단백질 섭취하겠다고 시작한
육류식단인데요
항정살 200그람씩 일주일에 두번
과한거 아니겠죠?
여유있을땐 쇠고기 갈비살 치마살 200그램 정도로
바꾸기도해요
먹을땐 밥하고 대파채, 양파채 같이 먹어주고있어요
죄책감 안 가져도 될까요?
그 외 다른 술 담배 카페인음료 당류 과자음료는
거의 안먹고 자제하는편이니
이 정도 고기육류 정도는 편하게 먹어도 될까요?
항정살 넘 맛있어요 ㅠㅠ
단백질 섭취하겠다고 시작한
육류식단인데요
항정살 200그람씩 일주일에 두번
과한거 아니겠죠?
여유있을땐 쇠고기 갈비살 치마살 200그램 정도로
바꾸기도해요
먹을땐 밥하고 대파채, 양파채 같이 먹어주고있어요
죄책감 안 가져도 될까요?
그 외 다른 술 담배 카페인음료 당류 과자음료는
거의 안먹고 자제하는편이니
이 정도 고기육류 정도는 편하게 먹어도 될까요?
항정살 넘 맛있어요 ㅠㅠ
좋아요.
항정살은 너무 기름지지 않나요? 건강을 위한 거라면 맛 없어도 기름기 적은 부위가
갈비살도 지방이 많은 부위이긴 하네요.
구번 정도는 과한 건 아닐 것 샅아요.
“갖어도“ 아니고 “가져도“ 입니다.
네 윗님 오타 수정할게요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1677114 | 홍합 사온거 오늘 먹어야하나요? 3 | As | 2025/01/27 | 618 |
1677113 | 씨름.재미나요 1 | 씨름 | 2025/01/27 | 511 |
1677112 | 폭설이라고 시가에 오지 말라세요요 15 | 음 | 2025/01/27 | 8,637 |
1677111 | 라면은 명절음식입니다 15 | ㅎㅎ | 2025/01/27 | 4,391 |
1677110 | 감기 걸린지 5일인데요 4 | 증상 | 2025/01/27 | 1,366 |
1677109 | 곶감은 너무 맛있는거 같아요 17 | ㄴㄱ | 2025/01/27 | 3,766 |
1677108 | 외국인이 찍은 한국의 빈부격차 사진 6 | ........ | 2025/01/27 | 7,937 |
1677107 | 미용실 커트 10일만에 또 하시겠어요? 5 | ..... | 2025/01/27 | 2,231 |
1677106 | 서울인데 폭설 ㅠㅠ 7 | ... | 2025/01/27 | 6,314 |
1677105 | 빕스 vs 아웃백 어디가 더 괜찮을까요 13 | ㅓㅏ | 2025/01/27 | 2,953 |
1677104 | 1월26일 저의 생일선물 2 | 생일 | 2025/01/27 | 1,261 |
1677103 | 경기남부 눈 13 | 눈 | 2025/01/27 | 3,585 |
1677102 | 윤석열 재판에서 최악의 경우 어떻게? (공수처 수사권이 문제되.. 2 | ㅅㅅ | 2025/01/27 | 1,707 |
1677101 | 시할머니 산소..안가도 되나요? (남편만 보내기) 8 | 저요저요 | 2025/01/27 | 1,973 |
1677100 | 갱년기 지나고 나면 다시 옛날 성격으로 돌아가나요? 6 | ... | 2025/01/27 | 2,217 |
1677099 | 국힘당 이혜훈 13 | .... | 2025/01/27 | 4,226 |
1677098 | 딩크의 명절나기 3 | 음 | 2025/01/27 | 3,129 |
1677097 | 로또 안사고 코인 샀다가 ㅋㅋㅋ 시퍼렇네요 5 | 코인코인 | 2025/01/27 | 4,019 |
1677096 | 윤석열 구치소 미담 나왔습니다 23 | ... | 2025/01/27 | 7,187 |
1677095 | 최상목 31일 헌정사 최고기록 세울 예정 12 | ㅇㅇ | 2025/01/27 | 4,775 |
1677094 | 해물 넣은 김장김치,너무 맛이 변했어요 9 | 김치찌개 | 2025/01/27 | 2,757 |
1677093 | 대설인가봉가 10 | 구정 | 2025/01/27 | 1,734 |
1677092 | 닭백숙에 들깨가루 넣으면 어때요? 6 | 닭백숙 | 2025/01/27 | 972 |
1677091 | 장금이 수준의 엄마가 세끼 차려줄경우 13 | 장금이 | 2025/01/27 | 4,870 |
1677090 | LA갈비 어째야할지 8 | 왕초보 | 2025/01/27 | 1,883 |