82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

흑하랑상추 수면영양제?드셔보신분 효과 있나요?

꿀잠 조회수 : 622
작성일 : 2025-02-03 14:36:39

상추 졸린 성분이 엄청 많다는 흑하랑상추로

만들었다네요

갱년기  수면장애로 힘들어서

사볼까 싶어요 

대추도 별로라 어찌할지 모르겠어요

흑하랑상추 어떤가요?

IP : 106.102.xxx.254
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스트레스
    '25.2.3 2:38 PM (175.208.xxx.185)

    수면장애는 스트레스 원인제거와
    햇볕 쪼이기
    마그네슘 섭취
    산책 적절한 운동이 답입니다

  • 2. 그거
    '25.2.3 2:53 PM (210.222.xxx.250)

    효과없어 버렸어요..ㅜㅜ

  • 3. ..
    '25.2.3 3:07 PM (106.102.xxx.254)

    효과없군요 답변 감사합니다
    5시간이라도푹 자보고 싶어요

  • 4. 상추
    '25.2.3 10:50 PM (183.99.xxx.135)

    상추로 영양제도 만드는군요.
    저도 갱년기불면증이 와서 고생중이에요
    상추 산처럼 쌓아놓고 밥에 쌈싸먹고.
    상추한대접 왔다갔다하면서 먹다 질려서 안먹다 하는데
    어느순간 그럭저럭 자는거 같아요.
    저녁 후 마그네슘 띠엄띠엄 먹고요.
    커피는 끊었어요. 카페인음료도 안먹어요
    밤에 잠 안올까봐서요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1679726 오요안나 왕따 카톡 유출한 사람이 46 2025/02/04 24,434
1679725 (첫해외여행)겨울에 여름나라 도착하면요 27 .. 2025/02/04 3,088
1679724 고양이 키우려면 자가여야 하죠? 18 Oo 2025/02/04 2,576
1679723 50초반에 갑자기 바람이 불어 눈밑지 보톡스 슈링크 7 ㅇㅇㅇ 2025/02/04 3,509
1679722 스포유 ㅡ 로기완 재밌어요 4 ... 2025/02/04 1,568
1679721 강릉과 속초 9 강원도 2025/02/04 2,211
1679720 대만인간들 말종 많네요 22 ........ 2025/02/04 12,964
1679719 7살 아들 매일밤 다리가 쑤시대요… 23 2025/02/04 3,728
1679718 애터미도 세개로 교회와 연관있나봐요? 4 00000 2025/02/04 2,575
1679717 최상목, 박근혜 미르재단 공소시효 남았네요 5 목이 여러개.. 2025/02/04 2,609
1679716 인터넷 약정 기간 위약금 6 ..... 2025/02/04 1,143
1679715 트리거 너무 재밌어요 진짜 꼭보세요 7 대박 2025/02/04 4,405
1679714 손학규 "제왕적 대통령제 폐지 19 .. 2025/02/04 2,544
1679713 저 담배피워요 40 ㅇㅈㅎ 2025/02/04 12,265
1679712 밥 말고 다른 음식을 뭐라고 하나요? 4 ㅇㅇ 2025/02/04 1,820
1679711 윤의 악마성 눈치 챘나요? 15 악마 2025/02/04 5,413
1679710 으리으리한 지식산업센터들요 6 ..... 2025/02/04 3,420
1679709 근데 뭐니뭐니해도 집밥이 절약 16 .. 2025/02/04 4,902
1679708 나만의 라면끓이기 1 느림보토끼 2025/02/04 2,188
1679707 내앞에서 싫은사람 칭찬하는 심리 12 설날 가족.. 2025/02/04 2,291
1679706 전남편이 아이의 주소 알수있나요 12 로즈 2025/02/03 2,927
1679705 말레이시아 30도에 있다가 한국 갑니다 7 2025/02/03 3,498
1679704 화딱지가 나네요 5 .. 2025/02/03 1,303
1679703 평생 다녀본 여행중 인생여행있으신가요? 21 여행요정 2025/02/03 6,275
1679702 호텔 케익 맛있나요 7 asgw 2025/02/03 2,528