명절 살찔준비 스타트
콜레스테롤이 높다고 채소위주로 먹을려고 하는데
한 발목 한데 복부비만인지라
중년에 콜레스테롤 조절 성공하신분들
골다공증은 괜찮으세요?
콜레스테롤도 잡고 골다공증도 피하고 싶은데
좋은 방법 부탁드립니다
식후 30분 운동은 할 예정만 십수년째 요
병원 방문때 환자들 왜 왔나 보니
할머니 아프긴 한데 어디 부딪힌줄 모르니
엑스레이 기본으로 찍어서 골절을 잡아내더라고요
명절 살찔준비 스타트
콜레스테롤이 높다고 채소위주로 먹을려고 하는데
한 발목 한데 복부비만인지라
중년에 콜레스테롤 조절 성공하신분들
골다공증은 괜찮으세요?
콜레스테롤도 잡고 골다공증도 피하고 싶은데
좋은 방법 부탁드립니다
식후 30분 운동은 할 예정만 십수년째 요
병원 방문때 환자들 왜 왔나 보니
할머니 아프긴 한데 어디 부딪힌줄 모르니
엑스레이 기본으로 찍어서 골절을 잡아내더라고요
몇년전 골다공증 검사하니
허리만 약간 수치 낮음 ㅡ 봄에 다시 하려고요
고지혈 없음 당화혈 경계ㅡ 아마 곧 정상될거 같음
비만없고 요
적게 먹고 단백질 챙기고
헬스 가서 근력운동 매일 해요
지금 나가서 빨리걷기 1시간 계단 타기 시작하세요
라잇나웃 설거지하고 힘들어서 쇼파에 눕지말고 우유라도 사러 나갈께요
네 잘 생각하셨어요
나가면 다 해요
문 열고 나가기가 어렵죠
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1677620 | 명신이 팔자 늘어졌네 11 | ㄱㅅ | 2025/01/29 | 7,499 |
1677619 | “바람으로 인하여 깃발이 움직이는가?” “바람도 깃발도 아닌 그.. 7 | 바람 | 2025/01/29 | 2,075 |
1677618 | MBC연예대상은 공동수상 없어 좋네요 3 | 다 이랬으면.. | 2025/01/29 | 5,330 |
1677617 | 피부과 시술 안했지만 눈밑지는 만족감 크다고봐요 7 | ㅇㅇ | 2025/01/29 | 3,715 |
1677616 | 의대 모집할 때 과별로 하면 안 되나요? 50 | ... | 2025/01/29 | 4,417 |
1677615 | 한국의 의료시스템 전망 21 | ㅇㅇ | 2025/01/29 | 4,862 |
1677614 | 러브레터 글 있길래 질문요 12 | 아래 | 2025/01/29 | 2,306 |
1677613 | 비타민c.. 정말 좋네요 13 | 쩝 | 2025/01/29 | 15,044 |
1677612 | 방광염 9 | 방광 | 2025/01/29 | 2,113 |
1677611 | 환율이 왜 갑자기 오르죠? 4 | ... | 2025/01/29 | 6,326 |
1677610 | 통번역대가면 800페이지책 암기한다던데 6 | 통ㅇㅇ | 2025/01/29 | 3,674 |
1677609 | 남편이 당근거래를 자주 하는데요 15 | 당근 | 2025/01/29 | 5,742 |
1677608 | 지금 엔비디아 오르는데요. 3 | 어 | 2025/01/29 | 4,719 |
1677607 | 봉포머구리집 있는 근처 숙소인데 3 | 속초 | 2025/01/29 | 1,418 |
1677606 | 서부지법 폭동으로 극우들 분열 그틈을 노린 세계로교회? 5 | 0000 | 2025/01/29 | 2,489 |
1677605 | 명절인데 큰집 뒤엎고 나왔다 34 | ... | 2025/01/29 | 23,262 |
1677604 | 퇴사결심하니까 예민해지는데 그냥 다닐까요 5 | ㅇㅇ | 2025/01/29 | 2,512 |
1677603 | 신반포4차 VS 신반포4지구(메이플자이) 3 | ... | 2025/01/29 | 1,535 |
1677602 | 명신이 원래 통통했어요 17 | ........ | 2025/01/29 | 7,203 |
1677601 | mbc '설특집 뉴스 앞차기'ㅋㅋㅋㅋㅋ 13 | 오늘 방송 .. | 2025/01/29 | 6,965 |
1677600 | 김경수가 노무현대통령은 아님 81 | 겨 | 2025/01/29 | 5,212 |
1677599 | 어떻게 만두소와 만두피안에 공간없이 짝 달라붙게 빚나요? 15 | ... | 2025/01/29 | 3,326 |
1677598 | 제자들이 말려도 전한길이 날뛰는 이유 10 | ㅇㅇ | 2025/01/29 | 7,382 |
1677597 | 급)어제 산 연어회 오늘 먹어도 될까요? 5 | 실시간대기 | 2025/01/29 | 1,300 |
1677596 | 명절을 삼십 년만에 우리 가족끼리 보냈어요 4 | 좋은 마음 | 2025/01/28 | 3,629 |