12월에 감기 걸려서 거의 죽을뻔하다 살아나고 2,3주 앓고 나서도 콧물때문에 고생하고
겨우 2주 정도 멀쩡하다가 또 감기 걸려서
음식이 안들어가더라구요.
2주 넘게 또 너무 고생하고 겨우 나았다가
2주정도만 멀쩡하고 또 감기에요 ㅠㅠ
제가 어디 밖엘 많이 나가는 사람이면 억울하지나 않지, 거의 실내에만 있고 사람 많은곳도 잘 안갔고요
추위를 엄청 많이 타서 치마입은 적도 없고 늘 기모 부츠에 기모바지, 외투도 엄청 두꺼운것만 입는데 ㅠㅠ
이번엔 밤에 잘때 춥다 싶더니 바로 감기네요.
이번 겨울 12월부터 따지면 멀쩡했던 날이 절반도 안되는거고 계속 아프네요 ㅠㅠ
몸에 면역력이 어떻게 된건지 ㅠㅠ
진짜 겨울 너무 힘들어요
제가 딱 그랬어요 지난 9월부터 시름시름 앓았는데
한 달에 반은 늘 감기 걸린 상태였죠
그 중 11월은 코로나 검사해보니 코로나까지 양성…
진짜 항생제 포함 약을 그렇게 오래 먹긴 첨이에요
혹시나 했는데 건강검진상으로는 이상 무고요…
요즘 감기가 사람 힘들게 하더라고요
푹 쉬시기를요
위가 약한데 약을 하도 먹으니 밤이되면 속이 너무 쓰려요 ㅠㅠ
평소에 식사는 잘 하셨을까요
상식으로는 파 마늘 단백질등 이런 류들이 면역에 좋다잖아요
비타민먹기,생강차,배즙 마시기
비타민씨 드셔보세요 제가 감기가 잘걸리는데 비타민씨 2000먹은뒤로 감기가 걸릴듯 하다가 안걸리고 넘어가네요 전 평소에 영양제 전혀 안먹었었어요
자기전 세수하고 난후 약간 뜨거운물에 죽염넣고 코세체 입안 헹구고 주무셔보세요 진짜 효과좋은듯요
요즘은 위생관리가 정말 중요해요 감기도 세균바이러스로 오는거라서 죽염 코세척추천
하세요
면역력이 많이 약햐지신듯해요
자주 손씻고 외출후는 오자마자 손씻음 얼굴 안만짐
충분히.먹고 운동함
자가면역환자인데 감기는 안걸려요
음식 운동 휴식이 중요해요.
전 연말에 감기 걸려서 호되게 앓고 나서 프로폴리스 비타민c,d 꼭 챙겨먹는데 좋아요.
하루에 걷기 한시간이라도 꼭 하고 몸이 따뜻해지는 음식드세요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1680920 | 아파트임차주신 분들 어떠세요? 3 | 임대차 | 2025/02/07 | 1,885 |
| 1680919 | 진짜 내란수괴 동조자들 상판떼기가 5 | ㅇㅇㅇ | 2025/02/07 | 1,344 |
| 1680918 | 가치관차이 부부싸움 20 | ㅇㅇ | 2025/02/07 | 5,683 |
| 1680917 | 오요안나와 김가영 사진 투샷 14 | 음 | 2025/02/07 | 18,140 |
| 1680916 | 남대문, 동대문 시장 진짜 오랜만에 가려는데 2 | 시장 | 2025/02/07 | 1,290 |
| 1680915 | 1년에 10키로 빠졌다면..... 9 | 키166 | 2025/02/07 | 3,759 |
| 1680914 | 윤석열 이진우 여인형 곽종근 홍장원 등 인상은 과학 5 | ... | 2025/02/07 | 2,287 |
| 1680913 | 제2의 덱스라는 육준서 알아요? 13 | 흠 | 2025/02/07 | 5,541 |
| 1680912 | 당뇨 전단계는 위험한건가요? 8 | ㅇㅇ | 2025/02/07 | 4,162 |
| 1680911 | 인원이란 말 써본적이 없다는 윤석열 참교육 영상 10 | ᆢ | 2025/02/07 | 2,461 |
| 1680910 | 사주나 궁합 안믿었는데요 6 | ㅇㅇ | 2025/02/07 | 3,290 |
| 1680909 | 한국에서 죽은 스웨덴인 노숙자 80 | .... | 2025/02/07 | 23,402 |
| 1680908 | 사건반장 보니까 오요안나 자살사건 5 | 연진아 | 2025/02/07 | 5,276 |
| 1680907 | 미국에서 아이가 일주일 입원했더니 생긴 일 6 | ........ | 2025/02/07 | 3,914 |
| 1680906 | 오늘 헌재에서 홍장원차장이 12/6일부터 공작했다하는데요 4 | 썩열이가 | 2025/02/07 | 3,307 |
| 1680905 | 전광훈 “북이 윤 제거했고 이제 날 노려” 21 | 미치겠다 | 2025/02/07 | 3,708 |
| 1680904 | 군입대 말고 병역특례로 가는것이ᆢ 5 | 레몬 | 2025/02/06 | 1,395 |
| 1680903 | 주위 탄핵반대집회참가 9 | .... | 2025/02/06 | 1,722 |
| 1680902 | 내일은 금요일! 넷플 추천하고 가용 11 | 넌끈나써 | 2025/02/06 | 4,705 |
| 1680901 | 불안증이 있는데요 3 | .... | 2025/02/06 | 2,124 |
| 1680900 | 컬리플라워 라이스 한달 먹으면 3 | ........ | 2025/02/06 | 2,342 |
| 1680899 | 헌재에서 아무리 개소리 헛소리 해봤자 7 | ........ | 2025/02/06 | 2,625 |
| 1680898 | 정작 윤지지자들은 4 | 제생각에 | 2025/02/06 | 1,467 |
| 1680897 | 펌. 윤석열은 진짜 돌아이네 1 | 역시석동현이.. | 2025/02/06 | 3,436 |
| 1680896 | 나의 보험설계사 도전기ㅜㅜ 35 | 리쿠르팅 | 2025/02/06 | 5,944 |