오십대 중반이에요.
걸으면 다리와 발이 아프다고 해서 정형외과에서 두 번이나 검사받았는데 뼈에는 이상이 없다고 해요.
관절 문제도 아니구요.
동생이 평발인데 그게 문제인 걸까요?
제 생각엔 걸음걸이 문제일 듯 싶은데요...
그것 검사받거나 교정 받으려면 어떻게 해야할까요?
경기도 안산쪽이면 좋겠고 전철로 다니기에 너무 먼 곳만 아니면 됩니다.
동생이 혼자서는 병원 찾아다닐 스타일이 아니라서 제가 대신 알아보니 도와주세요.
오십대 중반이에요.
걸으면 다리와 발이 아프다고 해서 정형외과에서 두 번이나 검사받았는데 뼈에는 이상이 없다고 해요.
관절 문제도 아니구요.
동생이 평발인데 그게 문제인 걸까요?
제 생각엔 걸음걸이 문제일 듯 싶은데요...
그것 검사받거나 교정 받으려면 어떻게 해야할까요?
경기도 안산쪽이면 좋겠고 전철로 다니기에 너무 먼 곳만 아니면 됩니다.
동생이 혼자서는 병원 찾아다닐 스타일이 아니라서 제가 대신 알아보니 도와주세요.
발바닥, 발목, 무릎 등 하지가 전체적으로 묵직하고 아파서 힘들었는데 허리하고 상관있다는 글을 봤습니다.
의자나 소파를 잡고 발끝을 천천히 올려 10초 견디다 내려주는 운동을 하고부터 많이 좋아졌습니다.
답변 감사합니다.
어떤 운동인지 찾아볼게요.
근데 같이 사는 게 아니라서 제가 시킬 수는 없네요...
평발 심하면 오래 못걸어요.
깔창 사용해 보라 하세요.
제가 그랬는데..종아리 압박밴드를 하고 다니니 딱 잡아줘서 안아프더라고요
의료용 종아리 밴드요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1678857 | 나이들면 머리카락이 더 빨리 자라나요? 8 | ... | 2025/02/01 | 1,768 |
1678856 | 피디수첩에서 5천억마약 밀반입 방송 하네요 2 | oo | 2025/02/01 | 2,374 |
1678855 | 금 etf 추천해 주세요. 9 | 궁금 | 2025/02/01 | 2,089 |
1678854 | 내 주장 드러내지 않으면 어때 보여요? 23 | ... | 2025/02/01 | 2,614 |
1678853 | 매불쑈에서 노영희가 말하길 11 | 김문수 | 2025/02/01 | 4,975 |
1678852 | 집회 끝나고 집에 갑니다 16 | 즐거운맘 | 2025/02/01 | 2,035 |
1678851 | 부비동염 궁금해요 4 | 나무 | 2025/02/01 | 1,054 |
1678850 | 대통령 탄핵! 파면! 2 | 꿈먹는이 | 2025/02/01 | 830 |
1678849 | 전원주가 오래전 10억 금 있다했는데 7 | ... | 2025/02/01 | 6,214 |
1678848 | 전기압력밥솥 추천해쥬세요.. 7 | oliv | 2025/02/01 | 1,024 |
1678847 | 해군함정 술파티 사건에 윤석열 없었나봐요? 11 | 0000 | 2025/02/01 | 2,718 |
1678846 | 팝송 하나 찾아주세요 6 | 팝송 | 2025/02/01 | 606 |
1678845 | 주방세제 섞어 써도 괜찮나요? 3 | 섞어 | 2025/02/01 | 1,916 |
1678844 | 월세를 20만원 올려줘야 하는데 17 | d | 2025/02/01 | 3,438 |
1678843 | 오늘 남편옷 왕창 사줬어요 52 | ooo | 2025/02/01 | 15,230 |
1678842 | 치매 예방 영양제 17 | ... | 2025/02/01 | 3,412 |
1678841 | 치어리더가 선수보다 몸값이 높음 | 삐끼삐끼 | 2025/02/01 | 1,097 |
1678840 | 김경수, 이재명..그들의 와이프도 보고 38 | 비교해서 | 2025/02/01 | 4,365 |
1678839 | 리클라이너 커버 추천해주세요 | ㄱㄱ | 2025/02/01 | 279 |
1678838 | 조카가 고등학교 졸업했는데요 졸업선물 얼마 보내는게 좋을까요? 8 | ㅇㅇ | 2025/02/01 | 1,488 |
1678837 | 차돌박이,양지 어느게 더 맛있나요? 10 | 소고기채소볶.. | 2025/02/01 | 1,631 |
1678836 | 된장 담그는 국산콩 메주 어디서 사시나요? 4 | 메주 | 2025/02/01 | 751 |
1678835 | 층간소음 아파트 질문 4 | 이야 | 2025/02/01 | 930 |
1678834 | 요즘 열일하는 민주당 보기 좋았고 11 | … | 2025/02/01 | 1,086 |
1678833 | 감자샐러드에 설탕 들어가죠? 27 | .. | 2025/02/01 | 1,934 |