아침에 몸무게 잰것보다 일키로 쉽게 늘었네요
아침 안먹고
점심 샤브샤브 먹고
저녁 바나나토마토 삶은계란 두개 야채
족발 두점...
물론 야채 배부르게 먹었어요
일키로나 늘다니 ㅠ
그래도 이번엔 잘해보려구요
한달전 제주도 가서
삼키로 찐게 아직도 안빠지네요
82님들 다엿 팁좀 공유해주세요!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 어려워요
ㅎㅎㅎ 조회수 : 1,791
작성일 : 2024-07-08 20:23:37
IP : 220.79.xxx.118
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.7.8 8:33 PM (221.151.xxx.109)다들 아침에 공복에 쟀을때보다 1~2kg 올라가요
다음날이면 다시 내려가고요2. 맞아요
'24.7.8 8:34 PM (121.133.xxx.137)아침보다 저녁이 1킬로 우습게 더나가요
정상3. 샤브작
'24.7.8 9:25 PM (58.231.xxx.67)샤브샤브 드시면 2킬로도~
수분많은 음식이잖아요 샤브작 2킬로도
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1595406 | 왜 배가 계속 콕콕 쑤실까요 8 | 아우우 | 2024/07/19 | 1,596 |
| 1595405 | 과일 꼭 사야하는데 뭐가 나을까요? 8 | ... | 2024/07/19 | 1,677 |
| 1595404 | 반숙계란 해보신분 8 | .. | 2024/07/19 | 1,202 |
| 1595403 | 장마철 오기전에 미리 장봐두시나요~~? 7 | 검색하다가 | 2024/07/19 | 1,774 |
| 1595402 | 시간이 안 가네요 3 | ... | 2024/07/19 | 925 |
| 1595401 | 쯔양 사건 변호사 말투 한번 봐보세요.. 대한민국 수준 33 | ㅇ | 2024/07/19 | 19,551 |
| 1595400 | 네이버멤버쉽으로 요기요 무배 3 | 감사 | 2024/07/19 | 1,156 |
| 1595399 | 생일이 뭐길래 12 | 사랑꾼 | 2024/07/19 | 2,299 |
| 1595398 | 스위스 여행 8월과 10월초 차이 많이 나나요 7 | 여행 | 2024/07/19 | 1,768 |
| 1595397 | 정해인 드라마 2개 중 뭐가 더 재미있나요. 17 | .. | 2024/07/19 | 2,144 |
| 1595396 | 임성근 휴대비번 5 | .... | 2024/07/19 | 1,765 |
| 1595395 | 아내 외국 간 사이 이혼에 재혼까지한 간큰 남 5 | 이런빌어먹을.. | 2024/07/19 | 3,944 |
| 1595394 | 정청래 최강욱 매력있어요 23 | ㅎㅎㅎ | 2024/07/19 | 2,549 |
| 1595393 | 싱글들 주말에 뭐하세요? 10 | ㅇㅇ | 2024/07/19 | 2,107 |
| 1595392 | 결혼때 섭섭했던 이야기 지금이라도 할까요? 20 | 음 | 2024/07/19 | 3,999 |
| 1595391 | 자궁이 두꺼워졌데요. 7 | ... | 2024/07/19 | 2,788 |
| 1595390 | 트럼프"김정은과 사이 좋다,나를 그리워할것" 6 | 트럼프 | 2024/07/19 | 1,496 |
| 1595389 | 지금 나가서 걸어도 1 | 망설임 | 2024/07/19 | 1,274 |
| 1595388 | 난 왜 이렇게 요리를 잘 하지 11 | 이럴 일인가.. | 2024/07/19 | 3,259 |
| 1595387 | 저희집 능소화가 꽃이 안피어요. 이것도 암,수 구분이 있나요?.. 1 | 능소화 | 2024/07/19 | 1,317 |
| 1595386 | 오피스텔 관리비... 원래 좀 더 나오나요..? 6 | 관리비 | 2024/07/19 | 1,729 |
| 1595385 | 법사위청문회 볼 수록 드는 생각은 9 | .. | 2024/07/19 | 1,311 |
| 1595384 | 미 공화당 전당대회는 트럼프 집안잔치네요 3 | ㅌㅌ | 2024/07/19 | 1,349 |
| 1595383 | 19세 이상만 보세요 12 | 저도 | 2024/07/19 | 6,018 |
| 1595382 | 레깅스 구입 질문 4 | bb | 2024/07/19 | 844 |