82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

무릎

갱년기 조회수 : 782
작성일 : 2025-01-14 19:12:50

갱년기 지나 무릎아프신분들

어찌 관리하고 사시나요

IP : 220.118.xxx.69
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.1.14 7:18 PM (122.38.xxx.150)

    저희 이모님 운동하시며 사세요.
    걸어야하고 물리치료도 받고요.
    인공관절 수술 예약했었는데 다른 병원에서 주사치료 받고 꾸준히 운동해서
    수술 취소하셨어요.

  • 2. 윗님
    '25.1.14 7:22 PM (220.118.xxx.69)

    ㄴ무슨 운동하시는지
    여쭤봐도 될까요?

  • 3. ㅁㅁ
    '25.1.14 7:44 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글

    엉금 엉금 기던거
    계단 오르기
    뒤꿈치 들기
    자전거 타기 등등으로 다스리며 삽니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1671241 진짜 넘 피곤해서 딱 하루 쉬면서 머리도 안감고 자고싶은데 10 하 2025/01/14 2,373
1671240 곧 뉴스타파 라이브 시작해요. 19 ㅇㅇ 2025/01/14 2,140
1671239 원경4회 궁금 (스포주의) 12 와아 2025/01/14 3,481
1671238 가족끼리 간단 선물 발사믹?저당쨈? 11 나 2025/01/14 1,406
1671237 조민 세로랩스 대박남 66 ㄱㄴ 2025/01/14 20,091
1671236 독도조형물도 제자리 찾아왔나요? 윤잡범 2025/01/14 507
1671235 이따 새벽세시에 체포하러 간다는데 19 15일 2025/01/14 4,360
1671234 사람만나는거 넘 재미없어진분 계세요? 23 됐다야 2025/01/14 3,849
1671233 집안일 간소화 이정도 스케줄 어떤가요? 6 집안일 2025/01/14 1,752
1671232 일산에 사시는 분께 호텔식사권 어디가 좋을까요? 11 선물 2025/01/14 1,346
1671231 핸썸가이즈 안 보시나요? 4 체포하라 2025/01/14 1,655
1671230 cmusic에서 모짤트피협21번2악장 3 하우저 2025/01/14 584
1671229 근데 롯데는 어느나라 회사인건가요?? 19 롯데 2025/01/14 2,279
1671228 요새 눈이 부쩍 침침한데, 먹고 눈이 번쩍뜨이는 약이나 2 요새 2025/01/14 2,156
1671227 로션인지 헤어용품인지 구별 방법이 2 ,,, 2025/01/14 1,078
1671226 국민 누구나 누릴 수 있는 자기방어권 자빠졌네 ㅋㅋㅋ 16 에라이 2025/01/14 2,086
1671225 결로는 하자인가요? 16 ㅡㅡㅡ 2025/01/14 3,065
1671224 윤석열아 넌 감옥가는게 젤 안전함 4 ㄱㄱ 2025/01/14 1,290
1671223 육사, 홍범도 장군 흉상 위치, 현재대로 23 그래야지 2025/01/14 4,703
1671222 아울렛코치가방as ㅣㅣ 2025/01/14 826
1671221 칠십대 할머니랑 같이 일해본 경험 46 음 2025/01/14 21,623
1671220 고대 미술교육학 학사 11 체포!! 2025/01/14 2,098
1671219 극우 친윤 성명서, 이화여대 동아리 명의도용 8 ㅅㅅ 2025/01/14 1,908
1671218 10시에 뉴스타파 꼭 보세요 6 ㄴㄱ 2025/01/14 2,524
1671217 이런식으로 이화여대 사칭했네요 5 000 2025/01/14 3,281
< 971 972 973 974 975 976 977 978 979 980 >> 이전 자유게시판
게시판 검색