근데 저는 정 반대에요
넘 이상하죠
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견과류를 먹으면 변비가 좋아져야죠?
ㄱㄴㄷ 조회수 : 1,450
작성일 : 2025-01-22 18:22:53
IP : 211.234.xxx.126
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 견과류는
'25.1.22 6:39 PM (59.1.xxx.109)변비와 관계 없어요
변비엔 곡물 과일이나 야채가 도움되죠2. 전
'25.1.22 6:41 PM (222.107.xxx.252)땅콩이 효과 있어요
채소중엔 양배추가 좋고요3. 식이섬유, 물
'25.1.22 6:41 PM (180.227.xxx.173) - 삭제된댓글드세야죠. 푸룬도 효과 있어요.
4. 견과류
'25.1.22 6:43 PM (1.252.xxx.65)어떤 종류로 드시는데요?
5. 변비엔
'25.1.22 6:44 PM (221.167.xxx.130)차가운 라떼가 직방
6. 저 요즘
'25.1.22 6:45 PM (182.209.xxx.224)구운 땅콩 조금씩 매일 먹는데(맛있어서)
매일 화장실 가요.
피부도 좋아진 듯요.7. ...
'25.1.22 6:47 PM (110.70.xxx.120) - 삭제된댓글스타벅스 돌체라떼가 관장라떼로 유명해요.
https://www.mkhealth.co.kr/news/articleView.html?idxno=614578. 변비엔
'25.1.22 7:10 PM (211.177.xxx.24)탄수 줄여야해요
아침 공복에 좋은 기름 1~3스푼 드시구요
하루 만보 걸어보세요9. 저는
'25.1.22 7:33 PM (222.102.xxx.75)하루견과 효과 좋아요
견과류에서 나오는 기름 때문일거라고 추정하나
사람마다 효과보는 식품이 다른거 같아요10. 악성변비
'25.1.22 8:05 PM (119.204.xxx.215) - 삭제된댓글변비없이 매일 화장실 가는 사람인데
아몬드나 마카다미아 먹으면 진짜 최악 변비 유발...
몇번 고생한후 추적해보니 아몬드랑 마카다미아가 범인 이였어요.
그외는 괜찮음.
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