저는 무슨 스트레스 받는 일이 있으면 저를 죽이는 생각을 해요. 예를 들어 암에 걸려버렸음 좋겠다고 생각하던지. 몸에 안 좋은 음식들을 일부러 막 먹는다던지 등등요 .
지금 암환자인데 어제는 전이되버렸음 좋겠다는 생각을 하면서 나쁜 음식을 마구 먹고 전이되게 해 달라고 기도까지 했어요..
근데 제가 이런게 어렸을때부터 습관이에요.. 자살 생각도 많이했고 스트레스 받는 일이 있으면 항상 이렇게 저를 죽이는 생각을 하는데 안니가 저보고 정신과상담을 받으라고 했었는데 정신과상담 받고 약 먹어야 할까요? 받으면 달라질까요? 받아야 한다면 어디로 가야할지. 무슨약을 먹어야 할지 모르겠어요
그냥 성격문제인거 같아서요.
엄마가 저 임신하셨을때 아빠한테 많이 맞으셨다고.. 내가 이러는게 그 영향인거 같다고 하시는데 그럴까요?
이것도 약 먹으면 고쳐질까요?
상담이나 약 처방 되는지 알아보세요.
사람은 스트레스를 받으면 약자를 공격을 한대요.
남자는 그게 여자이고, 여자는 그게 자학이래요. 자기 자신을 공격.
네 가보셔야해요 스스로를 위해서요
정신분석 케이스같은데 돈도 수천 들고 수년간 해야돼서... 근접성 좋은 상담소에서 상담부터 받는게 좋겠어요.
저두 출산후 자꾸 저를 괴롭히는 생각이 있어
상담했어요 종교에.
그랬더니 그분한마디가 다 치유해줬어요
자꾸 괴롭히고 또오르는 생각이었거든요
"쓸데없는생각 더이상 말구 "
그러고보니 쓸데없는 생각이었더라구요
님도 적용해보세요
어 이거 쓸데없는 아니 아예 그렇게 치부해버린 순간부터
안시달렸어요 ㅎㅎ
스트레스를 너무 많이 받아서 그래요
베개 눕혀놓고 분 풀릴 때까지 주먹으로 막 치세요
많이 힘드셨을듯 토닥토닥…
어머니는 괜찮으신지..ㅜㅜ