맨날 2인분씩 먹는데.
그냥 흰쌀밥 한공기가 나은거 아닌가 싶네요 ㅎㅎ
오일파스타가 정말 안질려요 저는.
올리브오일 가격이 내려가긴 할런지.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
듀럼밀 혈당지수가 낮으면 뭐해요
ㅇㅇ 조회수 : 2,842
작성일 : 2025-01-24 17:16:35
IP : 59.17.xxx.179
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.1.24 5:24 PM (39.7.xxx.60) - 삭제된댓글샐러드 한접시 드신 후에 드세요
2. ….
'25.1.24 5:25 PM (104.28.xxx.85)ㅋㅋㅋㅋ 저도요!!!
적게 드시는 분들은 건면 70g 80g 1인분 드시던데
저는 100g도 적어서 120~140g 먹어요.
야채 가득넣고 해물넣고 짬뽕스프 넣어
짬뽕스파게티를 먹지요.3. 그거
'25.1.24 5:26 PM (1.227.xxx.55)천천히 오르는 거지 대신 천천히 높이 올라가고 잘 안 떨어져요
4. .....
'25.1.24 5:27 PM (118.235.xxx.215)원래 집에서 해먹을땐 2인분이 정량아닌가요
5. ..
'25.1.24 5:45 PM (175.114.xxx.123)그래서 밖에서 못 먹어요
1인분만 줘서 ㅋㅋ6. 앗
'25.1.24 6:30 PM (14.5.xxx.38) - 삭제된댓글저랑 같은 종족이시네요.
저 진짜 올리브오일 파스타 넘 사랑해요.
저는 한번에 엄청 많이 해놓고 그릇에 담아두는데 다음날이면 다 없어지네요7. ㅡ,ㅡ
'25.1.24 7:00 PM (124.80.xxx.38)칼로리만 따질게아니라 혈당 스파이크가 중요하니 마니 드시더라도 듀럼밀이 나아요.
흰쌀밥이 최악이에요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1680628 | 표고버섯 질문이요(안쪽에서 흰색분말이) 1 | 올리브 | 2025/01/29 | 595 |
| 1680627 | 누가보면 유시민작가가 사시붙은 사람인줄 18 | ... | 2025/01/29 | 5,502 |
| 1680626 | 어짜피 탄핵될것이고 9 | 진실 | 2025/01/29 | 1,556 |
| 1680625 | 김경수 옹호하고 이재명 욕하는 사람은 ? 35 | 네네 | 2025/01/29 | 1,573 |
| 1680624 | 인생컨닝이라는 유튜버 변호사가 말하기를 최근에는 시월드가 거의 .. 3 | 처월드 | 2025/01/29 | 2,642 |
| 1680623 | 친명의원들이 김경수 악마화하기 시작하네요 48 | 소름돋아 | 2025/01/29 | 2,828 |
| 1680622 | 저도 이재명의심하고 싫어했어요 29 | Skksma.. | 2025/01/29 | 3,477 |
| 1680621 | 82는 마지막 남은 뮨파들의 본거지인가 21 | 와 | 2025/01/29 | 1,120 |
| 1680620 | 윤석열은 왜 ‘극우 유튜브’에 푹 빠졌을까 4 | ㅇㅇㅇ | 2025/01/29 | 2,184 |
| 1680619 | ㅇㅇ는 언제 돈벌어 ? 막내동서가 우리 애한테 이러네요 6 | 하 | 2025/01/29 | 3,898 |
| 1680618 | 온몸이 곰팡이로 난리에요 21 | .. | 2025/01/29 | 17,695 |
| 1680617 | 아들딸 차별받고 크신분들 성격 좋으세요? 2 | .. | 2025/01/29 | 674 |
| 1680616 | 이상민도 "상식적으로 계엄 할 상황 아냐" 5 | MBC | 2025/01/29 | 3,374 |
| 1680615 | 김경수도지사님~~~ 43 | 쓰레기들. | 2025/01/29 | 4,147 |
| 1680614 | 치아교정 중년에도 하는지 6 | 00 | 2025/01/29 | 2,071 |
| 1680613 | mbc여조 기사를 봤는데요 5 | ㅁㅁ | 2025/01/29 | 2,443 |
| 1680612 | 유작가님 나이스~ 10 | 아 속시원해.. | 2025/01/29 | 4,173 |
| 1680611 | 부산 해운대 암소갈비 맛있나요? 17 | 코롱이 | 2025/01/29 | 3,362 |
| 1680610 | 잔치국수 해먹었는데 맛있어요! 5 | ᆢ | 2025/01/29 | 2,909 |
| 1680609 | 양가 엄니들에게 칭찬 전화 받고 어깨 으쓱 12 | 셀프칭찬 | 2025/01/29 | 4,363 |
| 1680608 | 신촌에 있던 옛날과자 가게 7 | 신촌 | 2025/01/29 | 1,905 |
| 1680607 | 겨울에 여름 나라로 여행가면 옷은 언제 어디서 갈아입나요? 14 | . | 2025/01/29 | 2,648 |
| 1680606 | 조국혁신당 설 현수막 6 | 이뻐 | 2025/01/29 | 3,172 |
| 1680605 | 암환우분들 콜라겐 드시는분ㅜㅜ 6 | ㄱㄴ | 2025/01/29 | 1,918 |
| 1680604 | 박선원의원 페북.jpg 69 | ... | 2025/01/29 | 6,813 |