알리아인가 뭐시긴가 한통사면
참크래커나 아이비에 찍어서 세번 네번만에 다먹어버려요
치즈와 크림이 적절하게 믹스된맛에 약간 새콤하기도 하고
짭짤한 크래커랑 먹으면 끝도없이 들어가요
마트나 백화점가면 치즈코너에서 세일하는지 유심히보다가 저렴하면 얼른 집어와요
유통기한 임박 이런건 별상관 없는게 뜯으면 바로 다 먹어버리고 좀 남아서 뚜껑 닫아 냉장고에 두면 유청인지뭔지 노란물이 나오는데 그건 먹기전에 걍 쪼르르 따라내 버리면 그만이거든요
넘 맛있는데 이게 당분함유된 요거트 같은거보다 더 살이찌는건지궁금해요
아무래도 과자랑 같이 먹으니 나쁘겠죠
치즈가 뱃살 주범이예요^^
크림치즈 포장지에 총 칼로리 써있습니다.
알라에서 라이트도 나와요
지방을
좀 줄이고 필라델피아 이런 것보다 덜 꾸덕하고 가볍긴 한데
많이 먹으면 찌겠죠
그리고 살찌는 건 GI지수도 중요합니다.
오늘은 기쁜날이니 오늘까진 많이 먹고
담부터 줄여야겠어요 ㅠㅠ
라이트가 있군요 감사합니다 ^^;;;
뭐든 많이 먹으면 찝니다.
리코타로 바꿔보세요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1669643 | 이혼숙려재방보다 7 | Fhjhgh.. | 2025/01/31 | 4,854 |
| 1669642 | 나혼자산다 23 | 그래 | 2025/01/31 | 14,121 |
| 1669641 | 의류건조기에 무채 건조해도 될까여ㅎㅎ 15 | 땅지 | 2025/01/31 | 5,390 |
| 1669640 | 문형배 재판관님 글 재밌게 쓰시네요 14 | ㅋㅋ | 2025/01/31 | 5,087 |
| 1669639 | 수면밀ㅇ 매트리스 써보신 분 계세요? 5 | ㅇㅇ | 2025/01/31 | 999 |
| 1669638 | 외래 잡혀 있는데 2차 병원 또 갈까요? 2 | ........ | 2025/01/31 | 1,356 |
| 1669637 | 저의 무말랭이 활용법이요 28 | @@ | 2025/01/31 | 4,913 |
| 1669636 | 갤럭시 s25 울트라 기변했어요 12 | ooo | 2025/01/31 | 4,963 |
| 1669635 | 중증외상센터 보다가 문득 겁이.. 3 | ........ | 2025/01/31 | 4,468 |
| 1669634 | 나혼자산다 하는 금요일이 참 좋아요 6 | ㅎㅎ | 2025/01/31 | 3,334 |
| 1669633 | 배란기 통증 2 | 질문 | 2025/01/31 | 1,683 |
| 1669632 | 당근 있으니까 좋네요 2 | 당근 | 2025/01/31 | 2,324 |
| 1669631 | 기차표가 매진이예요.ㅜㅜ 28 | ... | 2025/01/31 | 20,053 |
| 1669630 | 올해 연대문과 합격자 점수라는데 46 | SFDyui.. | 2025/01/31 | 15,962 |
| 1669629 | 조기대선때 걸러야하는 후보 9 | ㄱㄴ | 2025/01/31 | 2,730 |
| 1669628 | 노래 좀 찾아주세요 4 | .. | 2025/01/31 | 968 |
| 1669627 | 조국대표와 윤석열의 행태가 닮았다라는 의견 41 | .... | 2025/01/31 | 3,446 |
| 1669626 | '노무현 정신'을 강조하는 정치인에게 8 | 헐 | 2025/01/31 | 1,247 |
| 1669625 | 검찰, 김성훈·이광우 구속영장 또 반려했네요. 18 | .. | 2025/01/31 | 3,860 |
| 1669624 | 사골분말로 순대국 끓였어요 8 | .. | 2025/01/31 | 3,074 |
| 1669623 | 노인이랑 돌봄 대학생 매치하는 노후 어때요? 26 | 음 | 2025/01/31 | 5,395 |
| 1669622 | 조태용 "나한테 총리직 주려는 줄 알고 회의 들어갔다&.. 7 | 이건또 | 2025/01/31 | 5,122 |
| 1669621 | 새벽에 자다가 온몸이 덜덜떨리고 어지러운증상 17 | 생애처음 | 2025/01/31 | 6,556 |
| 1669620 | 미국이 윤석열 계엄에 빡친 이유 15 | ... | 2025/01/31 | 11,730 |
| 1669619 | 글을 쓰면 바로 한자로 변환되는데 왜 그럴까요? 1 | 00 | 2025/01/31 | 1,203 |