/07 576
1681136 혼자 여행 가는거 좋아하는 분들 22 혼여 2025/02/07 3,664
1681135 82는 불행한 사람들만 글 써야 공감받아요 34 .... 2025/02/07 2,131
1681134 김부겸 쿨하네요 24 급호감 2025/02/07 5,160
1681133 유동규가 2심 무죄 받은 이유…개빡침 4 00000 2025/02/07 1,875
1681132 [급:임종]화장할때 수의 대신 평상복하신 분 계실까요? 28 sorrym.. 2025/02/07 3,734
1681131 김현종 외교안보보좌관 페북 글 11 든든합니다 2025/02/07 2,724
1681130 광명역 근처 24시간 사우나는 없나요? .. 2025/02/07 386
1681129 민성 질염과 냄새땜 넘 괴롭네요. 25 민망 2025/02/07 5,727
1681128 국정원출신 댓글부대, 스카이데일리 기자 등으로 근무중 5 ... 2025/02/07 956
1681127 스벅에서 드디어 먹을거 찾았어요~~ 18 드뎌 2025/02/07 6,126
1681126 당근라페 후 당근물 4 당근 2025/02/07 1,429