다이어트 중인데
빵도 땡기고 하던 찰나
바나나빵 게시글 발견!
마침 재료가 다 있어서
저는 계란 바나나 아몬드가루 초코칩 견과
그냥 계량컵에 휘휘 저어서
글라스락 작은 반찬통에 담고 전자렌지 7분 돌리니
당연히 키톡님의 비주얼과는 하늘과 땅차이 ㅋ
근데 숟가락으로 떠먹으니
맛이 오묘~~ 해요 ㅎㅎ
이거 뭐지? 하면서 왔다갔다 하면서 한입씩
외출하고 들어오니 또 생각나서 한 입
이상한듯 맛있네요
근데 이거 다이어트에는 도움 안돼죠?
다이어트 중인데
빵도 땡기고 하던 찰나
바나나빵 게시글 발견!
마침 재료가 다 있어서
저는 계란 바나나 아몬드가루 초코칩 견과
그냥 계량컵에 휘휘 저어서
글라스락 작은 반찬통에 담고 전자렌지 7분 돌리니
당연히 키톡님의 비주얼과는 하늘과 땅차이 ㅋ
근데 숟가락으로 떠먹으니
맛이 오묘~~ 해요 ㅎㅎ
이거 뭐지? 하면서 왔다갔다 하면서 한입씩
외출하고 들어오니 또 생각나서 한 입
이상한듯 맛있네요
근데 이거 다이어트에는 도움 안돼죠?
다이어트용은 없어요ㅋ안먹어야죠
맞는데
초코칩을 넣으셔서..아니네용ㅎㅎ
초코칩은 빼시고 견과 듬뿍 올려드세요
밥먹고 간식으로 먹는거 말고
밥대신 식사로 먹으면 다이어트 돼요
저탄수 아닌가요
칼로리가 있는데
아몬드가루 .견과.초코
다 칼로리 높죠
저두 해먹어 보고싶네요
저라면 밥대신
농도를 잘 모르겠구 질척하면 계란찜 된다기에 뻑뻑하게 반죽해서 돌렸는데 벽돌이 되서 나왔어요.
양,그릇,시간 다 잘못됐나봐요.
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