수면 장애 원인이 믾이 있겠지만 최근 한가지 경험했어요.
최근 한달쯤 됐는데 누워있다가 일어나면 핑 돌더군요.
작년 건강검진에서 별다른 이상점이 없어서 그런가보다했어요.
며칠전 입술이 하도 말라서 단골 약국에 들렀더니 약사분이 깜짝 놀라면서 얼굴이 핏기가 하나도 없다고...
아래 눈꺼풀을 뒤집고보니 정말 하얗더라구요.
그분 말씀이 철분부족으로 빈혈이면 건조증도 오고 잠도 믓잔다고 그러시는데, 제가 최근에 잠 들기가 너무 이려웠어요.
액체 철분 마시고 요즘 수먼은 훨씬 좋아졌어요.
병원가서 다시 확인해봐야겠지만 빈혈이었던거는 확실힌거같아요.
수면 장애 있으신 분들 빈혈 체크도 해보세요
네 고마워요^^
필수로 체크해봐야겠네요..
저도 자주 피가 모잘라서.. 집에 빈혈약 상비약인데..
잠 안올때도 좀 먹어줘야겠네요..
정보 감사해요..
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1567041 | 의사협회 주수호 뜬금 음주운전 살인 고백 10 | ㅇㅇ | 2024/03/13 | 3,052 |
| 1567040 | 조국혁신당 조국대표 진주 방문 라이브하네요. 6 | 응원합니다 .. | 2024/03/13 | 1,193 |
| 1567039 | 주얼리 오르시아 아시나요 2 | .. | 2024/03/13 | 838 |
| 1567038 | 돈거래하면 안되는 관상 11 | 음 | 2024/03/13 | 6,131 |
| 1567037 | 로라스타 다리미 쓰는 분 계신가요? 4 | 비싼 | 2024/03/13 | 956 |
| 1567036 | 친구 집들이갈때 곽티슈는 별로인가요? 14 | 친구집들이 | 2024/03/13 | 3,358 |
| 1567035 | 50대분들 몸이 천근만근일때 어떻게해야되요? 18 | 음 | 2024/03/13 | 4,871 |
| 1567034 | 초등학교 성적이 많이 중요한가요? 12 | 음 | 2024/03/13 | 2,198 |
| 1567033 | 이런 기억들 있으실것 같아요 6 | 지금도들림 | 2024/03/13 | 1,263 |
| 1567032 | 카페고 식당이고 손님 많이 줄은 것 같아요 11 | 요즘 | 2024/03/13 | 4,629 |
| 1567031 | 펌 호주에만 있다는 녹색 새 꽃 9 | 허연시인 | 2024/03/13 | 2,149 |
| 1567030 | 72년생분들은몇년도 부터 기억이 나세요.??? 19 | ... | 2024/03/13 | 2,952 |
| 1567029 | 맛없는 신김치 요리법 좀 알려주세요 10 | ... | 2024/03/13 | 1,579 |
| 1567028 | 요즘 날씨 어떠세요? 3 | ㅇ | 2024/03/13 | 1,013 |
| 1567027 | 위메프 족발 세일해요 9 | ㅇㅇ | 2024/03/13 | 1,615 |
| 1567026 | 계약직은 실업급여신청 못하나요? 18 | yeww | 2024/03/13 | 3,135 |
| 1567025 | 혈압약 드시는분들 꼭 좀 봐주세요 7 | 혈압약 | 2024/03/13 | 2,412 |
| 1567024 | 의사수입이 얼마정도 되면 의대광풍이 가라 앉을까요 44 | ?,? | 2024/03/13 | 3,355 |
| 1567023 | 찹쌀처럼 찰진 쌀이 어떤 것일까요?? 14 | 쌀을 찾고 .. | 2024/03/13 | 1,678 |
| 1567022 | 카레 고수님들~ 11 | 카레 | 2024/03/13 | 2,243 |
| 1567021 | 독백신 짐캐리 자폐아 관련 영상 다른곳에 올려주셨네요!!빨리 보.. 18 | 허연시인 | 2024/03/13 | 2,559 |
| 1567020 | 저도 코로나에 걸리는군요 6 | ㅇ | 2024/03/13 | 2,387 |
| 1567019 | 과일 뭐 사서 드시나요? 21 | ... | 2024/03/13 | 4,845 |
| 1567018 | 특수훈련받는 푸바오2탄이에요 9 | 푸곰쥬 | 2024/03/13 | 2,803 |
| 1567017 | 남편과 대화가 쫌만 길어지면 꼭 싸우게 돼요 2 | … | 2024/03/13 | 1,771 |