82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

한국무용이나 발레 취미로 하시는분 계세요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,070
작성일 : 2025-01-21 04:49:20

그간 격렬한 운동을 많이 했는데 한국무용이나 발레를 해보고 싶어요. 발레는 삼십대에 잠깐 배웠다가 그만뒀었는데 혹시 사오십대에 계속 무용이나 발레취미로 오래하신분들 어떠세요? 목적은 저세교정 강한 스트레칭과 잔근육먼들기 입니다.

테니스 피티 많이 했는데 나이도 있고 해서 관절보호해야할 것 같아서 이제 부드러운 운동으로 바꿔보려고요. 

 

IP : 222.99.xxx.174
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㅁ
    '25.1.21 8:06 AM (39.7.xxx.195) - 삭제된댓글

    배우셨으니 아시겠지만 발레 너무 좋죠.
    정서적으로도, 코어 기르고 몸 탄탄하고 린 하게 가꾸는데에도요.
    많은 분들 걱정하는 일은 레벨0에게는 문제가 되지 않고
    저는 30대부터 10년가량 배웠는데 50대분들도 계셨고 함께 작품 공연도 했어요. 물론 전문가 기준에선 학예회였겠지만
    발레 하는 동안은 어쨋든 사방 거울로 몸매에 끊임없이 신경쓰게 되어요.

    한국무용은 전 좀 답답하고 싫었어요.
    거추장하게 긴 치마 때문에 발 움직임이 보이지도 않는데 동작을 제대로 보고 따라하기도 힘들고
    그놈의 굴신 때문에 무릎만 아프고
    음악이 별로 제 감성이 아니라 별로 흥이 나지 않았어요.
    그리고 고인물 할머니 꼰대들이 어리고 신입이라며 잡일 시키고 별로 잘 하는 것도 아니면서 참견질이고 자꾸 돈 걷고 원치 않는 친목을 원해서

  • 2. 암환우
    '25.1.21 8:12 AM (210.222.xxx.250)

    인데 수영이랑 발레 중
    어떤운동이 더 좋을까요
    곽청술해서 가족들은 요가하라는데
    집에서 스트레칭은 충불히 하거든요

  • 3. ...
    '25.1.21 8:19 AM (39.7.xxx.195) - 삭제된댓글

    저는 요가는 너무 따분하고 어느정도 이상이 되니깐 무슨 신흥 종교같고 이상해서 나왔어요.

    발레는 운동도 되지만 예술이기도 해서 얻는게 많았어요. 여자로서 여러모로 아름다운 것들을 가까이하면서 충족되는 만족감도 있고 그간 만들어진 그 많은 발레 역사를 배우고 보러다니고 발레리나들 덕질하는 취미도 생기고. 정서적으로는 정말 좋다고 생각해요.

    근데 의사와 상의하는게 더 정확하지 않을까요?

  • 4. ㄱㄴ
    '25.1.21 1:04 PM (121.191.xxx.182)

    50대 취.발 10년차인데
    발레가 부드러운 운동이라니요
    너무 잘못 생각하셨네요
    그리고 잔근육, 자세 잡는데는 정말 도움이 되지만 관절에는 아주 안좋아요
    저를 비롯 중년 취발러들은 다 발목보호대 무릎보호대 차고해요ㅠㅠ
    저는 디스크라 하면 안되는데 너무 재밌어서 중단은 못하고있네요
    대신 허리근육강화운동을 좀 더 하고있어요
    발레는 너무너무 빡센운동입니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1674573 "다 짓고도 1년째 입주불가"…인천 새 아파트.. 3 ... 2025/01/21 2,705
1674572 싫은데 음식 보내는 엄마와 또 싸움 9 ... 2025/01/21 2,295
1674571 구치소 있기 싫어서 9 ㅇㅇㅇ 2025/01/21 1,812
1674570 갈비뼈 쪽 증상 좀 봐주세요 ㅠ 4 .... 2025/01/21 631
1674569 대형교회도 오른쪽인가요 7 asdgwe.. 2025/01/21 897
1674568 십여년전 들었던 시모 말때문에 지금 얼굴도 쳐다보기 싫어지는건 10 ㅇㅇ 2025/01/21 3,004
1674567 도태된 남성들이 극우가 되는데 19 .. 2025/01/21 1,847
1674566 서강대 임지봉 교수 오늘 마구 화냄..ㅋㅋㅋ 14 123 2025/01/21 5,955
1674565 잡곡 선물은 어떠세요? 9 2025/01/21 925
1674564 폭도들 외국인 임신부 폭행 3 내나라돌려줘.. 2025/01/21 1,364
1674563 "참가비 10만 원, 지방 교통비 추가" 윤.. 6 이렇군요 2025/01/21 2,300
1674562 뻔뻔한 면상 쳐들고 있는 꼴 보니 살의를 느껴요 18 2025/01/21 2,260
1674561 종이로 상자접기중 최고로 쉬운 방법 11 우왕 2025/01/21 1,250
1674560 윤석열 찍은게 자랑인가요? 69 000 2025/01/21 2,876
1674559 전국 아파트 관리비 술술 새요 6 해보니까 2025/01/21 2,587
1674558 저 인간 5 2025/01/21 1,025
1674557 갑자기 과자가 먹고싶네요 추천해주세요 28 ㄱㄱㄱ 2025/01/21 2,550
1674556 에어컨을 살까요 아님 중고로살까요 4 ㅇㅇ 2025/01/21 679
1674555 연말정산 맞벌이 의료비 공제 문의 2 ,,, 2025/01/21 846
1674554 헬스트론 효과 보신 분 계실까요? 나나 2025/01/21 293
1674553 쓰리스핀 물걸레 이모님 모셨?습니다... 12 00 2025/01/21 2,092
1674552 매불쇼 시작합니다 ~~~ 4 최욱최고 2025/01/21 702
1674551 결국 창문 조금 열었어요 5 답답 2025/01/21 1,245
1674550 헌재 대심판정도 생중계해주나요? 3 ㅇㅇ 2025/01/21 927
1674549 분당에 헤어스타일링 잘해주는 미용실 추천 부탁드려요(강남,용인도.. 6 얼큰이 2025/01/21 815