비만이예요.
평생 158에 48-52 정도다가 코로나 지나면서 만삭몸무게였던 65킬로가 됐어요. 또 그런가보다 그럴수 있지 하고 잘살고 있었는데 그런데 얼마전에 매일 야식하다보니 67.5ㅋㅋ
이건 좀 아닌가 싶어서 덜먹기 시작했는데
2주 동안 덜먹었더니 오늘 아침 64.5 찍었어요.
목표는 58인데 (이럼 걍 과체중 정도... 66은 입었던거 같아요) 과연 될까요?
비만이예요.
평생 158에 48-52 정도다가 코로나 지나면서 만삭몸무게였던 65킬로가 됐어요. 또 그런가보다 그럴수 있지 하고 잘살고 있었는데 그런데 얼마전에 매일 야식하다보니 67.5ㅋㅋ
이건 좀 아닌가 싶어서 덜먹기 시작했는데
2주 동안 덜먹었더니 오늘 아침 64.5 찍었어요.
목표는 58인데 (이럼 걍 과체중 정도... 66은 입었던거 같아요) 과연 될까요?
과체중이었으면 그 정도로 신경쓰면.빠질 수 있지요.
응원합니다.
열심히 빼세요. 저도 예전에 뚱뚱할때 1주일에 2킬로씩 막 빼고 했는데...
원글님처럼 하다보면 나중에는 1주일에 2킬로씩도 막 빠져요.. 2주일에 2-3킬로가 빠진게 중요한거죠.. 많이 빤거 보다는요. 그러면 진짜 다이어트 하는게 재미있어서
더 열심히 하게 되더라구요. 좋은 징조예요... 그리고 목표가 58킬로이면 .. 그런식이면 좀 있으면 그까지 도달하겠네요
열심히 빼세요. 저도 예전에 뚱뚱할때 1주일에 2킬로씩 막 빼고 했는데...
원글님처럼 하다보면 나중에는 1주일에 2킬로씩도 막 빠져요.. 2주일에 2-3킬로가 빠진게 중요한거죠.. 많이 뺀거 보다는요. 그러면 진짜 다이어트 하는게 재미있어서
더 열심히 하게 되더라구요. 좋은 징조예요... 그리고 목표가 58킬로이면 .. 그런식이면 좀 있으면 그까지 도달하겠네요
응원 댓글들 감사드려요. 한 3개월 잡고 감량해보려고요
지금처럼 먹을 각오로하셔야...
3개월 한정짓지마시고 네버엔딩해야
요요 안와요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1611563 | 이름 하면 생각나는게 있는데요 6 | ㅇㅇ | 2024/07/19 | 782 |
1611562 | 쯔양 협박한 변호사는 밝혀졌나요? 8 | ... | 2024/07/19 | 2,430 |
1611561 | 오늘 알바 면접 갔다왔는데 좀 그렇네요. 13 | ㅇㅇ | 2024/07/19 | 3,909 |
1611560 | 심심풀이로 당근으로 사주봤어요. 5 | 전성기50대.. | 2024/07/19 | 1,794 |
1611559 | 서영교의원 멋지네요. 10 | 멋지다 | 2024/07/19 | 1,630 |
1611558 | 딸이 28세 전후로 결혼 했으면 40 | 희망사항 | 2024/07/19 | 5,463 |
1611557 | 방광염 지긋지긋해요 13 | ㆍ | 2024/07/19 | 2,435 |
1611556 | 80대 이상 부모님들은 주로 무슨 일로 다투시나요? 10 | ㄷ | 2024/07/19 | 1,950 |
1611555 | 최강희 라디오 19 | .. | 2024/07/19 | 4,492 |
1611554 | 식후 50분.148 넘 놀랐어요 9 | 서 | 2024/07/19 | 2,687 |
1611553 | 당근 사기 당했는데 웃기는 영화 추천 부탁드려요 6 | 행복하세요 | 2024/07/19 | 1,711 |
1611552 | 가족이나 주변에 결혼정보회사 통해 결혼한 경우 있으신가요? 2 | ... | 2024/07/19 | 901 |
1611551 | 조미료 쓰는 친정엄마 음식 38 | ᆢ | 2024/07/19 | 6,814 |
1611550 | 재산세 4 | 세금 | 2024/07/19 | 1,851 |
1611549 | 초파리 아아아아악!!! 24 | ** | 2024/07/19 | 2,939 |
1611548 | 60년대 엄마이름은 지금 태어나는 이름인데 80년대생 딸이름은 12 | 개명이름 | 2024/07/19 | 2,554 |
1611547 | 넷플릭스에 오래된 영화 위험한 정사가 있는데... 6 | 영화 | 2024/07/19 | 2,122 |
1611546 | 푸바오 션수핑은 생일파티가 어떻게 되는지 아세요? 2 | ㅇㅇ | 2024/07/19 | 804 |
1611545 | 청문회 상황 11 | 지하철 | 2024/07/19 | 1,657 |
1611544 | 셀프바 고기집 갔다가 구워주는 집 가니까 너무 좋아요 8 | .. | 2024/07/19 | 1,655 |
1611543 | 왜 '간에 기별도 안간다'라고 했을까요? 6 | ... | 2024/07/19 | 1,573 |
1611542 | 나경원 vs 한동훈 7 | ㄱㄴ | 2024/07/19 | 1,360 |
1611541 | 30대중반부터 노산이라는거 이젠 아니죠 46 | ..... | 2024/07/19 | 3,175 |
1611540 | 트럼프가 당선되면 엔화가 오를까요? 8 | ㅡ | 2024/07/19 | 1,684 |
1611539 | 집 있는데 계속 청약 부어요 15 | ... | 2024/07/19 | 3,326 |