피로감이 가시지 않는데 사우나 갈까요?

[00]

연휴 시작하자마자 감기걸려 이틀동안 약먹고 쉬었는데

설날부터 장례가 있어서 삼일장 치루고, 하루 쉬고

삼우제 지내고 어제 하루 쉬었어요.

쉬는 날 잠도 많이 자고 했는데 은근 계속 피곤하네요..ㅜㅜ

다행히 일은 집에서 하는 일이라 겨우  하고 있네요.

사우나가서 온탕에 몸을 푹 담구면 피로가 좀 풀릴까요..

 

[음]

푹 담그고 세신 하는곳 가서
마사지 받아요
때 미는것도 노동이예요
그리고 다녀와서 또 푹 자고요
요리나 청소 미루고 휴식이요

[..]

어휴 피곤하실만한 일이 많으셧네요
피로회복하는 닝겔?도 생각해보세요.

[흠]

요새 독감 폐렴 사망환자 댓글에 어느분 아버님이 감기기운에 피로하다고 사우나 몸푼다고 가셨다가 급성폐렴 패혈증으로 악화되 돌아가셨다는 글 봤어요
피곤할때 사우나 가면 몸이 더 힘들어 면역 저하된다고 절대 하지 말라네요
감기기운있으면 사우나 같은 공용시설 가는거 바이러스 내가 옮거나 옮기는것 때문에 더 안좋습니다

[ㅇㅇ]

요즘은 피곤할때 목욕하지 말라고 하던데요.
피로 푼다고 탕에 들어갔다가 사망하는 사례가 많대요.

[저도]

오비이락일 수 있지만, 아주 피곤한 날 사우나 다녀오고, 대상포진 걸렸었어요. 사우나 가기전에 많이 피곤했는데, 다녀오고 나서도 엄청 힘들더라구요.

실내 따뜻하게 하고, 그냥 침대에서 계속 푹 쉬세요. 따뜻한 차나, 드시고 싶은 음식 배달해서 드시고요. 정 안되면, 병원 다녀오시고요. 1월에 독감 걸려서 처음으로 수액 맞았었는데, 뜨근뜨끈한 병원 침대에서 수액 맞으면서 한숨 자고 나니, 엄청 좋더라구요.
빨리 회복하시길 바랍니다.

[...]

갈비탕 전복죽 같은 보양식 드시고 따뜻하게 하고 푹 쉬셔요
사우나도 잠깐이라면 모를까 넘 피곤할 때는 체력소모가 커요
한의원 다녀오시거나 병원 가서 수액 맞는 것도 한 방법이예요

[...]

심장이 많이 지쳤을텐데 사우나 가지 마세요.
한의원 피로회복침이랑 한약 상비약 진료받으시고 집에 오셔서 쉬세요

[ㅇㅇ]

장례치르고 일정이 너무너무 지치실만 하셨어요

윗분들 말씀처럼 사우나 다녀와서 힘든 분들 많아요
저희 어머니도 사우나 갔다오시는 길에 감기걸리셨는지 앓아누우셔서 설에 뵙고 왔는데
어제 또 남편이 병원모시고가서 링거 맞춰드리고 왔어요

링거 맞고 푹 주무시며 회복기간을 좀 가지시면 좋겠어요

[오리]

안돼요 사우나 ㅠ 몸 안좋을때가면 더 쳐집니다 저희아빠도 몸 안좋다고 사우나 가셨다가 바로 대상포진 ㅜ 얼굴로 와서 지금도 고생중이세요 ㅠ 그냥 병원가서 약드세요

[Ooo]

운동해서 빼는 땀은 노폐물이 그득이라 몸에 좋은데, 사우나로 빼는 땀은 우리몸의 전해질을 빼내는거라 몸에 안좋다고해요.

[몬스터]

피곤할 때 사우나 가면 더 체력 떨어지고 진이 빠져요
그때는 그냥 집에서 푹 쉬는게 나아요

[어머]

사우나가 피곤할때가면 안 좋은줄 몰랐어요
저도 감기 거의 끝이라 내일 사우나나 갈까 했는데
가지 말아야겠어요

[ㅇㅇ]

집에서 쉬세요.
피곤할때 사우나 다녀오면 더 아프지 않나요?

[사우나가서]

온도와 혈압이 급하게 자극되어
쓰러지거나 죽는경우 종종 있어요.
나이들어 몸 안좋을땐 가는거 비추천

[...]

사우나도 노화를 가속하니 피하는게 ...

[노]

피곤할때 사우나 가면 몸이 더 힘들어 면역 저하된다고 절대 하지 말라네요
감기기운있으면 사우나 같은 공용시설 가는거 바이러스 내가 옮거나 옮기는것 때문에 더 안좋습니다22

[00]

감기 기운은 다 없어졌는데 기력이 없어서 일단 집에서 쉬어야겠네요.
좋은 댓글 조언들 감사합니다.