저속노화식단이라는데
유튜브에 자꾸 보이더라구요
저게 무슨맛일까 싶었는데
양배추가많아서 해봤어요
대충썰거나 채썰거나 해서
씻어서 물빼고
조미김 부수어넣고 들기름 뿌리고 끝
아침에 먹었더니 은근속편하고 많이 먹게되네요
간단반찬입니다
자유게시판
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양배추 많이 먹기
간단 조회수 : 5,509
작성일 : 2025-02-01 19:28:13
IP : 115.138.xxx.39
17 개의 댓글이 있습니다.
1. 아하
'25.2.1 7:29 PM (175.208.xxx.185)정말 심플하네요. 저도 해봐야겠어요. 감사합니다.
2. 오호
'25.2.1 7:29 PM (211.206.xxx.191)조미김으로 간이 되나봅니다.
3. ......
'25.2.1 7:30 PM (39.124.xxx.75)채썬 양배추 + 조미김 부수기 + 들기름
이렇게 인가요? 다른거 없구요?
괜찮겠네요. 시도해봐야겠어요4. 그런데
'25.2.1 7:31 PM (121.165.xxx.112)조미김이 건강에 안좋은거 아닌가요?
조미김 먹지말라던데...
전 당근이랑 같이 채썰어서 양배추 당근라페 해먹어요.
날마다 먹는데 희한하게 안질려요5. . .
'25.2.1 7:31 PM (39.7.xxx.232)소긍 후추 들기름만 버무려도 좋아요
6. ..
'25.2.1 7:31 PM (175.121.xxx.114)채ㅜ얇게 썬 양배추를 저는 따끈한 밥위에 얹어서 같이먹어요
별맛은 없지만 포만감이..7. ..
'25.2.1 7:37 PM (39.115.xxx.132)쪄서 쌈싸먹으면 숙삭이에요
8. 네
'25.2.1 7:45 PM (115.138.xxx.39)조미김으로 간이 되더라구요
실은 채썰기도 귀찮아서 듬성듬성 잘라요
찌기도 귀찮아요9. ooooo
'25.2.1 7:49 PM (211.243.xxx.169)어 양배추 그냥 생 양배추 말씀하시는 거예요?
볶지 않고요??10. ^^ᆢㅇ
'25.2.1 7:49 PM (223.39.xxx.15)~~양배추~~유투브에 많이 있던데 맛있겠어요
각자 입맛에 따라 많이 드셔요
전ᆢ양배추~쪄서 쌈~정말 좋아해서 많이먹어요
쌈~~싸랑이예요11. 퍼옴
'25.2.1 7:51 PM (115.138.xxx.39)https://youtu.be/dE8-gUEBpq4?si=LnGt_UJ9_6s9bcjB
깨랑 소금도 넣는데 저는 그냥
조미김 들기름 양배추만 넣었어요
샐러드먹듯이 심심한게좋아서요12. ㅇㅂㅇ
'25.2.1 8:09 PM (182.215.xxx.32)소금 후추 들기름 넣음 맛있어요
13. ㄱㅅ
'25.2.1 8:15 PM (223.38.xxx.186)그것만으로도 맛있다니 정말 간단한데요
14. ㅇㅇ
'25.2.1 8:40 PM (73.109.xxx.43)저는 양배추 날거는 못먹겠던데 좋아하는 분들 많으시네요
15. 연두
'25.2.1 8:41 PM (220.92.xxx.41)링크 들어가 봤어요
연두(요리에센스)도 조금 넣 네요
맛의 풍미를 위해서16. 양배추
'25.2.1 9:00 PM (116.40.xxx.2)채썬 양배추,당근,토마토 소금,후추 뿌리고 올리브유에 살짝 볶아서 밥먹기 전에 먹으니 포만감이 있어 원래 먹던 밥 양이 반으로 줄게 되네요. 일주일 넘게 먹었는데 질리지 않고 맛있어요. 양배추 다 먹어서 오늘도 한통 사왔네요.^^
17. . .
'25.2.1 9:12 PM (49.167.xxx.35)삼겹살 먹는데 상추가 없어 양배추를 잘라 놓았는데 괜찮더라구요
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