요즘 새로운 일을 시작해서 온몸이 긴장상태에요
요가가 요즘 저의 치료법이에요
원래 걷기 마니아인데 걷기보다 더 애정하고있어요
온몸 스트레칭이되니 숙면에 도움되고 체지방 감소에도 좋아요 플러스로 정신건강까지 챙겨주네요
도움많이 받는 82에 저도 도움되고싶어요
전 이제 시작합니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가 같이해요
.. 조회수 : 2,056
작성일 : 2024-04-15 23:19:36
IP : 124.56.xxx.107
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 어디서..?
'24.4.15 11:49 PM (119.207.xxx.215) - 삭제된댓글요가는 센터에 나가서 하시나요?
저는 집에서 혼자 운동하는 걸 좋아하는데 혹시 유튭같은 데서 보고 잘 배워서 따라할 수 있는 영상 아시는 분 추천 좀 부탁드릴게요.2. 저도
'24.4.16 12:13 AM (220.117.xxx.35) - 삭제된댓글요가 좋아해요
혼자 안하니 영상 통해 함께 하는 운동이라고 하면 좋을텐데
혼자 못하니 ㅠ3. 저도
'24.4.16 12:14 AM (220.117.xxx.35)요가 좋아해요
혼자 안하니 영상 통해 함께 하는 운동이라도 하면 좋을텐데
혼자 왜 못하는지
알아도 안돼요4. ..
'24.4.16 12:29 AM (124.56.xxx.107)이제 끝났어요
온몸이 시원한 이 느낌에 중독이 되는거같아요
저도 유튜브보고 따라해요
좋은 선생님이랑 같이하니 좋아요
편안한밤 보내세요5. ..
'24.4.16 6:55 AM (39.115.xxx.132)어떤 선생님꺼 하시나요
추천 부탁드려요6. 앗
'24.4.16 9:20 AM (14.5.xxx.38)저도 요가하려고 요가복 주문했어요.
같이 해요 ㅎㅎ7. chqh
'24.4.16 9:48 AM (118.221.xxx.20)초보가 하기 쉬운거 추천해주세요~
8. ..
'24.4.16 10:28 AM (124.56.xxx.107)전 에일린선생님꺼 하고있어요
편안해서 좋아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1576329 | 제주도 준비물 5 | ... | 2024/04/22 | 1,230 |
| 1576328 | 마일리지 카드 쓰시는 분~~ 4 | ... | 2024/04/22 | 993 |
| 1576327 | 발매트에 강아지 소변 냄새 2 | 발매트 | 2024/04/22 | 1,024 |
| 1576326 | 저는 보건복지부 장관이 공석인 줄 알았네요 3 | ㅇㅇ | 2024/04/22 | 1,990 |
| 1576325 | 커피를 끊어야지 날마다 결심만 해요 13 | 에휴 | 2024/04/22 | 3,571 |
| 1576324 | 일본이 지진만 나면 지도에 독도를 5 | 대마도 | 2024/04/22 | 1,796 |
| 1576323 | 522일' 만에 공개질문 받은 尹, 오간 문답 들어봤더니 12 | you | 2024/04/22 | 2,612 |
| 1576322 | 얼굴마비 6일째에요. 18 | ... | 2024/04/22 | 4,810 |
| 1576321 | 알굴 작고 갸름한 아줌마를 봤는데 29 | 흥 | 2024/04/22 | 17,033 |
| 1576320 | 집 매매 해보신분들 6 | Mm | 2024/04/22 | 2,581 |
| 1576319 | 아이를 성년까지 키워내신 어머님들 다 존경스럽네요 7 | ㅜ | 2024/04/22 | 2,088 |
| 1576318 | 이젠 정보를 공유안하게 되네요, 9 | 자꾸 | 2024/04/22 | 4,681 |
| 1576317 | 요실금은 비뇨기과 산부인과 어디로 5 | 숙이 | 2024/04/22 | 1,640 |
| 1576316 | 갑자기 강한 자외선 노출로 생긴 기미요. 4 | .. | 2024/04/22 | 2,223 |
| 1576315 | 킥보드 기브스하고 목발 들고 타네요 1 | 니가위너 | 2024/04/22 | 951 |
| 1576314 | 감기 걸린애를 왜 데리고 다니는지... 9 | 저런 | 2024/04/22 | 2,571 |
| 1576313 | 김웅 “정진석 비서실장 임명, 일방통행 고집하겠단 대국민 선전포.. 9 | 흠 | 2024/04/22 | 2,296 |
| 1576312 | 차 구입 9 | 맘 | 2024/04/22 | 1,621 |
| 1576311 | 눈물의 여왕 주말연속극 수준이던데 21 | .... | 2024/04/22 | 5,069 |
| 1576310 | 회전근개파열 수술 문의합니다 3 | ... | 2024/04/22 | 1,410 |
| 1576309 | 요가매트두께 2 | 우우 | 2024/04/22 | 774 |
| 1576308 | 총선서 떨어진 인간 줏어다가 비서실장 12 | ㅋㅌㅍㅍ | 2024/04/22 | 3,227 |
| 1576307 | 답글좀 부탁드려요 9 | ㅇㅇ | 2024/04/22 | 1,111 |
| 1576306 | 살림살이 진짜 괜찮으세요? 13 | ........ | 2024/04/22 | 5,386 |
| 1576305 | 샤넬, 고마워요~~ 17 | 정진서랑 | 2024/04/22 | 5,823 |