82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

라인댄스 운동효과 크네요

시작 조회수 : 3,248
작성일 : 2024-04-22 01:09:31

라인댄스 등룩했어요

10년 전부터 하고 싶었은데 용기가 없어서 학원 문앞에까지 여러번 왔다갔다만 했지요

드디어 용기를 내어 일주일전 학원에 등록했어요

때라할 수 있는 동작으로계속 박자만 맞추다가 계속 눈에 익으면 다음 스텝 따라해 보곤 했어요

초보자라도 개인 지도는 없더군요

그저 같은 곡 반복하면서 익혀야 하더라구요

50분 동안 같은 곡을 열번 이상 따라하면서 겨우 32박지 동작과 방향전환법 익혔어요

마지막 두번의 연습 때 전 스텝 따라했네요

 

집에 와서 바로 낮잠 잤어요

꽤 힘들었나봅니다

딱히 운동이라부르기도 어려운 쉬운 동작들만 있었는데도요

앞으로 유산소 운동은 이거로 정착할까봐요

동작도 쉽고 노래도 신나고 땀도 많이 나고요

 

유튜브에도 많이 올라와 있더라구요

IP : 125.178.xxx.162
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㄹㅇㄹ
    '24.4.22 8:05 AM (211.184.xxx.199)

    다리만 왔다갔다 하니 땀이 안나서
    줌바 등록해야겠다 생각하고 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1735278 팥빙수 해요 어렵네 23:12:04 17
1735277 역시 이재명, 언론개혁 시작했다 언론 23:05:50 467
1735276 순간 옥수수에 이성을 잃고 1 ... 23:04:38 348
1735275 윤정부, 대통령실 집들이를 LH 예산으로…행사 윗선에 '김용현의.. 4 ㅇㅇ 22:59:44 631
1735274 지록위마 아하 22:56:30 299
1735273 신축아파트 입주했는데요 8 천천히 22:56:19 835
1735272 100만원 정도 목걸이..... 3 인생 22:55:58 512
1735271 K-eta 무조건해야하나요 네네네네 22:52:09 224
1735270 주머니에 손은 왜.. 5 건들건들 22:44:22 1,275
1735269 유노윤호 한테 레슨받으실 분 .. 22:43:33 813
1735268 대학생 비자 발급이 거절되었는데  8 난감 22:41:46 1,123
1735267 모두 잃은 현대家 3세 정대선, 노현정 남편인데.. 10 ... 22:37:22 2,913
1735266 종신보험요 그냥 죽을때까지 들고있어도 상관없죠? 6 .... 22:31:39 697
1735265 인천공항 가는 버스, 8월 5일 새벽5시 도착하려면요 2 버스 22:27:49 450
1735264 아들이.키크고 잘생기고 서울대나와 연봉높은 직장 다니는데 3 만세 22:26:15 1,269
1735263 튀르키에 광견병 경보국가래요. 여행가보신분 6 걱정 22:26:14 750
1735262 초등 학부모들이 하는 가장 많은 착각 2 사교육 22:22:29 1,181
1735261 [단독] "정상 아냐" ..윤석열 ,1월 구.. 10 그냥 22:21:47 3,145
1735260 펌 - 조국 대표님 무더위 때문에 잠을 두세번 깨신다네요 ㅠㅠ .. 19 22:20:30 2,505
1735259 우즈 Drowning 좋아하는 분 계신가요? 8 ... 22:19:59 417
1735258 오늘 챗쥐피티 덕분에 사회생활 위기 넘겼네요. 심리분석 짱입니다.. 3 dd 22:19:28 859
1735257 단독] 강선우 후보자 갑질 의혹…"보좌진을 집사처럼 부.. 9 sbs기사 22:18:48 1,410
1735256 보건복지부 장관 이국종 교수 추천한 부산 의사회 3 happy 22:18:16 944
1735255 나중에 혼자 사시다 요양원 가실꺼에요, ? 13 ㅇㅇ 22:17:39 1,560
1735254 의류를요. 베란다에 보관하면 무슨 문제가 있을까요? 4 ..... 22:15:28 969