82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

어깨충돌증후군 좋아지신 분 계시나요

ㄷㄳ 조회수 : 1,580
작성일 : 2024-07-09 11:04:48

답이 없네요

병원 가봐야 충격파,도수 소용이 없고요..

 

 

IP : 112.153.xxx.101
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '24.7.9 11:07 AM (1.235.xxx.154)

    처음엔 맛사지 침 그러다가 병원갔고 주사한대어깨맞고 도수치료10회 팔을 막 꺾더라구요
    그러다가 운동해서 이제 다 나았어요
    저는 주사 도수치료 효과있었어요
    시간이 지나서 나았다면 그말도 맞아요
    1년이 지났으니
    근데 온 관절이 삐그덕거리고 우울하고 기운없고 그랬는데 재활pt도 억지로 다녔는데 점차낫더라구요

  • 2. 원글
    '24.7.9 11:10 AM (112.153.xxx.101)

    엄청 무서웠는데 희망이 생기네요 ㅜㅜ 근데 도수 치료도 넘 비싸서리 실비도 백퍼는 아니라 20만원짜리 10만원 지원되는데 매주 2번씩 간다는게 ㅜ

  • 3. ..
    '24.7.9 11:16 AM (61.254.xxx.210) - 삭제된댓글

    충격파는 별로였고
    주사 맞고(스테로이드말고) 도수치료
    그리고 매일 아침저녁 두번 재활운동
    진통제 먹어가면서 집중해서 3개월안에 80프로 호전이요
    그 전에 앓은게 1년이상

  • 4. ....
    '24.7.9 11:28 AM (112.147.xxx.179) - 삭제된댓글

    가급적 무리하게 사용 안하고 바른자세 유지, 스트레칭과 무리하지 않게 운동해서 효과봤어요

  • 5. ....
    '24.7.9 11:29 AM (112.147.xxx.179) - 삭제된댓글

    도수치료, 주사, 충격파 등은 무서워서 안하구요. 인생 선배들이 알려준 대로 무리하게 사용 안하고 바른자세 유지, 스트레칭과 무리하지 않게 운동해서 효과봤어요

  • 6. 저는
    '24.7.9 11:35 AM (1.235.xxx.154)

    주1회 다녔어요

  • 7. minn
    '24.7.9 12:19 PM (221.154.xxx.222)

    https://m.youtube.com/watch?v=lRJ2zcvtOXs

    저 오십견이라 검색하다 어제 우연히 보게 됐는데
    도움 될 것 같아요
    스트레칭은 아프게 ~!

  • 8. .....
    '24.7.9 12:22 PM (211.234.xxx.175)

    고생고생하다가 mri 검사후 스테로이드 주사 몇번 맞고 병원서 가르쳐준 어깨운동 매일 하면서 고쳤어요. 병원서 필요하다고 하면 주사맞으세요.

  • 9. 그게
    '24.7.9 1:32 PM (116.37.xxx.13)

    오십견인가요?
    오십견은 치료해도 안해도2년은 지나야 낫는다고 의사샘이그러더라구요.
    치료는 그저 통증을 줄여주는 용도일뿐이라는..
    저도 양쪽어깨 모두 번갈아 왔었습니다ㅜㅜ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1594441 성산, 섭지코지 얼큰한 맛집 추천부탁해요 00 2024/08/08 586
1594440 보수정권때마다 죽어가는 사람들 6 ㄱㄴ 2024/08/08 1,091
1594439 냉방병….힘드네요 7 2024/08/08 3,574
1594438 거짓말 아니고 면허취소 아님 7 ... 2024/08/08 3,598
1594437 층간 담배냄새로 너무 괴롭습니다 19 담배냄새 2024/08/08 2,724
1594436 돈 쓰는 게 무서운 아줌마입니다. 53 오늘은 2024/08/08 21,755
1594435 간병보험60세까지만들수있나요 3 간병 2024/08/08 2,272
1594434 추천받은 웹툰 다봐버렸어요 8 아쉽다 2024/08/08 2,441
1594433 우리 언론은 데스크가 혹시 5 ........ 2024/08/08 1,056
1594432 요양병원에서 삶을 마감하고싶지 않아요 10 ... 2024/08/08 5,660
1594431 목동 홈플러스 없어졌네요? 2 @ 2024/08/08 2,879
1594430 더위 정점찍은거 맞나요? 10 ..... 2024/08/08 3,955
1594429 탄이들 정수기광고 6 ... 2024/08/08 2,271
1594428 폰배터리 닳는 속도가 어떠세요? 8 2024/08/08 1,590
1594427 이제 자게글 캡쳐해서 기사 쓰네요 7 ... 2024/08/08 1,288
1594426 지금 유행하는 코로나 증상이 많이 힘든가요? 10 코로나 2024/08/08 4,494
1594425 숨진 권익위직원,지인에 "수뇌부가 명품백 사건 종결 밀.. 23 ... 2024/08/08 4,287
1594424 기력없는 고등남학생..흑염소즙?? 괜찮을까요? 7 추천해주세요.. 2024/08/08 3,365
1594423 올림픽 방송 이거 뭐죠?.jpg 12 나는누구 여.. 2024/08/08 5,442
1594422 숨진 권익위 직원 "양심에 반하는 일을 하고 있어 괴롭.. 14 JTBC 2024/08/08 2,948
1594421 최근에 얇고 시원한 여름 청바지를 4 여름 2024/08/08 2,920
1594420 간병보험 조건봐주세요 3 의논 2024/08/08 1,998
1594419 동아예술대 나오면 방송계 취직잘되나요? 6 기러기 2024/08/08 2,137
1594418 스팸깡통 작은거 기내에 들고 탈수있나요. 8 여행 2024/08/08 2,336
1594417 중학생 아이가 학교를 안가고 싶어하는데 30 .. 2024/08/08 5,312