퇴근하고 오자마자
둥지냉면 510
꿀꽈배기 450
아 근데 뭐가 더 먹고 싶어요.
와 나 진짜 어떡하지ㅠㅠ
퇴근하고 오자마자
둥지냉면 510
꿀꽈배기 450
아 근데 뭐가 더 먹고 싶어요.
와 나 진짜 어떡하지ㅠㅠ
같이 드셨어야
탄수만드셨네요..
채소와 단백질 어디에
홀홀 둘다 배부른 음식들도 아니긴 하네요 ㅠ
체중계 올라가보세요
너무 헛헛하지 않아요??
전 후식으로 2천칼로리 먹네요
마카로니 뻥튀기 오며가며 줏어먹었는데 800칼로리 넘네요
하 배신감 오늘은 드셨으니 내일부터 건강하게
맛있게 드셨으니 0칼로리 입니다.
추가~~~
탄수화물 위주로 배부르게 먹었는 데 뭐가 땡긴다 하는 건
혈당 스파이크일 수도 있어요
삶은 계란 2개 드세요
다음 부터는 계란 먼저 먹고 국수 드시고
한 입에 백 번 씹은 다은 삼키세요
탄수화물은 끝도 없이 당기고 쉽게 배고파져요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1626743 | 꽃게찜하려는데요 3 | 찜 | 2024/09/03 | 916 |
1626742 | 웨딩 케이크는 누가 먹는건가요? 19 | ... | 2024/09/03 | 3,888 |
1626741 | 친구가 세 명은 있으면 좋겠어요. 15 | .. | 2024/09/03 | 3,044 |
1626740 | 살빼고 유지중인데 나름의 팁? 4 | 다이어터 | 2024/09/03 | 3,964 |
1626739 | 피부 건조하신 분들에게 추천해보는 연고 23 | ... | 2024/09/03 | 3,099 |
1626738 | 요즘 성경읽다가 하는 상상이 3 | ㅗㅎㄹㅇ | 2024/09/03 | 1,309 |
1626737 | 속 건조가 매우 심한데 키엘 수분크림 어떤가요? 26 | 속건조속당김.. | 2024/09/03 | 2,463 |
1626736 | 서울 가성비 숙소 추천 부탁드립니다 39 | 가족여행 | 2024/09/03 | 2,379 |
1626735 | 컬러감각 있으신 82님 브라운과 연핑크 조합 어떠나요 18 | .... | 2024/09/03 | 1,957 |
1626734 | 미쳤나봅니다 지름신 ㅜ 22 | 제가 | 2024/09/03 | 6,426 |
1626733 | 유어아너…완전 고구마 드라마네요.(약스포) 13 | qwer | 2024/09/03 | 3,010 |
1626732 | 예쁜 코랄 핑크 립스틱 추천 부탁 드립니다. 7 | 립스틱 | 2024/09/03 | 1,601 |
1626731 | 시골살이 : 오늘도 어떤 할머니를 태워드렸어요 22 | 음 | 2024/09/03 | 4,767 |
1626730 | 청호나이스 정수기 써보신 분! 6 | 괜찮나요? | 2024/09/03 | 484 |
1626729 | 맹장수술 어디로 가야하나요? 23 | , ... | 2024/09/03 | 1,846 |
1626728 | 열받아서 8만원 썼어요 14 | .... | 2024/09/03 | 5,252 |
1626727 | 집을 싸게 팔아서 속이 말이 아닌데요… 59 | 위로좀 ㅠㅠ.. | 2024/09/03 | 20,290 |
1626726 | 국짐 종특 타깃잡고 언론과검이 합심해 악마화 1 | ㄱㄴ | 2024/09/03 | 431 |
1626725 | 검찰총장 청문회 노려보고 째려보고 21 | .. | 2024/09/03 | 1,846 |
1626724 | 운동 다니는 전업주부님들 41 | ㅇㅇㅇ | 2024/09/03 | 6,589 |
1626723 | 윤석열 측근들 말에 의하면, 윤은 불안하면 강하게 말한다. 10 | 0000 | 2024/09/03 | 3,079 |
1626722 | 근적외선 led좌욕방석 여성건강에 도움될까요? | ㄱㄱㄱ | 2024/09/03 | 205 |
1626721 | 이상한 집냄새 20 | 복숭 | 2024/09/03 | 5,405 |
1626720 | 살짝 맛이 간 음식 팔팔 끓여먹음 어때요?? 19 | .. | 2024/09/03 | 3,074 |
1626719 | 같이삽시다- 안문숙 안소영 하차하네요 25 | ........ | 2024/09/03 | 7,098 |