나이든 여자들 특징이 엉덩이가 크던 작던아래부분이 누운 3자 모양이 티가나서 안예쁘던데 방지하려면 어떤운동해야할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
나이들면 엉덩이가 누운3자
ㅇㅇ 조회수 : 2,241
작성일 : 2024-07-17 09:09:45
IP : 14.138.xxx.139
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 그냥이
'24.7.17 9:14 AM (124.61.xxx.19)계단오르기가 힙업도 된다네요
2. ...
'24.7.17 9:20 AM (175.212.xxx.96)스쿼트 팩스쿼트 런지
3. 계단오르기가
'24.7.17 9:39 AM (121.133.xxx.137)젤 간단하고 효과도 좋아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1625803 | 요양원에 계신 엄마 8 | Oo | 2024/09/01 | 4,162 |
| 1625802 | 어제보다 더 예쁜 정호연(부럽네요) 14 | 으아 | 2024/09/01 | 5,408 |
| 1625801 | 베토벤 바이올린 협주곡을 좋아하시면 1 | 지금 | 2024/09/01 | 1,001 |
| 1625800 | 원시시대 사람들 수명 30 | ..... | 2024/09/01 | 6,087 |
| 1625799 | 백종원 더본코리아 상장 눈앞 4 | ㅇㅇ | 2024/09/01 | 3,765 |
| 1625798 | 항공권 예약시 여권이름이요 9 | 아기사자 | 2024/09/01 | 1,244 |
| 1625797 | 로또 당첨금 오랜만에 30억가까이 되네요 5 | ㅇㅇ | 2024/09/01 | 3,217 |
| 1625796 | 환풍기 타고 내려오는 바퀴 7 | 극혐 | 2024/09/01 | 2,259 |
| 1625795 | 욕실 곰팡이에 최고는 뭔가요 26 | 금 | 2024/09/01 | 6,923 |
| 1625794 | 9월이네요 | ..... | 2024/09/01 | 691 |
| 1625793 | 호주 아기한테 뜨거운 커피 쏟은 동양남자 40 | 누구냐 | 2024/09/01 | 13,840 |
| 1625792 | 백설공주 지금 보고 있어요. 4 | 스포일러는 .. | 2024/09/01 | 3,067 |
| 1625791 | 이재명·문재인 탈탈 털던 '찐윤 검사' 이창수, 서울중앙지검장 .. 19 | 지난5월 | 2024/09/01 | 3,973 |
| 1625790 | 4대보험은 출근 직후 가입되나요? 5 | ... | 2024/09/01 | 1,059 |
| 1625789 | 표준 체중까진 왔는데... 2kg만 더 빼는게 안 되네요 3 | 59kg | 2024/09/01 | 1,244 |
| 1625788 | 가스라이팅으로 인간 아바타가 가능하단걸 알았던 사건 | ㅇㅇㅇ | 2024/09/01 | 1,273 |
| 1625787 | 남편이 퇴직하면 3 | ... | 2024/09/01 | 3,722 |
| 1625786 | 친위쿠데타가 괜한의심이 아니다 2 | ... | 2024/09/01 | 1,444 |
| 1625785 | 20억은 긁어모으면 되는 거 같은데요. 12 | ........ | 2024/09/01 | 6,087 |
| 1625784 | 탄핵은 6 | 나서세요 | 2024/09/01 | 1,308 |
| 1625783 | 백지연 베스트글에 댓글 가관이군요 79 | .... | 2024/09/01 | 16,765 |
| 1625782 | 10킬로 빼준다면 얼마까지 투자 할 수 있으세요? 9 | 다이어트 | 2024/09/01 | 2,014 |
| 1625781 | 문프수사는 23프로 무지한 지지자들 용 수사 아닌가요? 14 | 000 | 2024/09/01 | 1,467 |
| 1625780 | 문대통령 뇌물죄 이유 33 | 윌리 | 2024/09/01 | 5,880 |
| 1625779 | 50세이후 갑자기 두드러기가 나요 11 | 급 | 2024/08/31 | 3,011 |