82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

샐러드가 뭐가 좋은지 모르겠어요

조회수 : 3,029
작성일 : 2024-07-05 12:25:30

차가운 생채소 먹을때마다 별로던데 건강에 좋은거리는 느낌 전혀 안들어요 드레싱 빼고도요

IP : 42.24.xxx.36
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 요리
    '24.7.5 12:26 PM (211.206.xxx.191)

    과정 없이 즉석으로 먹을 수 있는 장점 때문이죠.

  • 2. ..
    '24.7.5 12:27 PM (220.117.xxx.100)

    님하고 안 맞는거죠
    사람마다 음식 궁합이 다르니…
    저는 생채소를 너무너무 좋아해서 하루라도 안 먹으면 위장에 가시가 돋혀요 ㅎㅎ

  • 3.
    '24.7.5 12:29 PM (42.24.xxx.36)

    제가 채소를 참 좋아하는데 생채소는 뭔가 몸에 좋지가 않은 느낌이예요

  • 4. ...
    '24.7.5 12:32 PM (221.151.xxx.109)

    생채소에 독성이 있고 몸이 찬 사람은 안맞는대요
    그래서 구운채소 샐러드 먹는 사람들 있어요

  • 5. 으음
    '24.7.5 12:34 PM (58.237.xxx.5) - 삭제된댓글

    제가 원래 생각한 샐러드는 생채소+소스+닭가슴살정도? 였거든요 이건 배 빨리 꺼지고 매번 먹긴 질리잖어요
    근데 샐러드전문점에서 주2회 저녁만 정기배달 하는데
    여긴 메뉴 안고르고 매일 종류가 달라요
    메뉴를 보면 생채소+토마토 정도 젤 아래 깔고
    파스타 건강빵류 주먹밥류 우동 탄수화물 돌아가고
    닭가슴살 오리구이 소세지 등 종류별로 나와요~
    그리고 제철과일 견과류도 매번 포함이고요
    양 그리 많지 않은데 맛있고 배도 불러요 안먹는건 미리 말하면 빼고 보내주고요~ 가장 중요한건 속이 안불편함.. 건강식 맞는거같아요

  • 6. 샐러드
    '24.7.5 12:46 PM (118.235.xxx.251)

    항산화 되는 느낌이요.
    전 녹황색채소에 방울토마토 파프리카 먹으면 횡금변 봐요.
    다른 과일 요거트 다 소용없더라구요.
    또한 혈당과 혈압도 조절되네요.
    혈당 신경쓰느라 드레싱은 늘 발사믹식초+ 올리브유
    시중 드레싱은 설탕 범벅이라 달아 패쓰해요.

  • 7. ㅇㅂㅇ
    '24.7.5 12:56 PM (182.215.xxx.32)

    샐러드가 꼭 생채소여야 한다는 것은 편견..
    웜샐러드도 샐러드죠

    https://www.google.com/search?newwindow=1&sca_esv=f339d8688030613e&sxsrf=ADLYW...

    웜샐러드의 예시들

  • 8. ...
    '24.7.5 1:01 PM (211.118.xxx.162)

    저는 그 섬유질 많은 것들이
    제 장을 쓸고 지나갈 생각을 하면 절로 건강해지는 기분이 듭니당 ㅋㅋ

  • 9. 우리 나물 반찬
    '24.7.5 1:08 PM (106.101.xxx.14)

    알고보면 전부 샐러드라고할수 있어요.
    우리 조상님들 창의력 대박이죠!

  • 10. ..
    '24.7.5 1:17 PM (121.159.xxx.76)

    겉저리도 간장,마늘,고추가루 들어가는 샐러드고 김치도 일종의 발효된 샐러드라고 볼 수 있고. 지중해 사람들 보니 그냥 토마토,오이 기타 채소 숭덩숭덩 썰어 놓고 소금 후추 올리브오일 그냥 붜서 먹더군요

  • 11. ㅅ즈
    '24.7.5 1:34 PM (211.36.xxx.70)

    생채소를 먹으면 담즙 분비가 잘 된다네요

  • 12. ..
    '24.7.5 2:11 PM (121.159.xxx.76)

    한국은 채소 많이 먹으니 샐러드에 집착할 필요없는것 같아요. 이미 우리가 먹고 있는것들이 샐러드

  • 13. ...
    '24.7.5 2:34 PM (223.38.xxx.31)

    비빔밥도 일종의 샐러드죠.

  • 14. ㅇㅇ
    '24.7.5 2:52 PM (211.206.xxx.236)

    저도 일반 샐러드는 먹으면 바로 화장실행이예요
    몸이 차가워지는 느낌들어서 삶아 먹는거 선호해요

  • 15. ..
    '24.7.5 4:10 PM (202.14.xxx.167)

    웜 샐러드 링크 감사합니다.
    저도 차라리 나물이 먹이 편해요.
    생채소 보다는.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1609520 일반 쇼핑몰은 배송이 너무 느리네요 3 ㅁㅁ 12:41:17 762
1609519 돈이 너무 많아도 행복안할 거 같네요 26 ㅗㅎㄹ 12:38:52 5,095
1609518 제습기와 에어컨 함께 켜도 될까요? 9 습기 12:38:49 1,421
1609517 꼭 직접 만나서 얘기해야한다는 사람등. 4 .... 12:38:05 977
1609516 뷰가 좋은 곳 공유해 봅시다 14 뷰가 좋은곳.. 12:37:42 1,996
1609515 구연산으로 화장실 타일 청소 어떻게 해요? 2 굿 12:34:52 1,289
1609514 심현섭 여친 최성국 부인도 경상도 16 ㅠㅠ 12:33:48 4,247
1609513 하나 더 생각났네요. 시모의 자랑.. 6 12:33:45 1,855
1609512 꽤 미인이다란 표현 18 ... 12:33:34 2,837
1609511 메디테라피 기미크림 살까요? 10 혹시 12:33:29 679
1609510 카페 레몬에이드에 쓰시는 레몬슬라이스청 2 돌로미티 12:32:49 484
1609509 삼성폰, 무료 E-book 받아보세요. 6 땡스 12:30:14 1,123
1609508 이건 문화충격에 들어갈까요? 23 ... 12:30:01 5,369
1609507 확실히 25세가 꽃다운 나이 3 블핑 12:29:30 1,347
1609506 세관신고 큐알 안 찍고 왔는데 괜찮나요 세관 12:29:26 684
1609505 모공 크신 분들 화장 어떻게 하세요 3 ㅇㅇ 12:28:05 1,119
1609504 식탐 많은 시모 6 ........ 12:26:01 2,163
1609503 주전자 주둥이 연마제는 어떻게 제거하죠? 1 .. 12:25:47 644
1609502 어려서 극성 맞았던 아이들 2 ㅡㅡ 12:25:40 904
1609501 키는 유전 유전 유전98%!!! 결혼식 앨범 보면 증명됩니다. 27 ... 12:18:05 3,731
1609500 나의 아저씨, 발리에서 생긴 일 같은 드라마 또 있을까요? 15 드라마 12:17:25 1,086
1609499 반찬통에서 덜은 반찬이 접시에 남으면 버리시나요 29 궁금 12:16:11 3,500
1609498 그분(송중기부인이야기하는게 아님)은 송중기에게 뭐가 꽂혔을까요... 2 ??? 12:14:37 2,889
1609497 고2 써머캠프 등록했어요. 돈은 아깝지만 에휴... 11 ... 12:14:34 1,341
1609496 박나래 시집가기 힘들겠어요 44 12:10:01 23,778