82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

무릎

갱년기 조회수 : 782
작성일 : 2025-01-14 19:12:50

갱년기 지나 무릎아프신분들

어찌 관리하고 사시나요

IP : 220.118.xxx.69
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.1.14 7:18 PM (122.38.xxx.150)

    저희 이모님 운동하시며 사세요.
    걸어야하고 물리치료도 받고요.
    인공관절 수술 예약했었는데 다른 병원에서 주사치료 받고 꾸준히 운동해서
    수술 취소하셨어요.

  • 2. 윗님
    '25.1.14 7:22 PM (220.118.xxx.69)

    ㄴ무슨 운동하시는지
    여쭤봐도 될까요?

  • 3. ㅁㅁ
    '25.1.14 7:44 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글

    엉금 엉금 기던거
    계단 오르기
    뒤꿈치 들기
    자전거 타기 등등으로 다스리며 삽니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1671412 1.14일 한남동 뜨끈한 만두 . 15 유지니맘 2025/01/15 2,696
1671411 정문앞에 태극기 어떻게? 2 ㄱㄴ 2025/01/15 1,041
1671410 지금 mbc 속보 3 돼지잡자) 2025/01/15 3,839
1671409 "뉴스공장 이 보기 제일편해요" 4 ... 2025/01/15 1,862
1671408 윤지지자때문에 한남동 주민들 집가는것도 무서운상황 7 0000 2025/01/15 1,836
1671407 경찰 촛불집회 단순기부금 명단 금융사 조회 4 이뻐 2025/01/15 1,110
1671406 고양이 뉴스 보니 4차 저지선도 있네요 4 오우 2025/01/15 1,970
1671405 "尹 체포과정서 불상사 생기면 모든 책임은 최상목&q.. 9 ㅅㅅ 2025/01/15 1,877
1671404 오늘 국힘의원들 많이 나왔었나요? 10 체포하자 2025/01/15 1,861
1671403 3차 저지선 접근 1 ㅇㅇ 2025/01/15 478
1671402 mbc진행자는 국힘 엄태영 아들 9 ... 2025/01/15 3,376
1671401 뉴스공장 55만 돌파 4 ㅇㅇㅇ 2025/01/15 961
1671400 수수한 동네 사니까 좋은점이 3 .. 2025/01/15 2,557
1671399 뉴스공장 속보 14 ... 2025/01/15 5,334
1671398 딸이 의대가 아닌 약대를 가겠다고 하네요 20 2025/01/15 5,084
1671397 쿠팡 양파링 가격괜찮네요 ㅇㅇ 2025/01/15 919
1671396 멧돼지 사냥 전세계 생중계중 망신(냉무) 5 ㅠㅠ 2025/01/15 1,130
1671395 경찰이 이렇게 멋져보이긴 처음 3 /// 2025/01/15 1,423
1671394 깨끗하고 정돈된 집과 맛있는 음식 29 전업주부엄마.. 2025/01/15 4,324
1671393 겸공 실시간 시청 49만이네유..냉무.. 6 솔솔 2025/01/15 1,045
1671392 3차저지선 돌파 ... 2025/01/15 562
1671391 경호처 직원들이 공수처 안내하는 건가요? 6 야호 2025/01/15 2,246
1671390 할줄 아는건 굿이랑 몸굴리는거 밖에 모르는 여자와 ㅐ ㅐ 2025/01/15 697
1671389 이 씌울 때 지르코니아랑 또 다른 게 있다는데 3 궁금 2025/01/15 784
1671388 수백명의 경찰들 우르르 들어갑니다! 10 체포하라! 2025/01/15 2,806