생각해보니 36시간이네요
여튼 물만 먹어봤어요
너무 입이 텁텁해서 옅은 오미자차 몇모금 먹은게 다구요
결론은 2키로 빠집니다
그리고 생각보다 속이 쓰리다거나
정말 배가고파 죽겠다던가 그런건 없더라구요
영양분이 엄청 축적되어있었나봐요 ㅋ
문제는
재미있는게 없습니다
그리고 너무 하루가 길더군요
맥아리가 없고 우울해집니다
입으로 무언가 먹는다는게 정말
큰 즐거움임을 확인했어요
생각해보니 36시간이네요
여튼 물만 먹어봤어요
너무 입이 텁텁해서 옅은 오미자차 몇모금 먹은게 다구요
결론은 2키로 빠집니다
그리고 생각보다 속이 쓰리다거나
정말 배가고파 죽겠다던가 그런건 없더라구요
영양분이 엄청 축적되어있었나봐요 ㅋ
문제는
재미있는게 없습니다
그리고 너무 하루가 길더군요
맥아리가 없고 우울해집니다
입으로 무언가 먹는다는게 정말
큰 즐거움임을 확인했어요
하루 단식했다고 2키로 안 빠져요
그래도
가끔씩 단식하면 디톡스되고 염증도 없어진대요
맞아요 지루해요 ㅎㅎ 소금물좀 드시면 디톡스에 도움됩니다 가끔해봐요 저도 배고픔은.별로 안 느껴지고 속은.편안해요 얼마나.먹어대는건지 ㅠ
친정 아버지가 저보고 한달 굶어도 끄떡 없겠다 하시던데
진짜 한번 해볼까봐요
살아 살아 내 살들아~~진짜
2키로 빠지고 다음날 다다음날 조심했더니 1.5빠지는것으로 고정되더라구요.
저도 이번 명절 화요일 오후 5 시부터 쭉 금식하고 목욜 아침에 몸무게 재니 2 키로 빠졌네요. 명절에 찐살 한 번에 정리했네요 ㅋㅋ 갈비랑 송편을 너무 먹었음 ..
ᆢ저녁식사 만이라도 ᆢ가난하게? 아주 적게
(탄수화물빼고) 먹으면 배가 쏙~들어간 느낌임
저는 평소 18:6 으로 3개월째 하고 있어요.
오늘은 방턴커피 한 잔 마시고 허기짐이 전혀 없어서 24시간 지나고 식사를 했어요.
해보니 할 수 있겠다 싶은데 뭔가 재미가 없더라고요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1631650 | 어두운 얼굴로 순방길 오른 김건희 여사‥대통령실 "의료.. 17 | 돈과입틀막!.. | 2024/09/19 | 7,308 |
1631649 | 전업 10년 넘었는데 설거지 알바 괜찮을까요 11 | ㅡ | 2024/09/19 | 3,581 |
1631648 | 70년대생들 도시락 물통 뭐 쓰셨어요? 10 | ........ | 2024/09/19 | 1,488 |
1631647 | 고체 콜라 ㅜㅜ 5 | ..... | 2024/09/19 | 2,079 |
1631646 | 이거 폐경 증상인가요? 6 | .. | 2024/09/19 | 3,107 |
1631645 | 아이보리소파에 덮어놓는 얇은 천..어디서 살수있나요 6 | ㄱㄱ | 2024/09/19 | 1,130 |
1631644 | 렌틸콩 푹 익히지 않는 게 맛있네요 2 | 오호 | 2024/09/19 | 1,549 |
1631643 | 내용 펑합니다 59 | 명절아웃 | 2024/09/19 | 17,081 |
1631642 | 남편 사망시 재산분배 5 | ㅇㅇ | 2024/09/19 | 4,813 |
1631641 | 대한민국 중장년 싱글들 찐모습 39 | ㅎㅎ | 2024/09/19 | 20,099 |
1631640 | 신용카드 결제일요? 4 | . . | 2024/09/19 | 1,163 |
1631639 | 엄마한테 술집 나가냔 소리 들은 적 있으신 분 31 | ㅇㅇ | 2024/09/19 | 5,116 |
1631638 | 정국, 예매합니다. 20 | 망설이다 | 2024/09/19 | 2,999 |
1631637 | 전기요금만 47만원 40 | 읔 | 2024/09/19 | 13,252 |
1631636 | 홈쇼핑 옷걸이 3 | ㆍㆍㆍ | 2024/09/19 | 1,423 |
1631635 | 대중교통으로 친구 만나러가는데 11 | ... | 2024/09/19 | 3,385 |
1631634 | 미국에서 부유층으로 산다는것 94 | 미국에서 | 2024/09/19 | 31,566 |
1631633 | 언니들 저 너무 힘들어요 15 | … | 2024/09/19 | 6,764 |
1631632 | 로봇청소기좀 추천해주세요 18 | … | 2024/09/19 | 1,896 |
1631631 | 피부과 잘 보는 곳 10 | .... | 2024/09/19 | 1,242 |
1631630 | 요양원 vs 주간보호센터 어디를 가야할까요? 10 | 조언절실 | 2024/09/19 | 2,066 |
1631629 | 중등 벌점...심각한가요? 28 | ... | 2024/09/19 | 2,496 |
1631628 | 장가계 예약했어요. 11 | 10 월에 | 2024/09/19 | 3,577 |
1631627 | "부모도 날 버려"…야탑역 '흉기 난동' 예고.. 3 | ... | 2024/09/19 | 3,865 |
1631626 | 샐러드배달보다 만드는게 싸긴할텐데요 14 | 두루미 | 2024/09/19 | 3,088 |