15일 보름 잡고 3키로 뺄 수 있을까요
하루에 한끼 폭식 아니고 적당히 한 끼만 먹어요
배고프면 견과류 조금 집어먹고요
현재 과체중은 아니고 정상 체중이예요
살짝 마른 듯하게 사는게 보기도 좋고 옷테도 나오고 몸도 가볍고 좋은데 한 달 동안 여행 가서 너무 잘 먹고 지냈더니 급하게 살이 쪘어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
급하게 찐살
........ 조회수 : 1,864
작성일 : 2024-10-30 00:22:19
IP : 211.234.xxx.89
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'24.10.30 12:31 AM (222.233.xxx.216)가능하죠 탄수 줄임ㆍ 하루한끼 정도
3키로 이상 빠져요
줄넘기, 러닝 하시면 더 지방이 불타죠2. 급찐
'24.10.30 12:44 AM (70.106.xxx.95)급찐급빠에요
그냥 며칠 굶다시피 하세요3. ㅡ,ㅡ
'24.10.30 1:04 AM (223.38.xxx.13)3일굶으세요. 디톡스겸해서요.
급히찐살은 살이라기보다 붓기인데 빨리 빼주면 금새빠져요. 안빼주면 그거 지방이 되는거에요4. 8282
'24.10.30 1:18 AM (125.182.xxx.24)빨리 빼세요.
제가 올 1,2월에 스트레스로
6킬로 쪘는데
일이 계속 연이어 있는 통에
바로 살을 못 뺐어요.
근데 지금 빼려고 하니까
너무 힘들어요ㅜㅜ5. 안빠지던데
'24.10.30 1:42 AM (151.177.xxx.53) - 삭제된댓글2키로 올랐는데 절대로 안빠짐요.
지금 9일째 원글님처럼 먹고 있습니다.
세 끼 꼬박 먹긴한데,
저녁은 견과류 세 숟가락과 홍차 한 잔 마셔요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1639104 | "검사장 관사, 69평형 아파트"‥부총리보다 .. 5 | 관사 | 2024/10/30 | 1,763 |
| 1639103 | 유학간 딸이 층간소음으로 매일 미칠려고 해요. 10 | 괴롭네요 | 2024/10/30 | 5,738 |
| 1639102 | 박정훈 대령 9차 공판 기자회견 5 | !!!!! | 2024/10/30 | 923 |
| 1639101 | 인도 여행이 그렇게 위험해요? 46 | ........ | 2024/10/30 | 13,008 |
| 1639100 | 석·박사급 매년 1400명이상 미국행 10 | ... | 2024/10/30 | 3,563 |
| 1639099 | 저렴한 취미생활 6 | 소소 | 2024/10/30 | 5,250 |
| 1639098 | 오늘 제주도수학여행가는 딸아이가 7 | .., | 2024/10/30 | 3,164 |
| 1639097 | 쓰레기같은 연예 기레기들 언제까지 두고 봐야 하나요? 2 | ..... | 2024/10/30 | 1,660 |
| 1639096 | 부모님이 저 시집 잘갔대요 36 | ㅇㅇ | 2024/10/30 | 22,619 |
| 1639095 | 직장상사..위축돼서 힘듭니다 7 | ㄹㄹ | 2024/10/30 | 2,644 |
| 1639094 | 블박sd카드리더기 | 핸드폰 | 2024/10/30 | 567 |
| 1639093 | 고등남자아이가 또 울어요... 13 | 인ss | 2024/10/30 | 5,599 |
| 1639092 | 수능 도시락과 시계 준비 여쭤요 18 | 고3 엄마 | 2024/10/30 | 1,958 |
| 1639091 | 삼성, 연간 영업이익도 sk에 밀릴 가능성 있다네요 4 | .. | 2024/10/30 | 1,969 |
| 1639090 | 남편이 전화통화가 안되네요. 7 | ㅌ | 2024/10/30 | 3,640 |
| 1639089 | 외국사는데 12 | .. | 2024/10/30 | 3,046 |
| 1639088 | 채식주의자 2시간만에 다 읽었어요 15 | 채식주의자 | 2024/10/30 | 4,820 |
| 1639087 | kbs앵커나 아나운서들 3 | 어디있었던 | 2024/10/30 | 3,754 |
| 1639086 | 김은숙 드라마에 꼭 원하는 조합 2 | 원추 | 2024/10/30 | 3,337 |
| 1639085 | s은행 통장에 현금 6억정도 있는데 23 | 이상 | 2024/10/30 | 12,213 |
| 1639084 | 부잔지 알았는데 오케이저축은행에 근저당 3순위한거 19 | ㅇㅇㅇ | 2024/10/30 | 5,484 |
| 1639083 | 급하게 찐살 4 | ........ | 2024/10/30 | 1,864 |
| 1639082 | 7892억 마음투자 지원사업, ‘검증 패싱’ 뒤엔 김건희? 7 | .. | 2024/10/30 | 1,581 |
| 1639081 | 시댁 좋아하는데, 그래도 결국 시댁이구나.. 하신적 있으세요? 23 | 갑자기 | 2024/10/30 | 6,267 |
| 1639080 | 이밤에도 행군하나요 4 | ㅇㅇ | 2024/10/30 | 1,906 |