오메가3

[작은거]

오메가3 작은거 있나요

사이즈가 커서 무서워요

몇년전 큰사이즈약먹다 목에걸린적 있어서,,,,,

 

작은사이즈 오메가3 추천바랍니다.

 

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청소년용이나 어린이용은 사이즈가 작거나 씹어먹을 수 있어요.

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어린이용 오메가3 먹었어요.ㅎㅎㅎ 혹시 성인용도 있나싶어서
생들기름 추천 감사합니다.

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먹기 힘들면 아침 공복에 저온압착 생들기름 한수저드세요
한 두달 안에 먹어야 해서 보관 까다롭지만
지구상 기름 중에 좋은 건 들기름,아마씨 기름이고
(올리브도 나름 좋지만 올리브 보다 들기름 ,아마씨가 오메가 3가 4배 이상 많아요
올리브기름은 체네 자체 생성되는 오메가 9가 엄청 많아
그닥 안챙겨먹어도 됨)

들기름 먹으면 오메가 따로 챙길 필요 없어요

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어디서 읽었는데 피쉬오일 오메가 3 즉 동물성과 들기름과 같은 식물성 오메가 3가 달라서 두개를 모두 섭취하는 것이 좋다고 하더라구요.

[ㄴㄴ]

종근당 프로메가 오메가3 크기 적당하고
어취가 없어서 먹고있어요