서서 일하는 직업 아니면 둘 중 하나일텐데..
하루종일 소파에 앉아 있기,
하루종일 의자에 앉아 있기..
어떤게 허리를 망가지게 할까요?
서서 일하는 직업 아니면 둘 중 하나일텐데..
하루종일 소파에 앉아 있기,
하루종일 의자에 앉아 있기..
어떤게 허리를 망가지게 할까요?
소파도 하루종일 앉아 있으면 허리아프지않나요.??? 저는 소파는 그냥 자꾸만 눕게 되던데요 ..ㅎㅎ
뭐든 골반을 딱 곧추세우게 하는 자세면 소파든 의자든 좋고
대충 허리골반을 둥글게 만드는 구조라면 나빠요
허리디스크 환자인데 의자가 소파와 비교해서 훨씬 허리통증이 심합니다.
딱딱해서인지 통증이 등을 타고 올라와요. 쇼파는 괜찮았었요.
나쁘대요
허리를 등에 대고 s자가 되도록 바짝 붙여 의자에 앉아서
쿠션을 받히세요
1인 리클라이너 좋아요
절에서 참선명상할때 8시간씩 하기도하는데 40분 50분 앉아잇다가 10분씩 걷는데요 건강때매 그런가봐요 혈액순환 허리등등
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