82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Ai가 알려주는 커피의 항산화 효과

조회수 : 1,686
작성일 : 2025-01-22 16:26:25
커피에는 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어 항산화 작용을 합니다. 폴리페놀은 활성산소를 제거하여 세포를 보호하고, 노화와 염증을 방지하는 역할을 합니다. 
 
커피의 항산화 성분으로는 클로로겐산이 대표적입니다. 클로로겐산은 암 촉진 단백질의 결합을 방해하여 암세포 성장을 억제하고, 비타민C보다 강력한 항산화 작용을 합니다. 
 
커피의 항산화 효과는 다음과 같습니다. 
 
활성산소를 제거하여 세포를 보호합니다
노화와 염증을 방지합니다
암세포 성장을 억제합니다
산화적 손상에 의해 유발되는 뇌질환을 예방합니다
신체 노화를 막아줍니다
커피의 항산화 효과를 높이기 위해서는 산미가 강한 커피를 마시는 것이 좋습니다. 
IP : 211.235.xxx.159
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 오호
    '25.1.22 4:29 PM (1.177.xxx.84)

    커피 없으면 못사는데 굿 뉴스~

  • 2. ㄱㄴ
    '25.1.22 4:30 PM (210.222.xxx.250)

    주위에보면 커피 술 하시는분들이 거의다 병원한번 안가고 건강한듯한..

  • 3.
    '25.1.22 4:35 PM (211.235.xxx.159)

    어쩐지 지인이 커피킬러인데 나이보다 동안

  • 4.
    '25.1.22 4:41 PM (125.135.xxx.232)

    최부잣집 큰딸 할머니도 하루에 믹스커피를
    수도없이 마셨는데 1살 모자르는 백살까지 사셨고 돌아 가실 때까지 정신이 온전하신 거보니 뇌혈관에 좋은 것같기도 하네요

  • 5. ㅇㅇ
    '25.1.22 5:17 PM (36.38.xxx.45)

    다 좋은데 커피 마시면 뜬 눈으로 밤새우고
    골다공증 있는 저에게는 그림의 떡이에요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1675304 고지혈증약 잠시 중단한다고 글 썼었는데요 16 .... 2025/01/23 3,682
1675303 정말 고마운 직원분들 드릴선물...뭐있을까요? 12 인생 2025/01/23 1,678
1675302 1/23(목) 오늘의 종목 나미옹 2025/01/23 364
1675301 대리운전 하면 주차까지 요구하세요 9 대리운전 2025/01/23 2,532
1675300 여론조사가 속보 라네 24 윌리 2025/01/23 3,950
1675299 이거 민주당쪽에 제보좀 해주세요 9 이뻐 2025/01/23 1,570
1675298 며칠전 아이가 문과성향이라고 생각하시고 3 ㅇㅇ 2025/01/23 1,101
1675297 50초 롱청치마 주책일까요 20 ... 2025/01/23 2,447
1675296 김성훈, 오열하며 “총 들고 나가겠다”…“젊은이들끼리 그러지 마.. 35 미치겠다 2025/01/23 6,351
1675295 설 연휴기간에만 130만명 출국한다네요 21 ........ 2025/01/23 3,586
1675294 강릉 불매합시다 (feat.권ㅅㄷ) 20 아니면말고 2025/01/23 2,117
1675293 서울대 우종학교수ㅡ이찬수 목사께 26 ㄱㄴ 2025/01/23 3,059
1675292 하나님께 기도해서 병이 나아지신분들! 하나님 믿으세요 17 응답 2025/01/23 2,138
1675291 팬티라인쪽에 피지낭종 같은게 생겼어요 5 심란 2025/01/23 2,862
1675290 꼴통과 종교의 콜라보 아침부터 2025/01/23 520
1675289 솔직히 김건희특검 막을려고 한거면서 부정선거로 떠들어서 쟁점을 .. 4 .... 2025/01/23 2,739
1675288 아파트 뒷베란다 수도 쓰세요? 9 .. 2025/01/23 2,586
1675287 마음이 힘드신 분과 찬양 나눠요.. 1 평안 2025/01/23 958
1675286 단체로 용산에 살을 날렸다 7 ㅡㅡ 2025/01/23 4,347
1675285 홍진경 35 D 2025/01/23 20,569
1675284 30년만에 새직장 첫 출근합니다. 잠이안오네요. 24 레베카 2025/01/23 7,834
1675283 어르신 프사 감성의 공수처 인별 보세요 6 팔로우로 응.. 2025/01/23 3,006
1675282 윤석열 파면과 처벌까지 - 이해민의 완벽 진도표 / [신혜선의 .. 2 ../.. 2025/01/23 2,019
1675281 캐나다 갱단이 강원도에 122만명분 코카인 공장 짓다 적발 9 헐.헐. 마.. 2025/01/23 5,693
1675280 김민전 의원, 단체방 ‘부정선거’ 주장에…與 의원들 “자중 좀”.. 8 ... 2025/01/23 3,127