만들어 두면 좋은 밀프랩 소개 좀 부탁드려요

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자취하는 딸한테 갈건데 사먹는거 지쳤다고 해서 반찬 몇개 얼리고 바로 해먹으면 좋은 밀프랩도 해다 주고 싶어요. 집에서 밥먹는거 너무 좋아하는 밥순이 딸 좀 도와주시어요.

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채소는 얼리면 별로라서 고기종류요
장조림, 고등어 구운거, 불고기, 오징어볶음, 제육볶음
냉장실에 채소 있으면 추가해서 먹으라하세요
국,찌개종류는 비비고나 오뚜기 파우치에 담긴 시판 국이 편하구요
떡국떡이랑 만두 냉동해놓고 사골곰탕에 넣어 떡만두국도 좋아요

[채소찜]

유튜브 보니까
여러가지 채소를 일주일치 손질해두고 꺼내먹는 방법 알려주던데..어느 채널인지는 잊었어요.
단호받 가지 병아리콩 양배추 등등.
양념은 먹을 때 한 거 같아요.
하루만 시간 쓰면 일주일울 마련하니 좋아보이는데
저희는 다 아들들이라 관심리 없네요. ㅠㅠ

[밑반찬]

대학생이나 사회 초년생은 약속도 많고 집에서만 식사하지 않으니 밀프랩하기 더 힘든데요,
그나마 냉장고에서 며칠 둘 수 있는 게 당근라페, 양배추 코우슬로 정도이지 않을까요.
샌드위치나 샐러드에 넣기에도 편하구요.

한식파라면 장조림, 계란장, 멸치볶음 등의 밑반찬과 전골 거리(고기, 육수 등)가 요긴하고
저는 엄마표 나물이 그렇게 먹고 싶었어요.

[^^]

딸의 의견이 젤 중요~~
좋아하는ᆢ먹고픈게 뭔지? 물어보세요