오늘 검진결과
총콜레스트롤수치가 260이나 ldl도 높게나왔어요ㅠ hdl은 늘 높고요 전
저 항상 정상범위였고
근데 중성지방ldh?인가는 낮은편이고
공복혈당도 88
고기거의 안먹고 단백부족일까봐 계란만2알씩 먹어요 식단에 꼭
왠일인지ㅠ
상담갈때 저정도면 약 받나요?
걱정태산ㅠ
아니면 음식조절 운동으로 관리해서 낮출수 있는건지
운동은 하루80분 합니다
저 폐경된지 딱1년됐고
160에 54키로 입니다ㅠ
오늘 검진결과
총콜레스트롤수치가 260이나 ldl도 높게나왔어요ㅠ hdl은 늘 높고요 전
저 항상 정상범위였고
근데 중성지방ldh?인가는 낮은편이고
공복혈당도 88
고기거의 안먹고 단백부족일까봐 계란만2알씩 먹어요 식단에 꼭
왠일인지ㅠ
상담갈때 저정도면 약 받나요?
걱정태산ㅠ
아니면 음식조절 운동으로 관리해서 낮출수 있는건지
운동은 하루80분 합니다
저 폐경된지 딱1년됐고
160에 54키로 입니다ㅠ
폐경으로 인한 여성호르몬 감소는 콜레스테롤 수치를 높입니다
식이만으로는 조절이 어려우니 약을 드셔야 해요
당연히 운동 식단으로 조절 가능하죠.
3달 해보시고 다시 혈액검사후에 안내려갔으면 약 드시면 돼요.
당연히 운동 식단으로 조절 가능하죠.
3달 해보시고 다시 혈액검사후에 안내려갔으면 약 드시면 돼요.
약 먹는다고 그렇게 고민할 것도 없어요.
저는 약 계속 먹고 있고 이번에 다 정상수치 나왔는데 의사가 어쩔래 말래 안먹어도되는데 그냥 먹어도 문제될건 없어 그래서 약 타왔어요.
근데 혈압도 저혈압이예요 전
60-95정도
시키는대로 해보고
6개월은 음식조절을 해봐야겠어요ㅠ
디저트조금먹는거 외엔그렇다하게 뺄거도 없는디 지는 ㅠ
디저트를 빼고 고기를 좀 드세요
저랑 수치 비슷하세요
저도 폐경 되고 1년에 갑자기 저렇게 나와서 넘 황당했는데 운동 식이로 바꿔보자하고 한달 바짝하고 검사했는데
수치에 변화가 없더라구요
근데 약 먹어야 될까요? 에고 걱정입니다
저도 고민인게
음식이 제가 골고루 잘먹어요
밥도절반ᆢ 야채듬뿍 견과류 해산물
고기는 싫어하고요
튀긴거도 별로ᆢ
그냥 식후 아메와 빵이나 디저트 두세개예요
줄일게없어서 더고민ㅠ
빵을 줄이세요..
에스프레소 종류 커피들도. 크리마에 콜레스테롤 많아요
정형외과등에서 스테로이드 주사 맞은적 없으시죠?
약물과도 밀접히 관련되어 있어요 급작히 치솟는경우는.
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