82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

달리기 글 보다가..

.. 조회수 : 1,377
작성일 : 2024-05-22 20:58:14

친정엄마의 치매와 우울증, 엄마를 돌보시면서 힘드시다며 하소연 하시는 친정아버지..

고2아들은  성적 스트레스를 저에게 풀어서 힘들어요.. 성적도 좋지 않아서 그런지 더욱 그런거 같아요..

중2딸의 학교 교우 관계로 받는 스트레스.. (학폭도 한번 다녀오고 전학, 자퇴 고민이 많아요..)

50대라 그런지 갱년기까지.. 정말 하루하루가 미칠것만 같아요..

전화만보면 가슴이 뛰고,, 숨이 턱턱 막히고.. 아침에 눈뜨는게 쉽지 않아요.. 

신경안정제 처방받아놨어요.. 언제 증세가 나타날지 몰라서..

근데 이렇게 미칠거 같을때 나가서 뛰면 살거 같아요.. 내가 숨쉬는 느낌을 가져요..

그리고 제정신이 좀 돌아옵니다..

런데이로 작년에 8주 연습하고 1,2월 쉬였다가 3월부터 4,5키로 뛰는데 지난주 너무 힘들어서 나갔다가 10키로 뛰였네요.. 

달리다보니 도로 끝까지 달린거 같아요.. 아마 길이 더 있었으면 더 달렸을듯..

내일도 나가려고 합니다.. 새벽에 눈 뜨면 좋겠어요.. 일찍 자야하는데 아들이 스카에서 늦게올거 같네요.. 

IP : 14.35.xxx.185
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 박수
    '24.5.22 9:00 PM (175.121.xxx.114)

    저도ㅜ어제 7키로 정도 뛰고 오늘은 한시간 걷고왔어요^^
    안전히 달리고 좋은 기운 갖고가요~

  • 2. ...
    '24.5.22 9:07 PM (182.209.xxx.17)

    저는 학업문제로 방황하는 고3과 교우관계로 고민하는
    중2가 있어요. 원글님과 비슷하네요
    여태는 심장이 터질것 같아서 걸었는데 이제 뛰어야겠어요
    글 감사해요

  • 3. ...
    '24.5.22 9:13 PM (219.250.xxx.120)

    고2는 공부스트레스 중2사춘기딸 숨이 턱 막혀 2년전부터 오후3~4시간 알바 하고 있어요.
    저는 달리기는 못하고 거의 매일 만보걷기로 대신하는데 아무생각들지 않아 좋아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1606126 썬드라이 토마토에 쓸 오일이 .... 2024/06/26 232
1606125 1일 30인 정도가 이용하는 제조업 구내식당 위탁계약을 하려고 .. 2 ... 2024/06/26 560
1606124 운동 동호회, 아파트이름은 왜 물어보죠? 12 카니발 2024/06/26 2,322
1606123 조용필 걷고싶다 진짜명곡 3 가왕 2024/06/26 1,387
1606122 코엑스 수시박람회 가면 도움이 되겠죠? 5 고민 2024/06/26 472
1606121 저도... 밥 먹으러 오라 해서 갔는데 29 ... 2024/06/26 7,167
1606120 박민수 차관 잘하네요 26 ㅇㅇ 2024/06/26 3,788
1606119 이정도면 완벽한 아내 아닌가요? 23 완벽한 며느.. 2024/06/26 4,333
1606118 학군지 애들은 정시를 언제부터 준비하죠? 6 정시 2024/06/26 1,018
1606117 심상정,불법정치자금 수수가능성, 윤석열 지지이유 3 ........ 2024/06/26 1,052
1606116 썬글래스 렌즈 바꾸는데 얼마 정도 하나요 1 안경 2024/06/26 502
1606115 드라마 보는데 노주현씨 정말 잘 생겼네요 9 사랑과야망 2024/06/26 1,003
1606114 프랜차이즈 빵집 커피집 3 프랜차이즈 2024/06/26 910
1606113 부동산 단기반등 속지마세요 26 2024/06/26 2,953
1606112 실무에서 포토샵 쓰시는 82님 계신가요 3 dd 2024/06/26 423
1606111 윤상현 "한동훈, 사석에서 尹 '그 사람'…둘 관계 끝.. 11 2024/06/26 2,062
1606110 정부 '국립중앙박물관 등 국립시설, 예식장으로 신규 개방' 22 ㅇㅇ 2024/06/26 1,964
1606109 수학 머리 나중에 트이기도 하나요? 23 bb 2024/06/26 2,273
1606108 파주로 이사 왔는데 집밖에는 좀 더운데 집안에 있으면 안더워서 8 .. 2024/06/26 1,842
1606107 구경하는 집된 느낌인데 8 더운데 속터.. 2024/06/26 2,902
1606106 2주간 2-3킬로 많이 빠진걸까요? 4 되네 2024/06/26 1,488
1606105 으아 회사서 일이 없어요 6 2024/06/26 2,491
1606104 저 프리퀀시 두개가 모자란데 주실수 있나요 6 .. 2024/06/26 1,430
1606103 딩크로 사는게 맞을까요? 56 홍차라떼 2024/06/26 5,400
1606102 무선 선풍기 감사합니다 1 추천 2024/06/26 1,683