사우나도 칼로리 소모가 되는 거죠.?

[ᆢ]

3시간 쯤 사우나 하고 나면

온몸이 노곤 피곤. 

배도 급 고파지는데

사우나도 살빠질까요. ?

 

 

[...]

안 빠질 것 같아요.

[..]

수분만 빠진다죠.
근데..나이 들면서 염증이 많이 생기는 중년 여성들에게..잦은 사우나 좋은 것 같아요. 물론 염증 완화 시키는 식이도 해야죠.

[수분과함께]

전해질도 빠진대요

[ㅎ]

수분만 물마시고 음료 마시면 바로 원상태

[ᆢ]

글킨 해요. 사우나한다고 뭐 하는 것도 없으니 살이 빠질리 만무.

[ㆍ]

저는 절대 하지않는게 사우나예요
한 20년전만해도 새로 찜질방 생기면 시찰겸 갔었는데
안간지 오래됐어요
사우나 에서 빼는 땀은 전 아깝더라구요ㅋㅋ
운동해서 흘리는 땀은 노폐물도 같이 빠지는거지만
사우나로 빼는 땀은 우리몸에 미네랄도
빠져나가는거거든요
기운만 빠지게하고