어제 24시간 단식 후 오늘 아침에 10시쯤 샌드위치를 먹었는데요..
단식을 좀 더 하고 싶어서 점심. 저녁 굶은 중이에요.
내일 10시까지 단식할까요 아님 내일 오후 2시까지 단식하는게 효과적일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
24시간 단식 후 샌드위치를 먹었어요
단식 조회수 : 2,758
작성일 : 2024-07-04 20:43:52
IP : 223.62.xxx.141
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'24.7.4 8:44 PM (114.206.xxx.112)단식은 3일부터 오토파지가 일어난다고 하던데요
2. ㅇㅇ
'24.7.4 8:47 PM (59.17.xxx.179)오늘 10시에 드시고 내일 10시에 드시면 24시간 단식과 같은데요
충분히 효과가 있고도 남을거 같아요3. .,.,...
'24.7.4 8:51 PM (59.10.xxx.175)길수록 좋긴하죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1618820 | ‘독도 자국 땅 우기는’日 “한국 선박 독도 주변 해양조사 강력.. 13 | 이상한 나라.. | 2024/08/11 | 1,873 |
| 1618819 | 비싼돈주고 대ㅁ리조트 와있는데요 66 | aa | 2024/08/11 | 22,734 |
| 1618818 | 여기 상주하는 기자님 계시나 봐요 11 | 신기 | 2024/08/11 | 2,759 |
| 1618817 | 시판 만두 추천.제 입엔 이게 젤 맛나요 20 | 만두좋아 | 2024/08/11 | 5,936 |
| 1618816 | 매미소리가 들려요 2 | .. | 2024/08/11 | 896 |
| 1618815 | 거지 여행도 나름 즐거웠어요~ 5 | ㅎㄴㄹ | 2024/08/11 | 3,235 |
| 1618814 | 종합병원 이미낸거 카드취소될까요? 8 | 결제 | 2024/08/11 | 1,516 |
| 1618813 | 가족 멜로의 딸역할 배우? 9 | 궁금 | 2024/08/11 | 3,343 |
| 1618812 | 20대때 해본 일탈 5 | 일탈 | 2024/08/11 | 2,694 |
| 1618811 | 방수현 해설위원이 안세영이 24 | ... | 2024/08/11 | 12,414 |
| 1618810 | 그릇사고 싶어요. 6 | 그릇 | 2024/08/11 | 2,718 |
| 1618809 | 엄마가 다시 아빠랑 결혼한대요? 8 | 다시 | 2024/08/11 | 4,771 |
| 1618808 | 김치가 써요 3 | .. | 2024/08/11 | 919 |
| 1618807 | 80대 노모 입맛이 없다고 3 | ㅇㅇ | 2024/08/11 | 3,211 |
| 1618806 | 루저 운운하던 남자가 쓴 글 삭제하고 도망갔네요 8 | ㅇㅇ | 2024/08/11 | 816 |
| 1618805 | 단단한 두부 8 | . . | 2024/08/11 | 1,803 |
| 1618804 | 펌) 김경수복권 관련 이재명 거짓말(?) 타임라인 - 기사들 참.. 21 | ㅇㅇㅇ | 2024/08/11 | 1,792 |
| 1618803 | 경추 디스크 협착증 수술 꼭 해야 할까요?? 7 | 수술 | 2024/08/11 | 1,185 |
| 1618802 | 외제차는 십년 못 타나요? 24 | ㅇㅇ | 2024/08/11 | 4,596 |
| 1618801 | 안경은 택배로 부치나요? 7 | 궁금 | 2024/08/11 | 934 |
| 1618800 | 스테비아 알룰로스 싰는데 너무 써요 16 | 이마트행사 | 2024/08/11 | 2,269 |
| 1618799 | 2025년에 무슨 일이 일어난다고 예언을 많이 하네요 11 | ㅇㅇ | 2024/08/11 | 6,720 |
| 1618798 | 40후반 과체중 계단오르기 팁좀주세요~ 20 | 따라쟁이 | 2024/08/11 | 4,519 |
| 1618797 | 얼마전에 사망했었던 가수 박보람 매력있는 가수였네요.. 4 | 박보람 | 2024/08/11 | 3,756 |
| 1618796 | (mbc뉴스) 광복절 행사 줄줄이 불참! 15 | ... | 2024/08/11 | 3,859 |