화요일에 수영할 때 숏핀 오리발을 꼈는데요.
막판에 쥐가난게 아직까지도 안풀리네요.
폼롤러로 플어주고 계속 마사지하는데도 안풀려요.
마그네슘도 매일 먹어주는데. 물도 많이 마시구요.
종아리 주무르면 고통이.. ㅜㅜ
다리 쭉뻗고 발가락 당겨오는 플렉스 자세를 해도 너무 아파요.
어떻게 하면 이거 풀리나요..? ㅠㅠ
다음주 화욜 또 수영 숏핀끼고 수영할텐데 겁나요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다리 쥐가 안풀려요
ddd 조회수 : 2,347
작성일 : 2024-06-01 17:11:08
IP : 121.190.xxx.189
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동전
'24.6.1 5:15 PM (182.215.xxx.73)종합 비타민 드세요
지금은 비타민드시고 반신욕하면 제일 좋고요2. .....
'24.6.1 5:27 PM (121.141.xxx.193)액상으로된 마그네슘 드세요
알약보다 효과 빠릅니다3. 재가해드림
'24.6.1 5:51 PM (121.133.xxx.137)냐옹~~냐아아옹~~^^
마그네슘222224. ᆢ
'24.6.1 6:28 PM (121.167.xxx.120)마사지기로 풀고 대형파스 한장 붙이세요
5. 마그네슘
'24.6.1 9:32 PM (1.236.xxx.139) - 삭제된댓글과 바나나 드시고도 암풀어지면 하지정맥 병원 가보세요
특히 물에서 운동하는데 계속 처치안하면 큰일나요
유경험자
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1574469 | 클래식FM 세상의 모든 음악 들으시는 분 2 | .. | 2024/06/01 | 2,279 |
| 1574468 | 조카를 너무 사랑하는 46살 싱글여자 26 | ㅇㅇ | 2024/06/01 | 9,381 |
| 1574467 | 40대이신분들 요즘 어떤 운동화를 10 | 구찮아 | 2024/06/01 | 4,006 |
| 1574466 | 기침.열.콧물 없이 아픈건 몸살인가요? | ... | 2024/06/01 | 1,005 |
| 1574465 | 지금 그냥 죽고싶네요 10 | ㅇㅇ | 2024/06/01 | 5,291 |
| 1574464 | 진주 혁신도시 좋네요 4 | 진주 | 2024/06/01 | 3,226 |
| 1574463 | 렉사프로 드셔보신 분 계실까요? 8 | .. | 2024/06/01 | 1,758 |
| 1574462 | 아이랑 놀아주다 다쳤어요... 2 | 아프당 | 2024/06/01 | 1,954 |
| 1574461 | 상사의 소개팅 주선 6 | sofar | 2024/06/01 | 2,348 |
| 1574460 | 담양 여행 해보신 분 조언 부탁드려요. 24 | ... | 2024/06/01 | 3,546 |
| 1574459 | 차 수리 시 렌트를 저렴하게 할 수 있는 방법은 없을까요?? | 보험 | 2024/06/01 | 429 |
| 1574458 | 아는 사람이 제일 무서운것 같아요. 5 | ㅡ | 2024/06/01 | 5,257 |
| 1574457 | 삭제된 니키리 인스타 43 | ㅇㅇ | 2024/06/01 | 25,932 |
| 1574456 | 선재업고 6 | 우리는 | 2024/06/01 | 1,893 |
| 1574455 | 끝난 연애 하소연 5 | 이렇게 | 2024/06/01 | 2,183 |
| 1574454 | 코스트코 망고스틴 환불해야 하나요? 18 | 처음 | 2024/06/01 | 4,312 |
| 1574453 | 최근 푸바오 영상이라고 올리는 선슈핑 영상이 7 | ㅇㅇ | 2024/06/01 | 2,920 |
| 1574452 | 최백호 '길 위에서' 1 | DJ | 2024/06/01 | 1,546 |
| 1574451 | 냉감매트 추천해주세요. 2 | 더워요 | 2024/06/01 | 833 |
| 1574450 | 요새 핫한 아저씨 5 | ... | 2024/06/01 | 3,046 |
| 1574449 | 유태오부인 니키리씨 인스타(핫한 그녀의 절친) 27 | 니키 | 2024/06/01 | 25,274 |
| 1574448 | 양도세 내느니 증여세 내는게 낫나요? 14 | 세금 | 2024/06/01 | 3,216 |
| 1574447 | 변비로 고생하시는 분 저는 직방 신세계 경험했어요 5 | ㅇㅇㅇ | 2024/06/01 | 4,829 |
| 1574446 | 다리 쥐가 안풀려요 4 | ddd | 2024/06/01 | 2,347 |
| 1574445 | 선업튀 마지막 대사 너도 혹시는 무슨 뜻인가요? 9 | 111 | 2024/06/01 | 3,239 |