히루 한끼는 샐러드로.. 이틀차인데요.
풀이랑 닭가슴살,병아리콩 ,계란 넣고
면기 제일 큰거로 한대접씩 먹는데요.
너무 많은거 아닌가 싶고..
코끼리도 풀만먹는데 싶고..^^;;
근데 다 들어가요. 맛나게 싹싹 ^^;;
줄여야할까요? ^^;;
히루 한끼는 샐러드로.. 이틀차인데요.
풀이랑 닭가슴살,병아리콩 ,계란 넣고
면기 제일 큰거로 한대접씩 먹는데요.
너무 많은거 아닌가 싶고..
코끼리도 풀만먹는데 싶고..^^;;
근데 다 들어가요. 맛나게 싹싹 ^^;;
줄여야할까요? ^^;;
그걸 다 드신다구요???
소스가 살찌니 소스 없으면 뭐...
그리고 기생충약도 드셔야 해요.
안되는거였나봐요 ^^;;
역시 코끼리... ㅠㅠ
푸바오도 당근이랑 대나무나 먹는데 105kg이래요.
코끼리 소 이런애들 위가 4개라고 들었어요.그래서 풀의 영양분을 다 섭취해서 살이 찌는데 사람은 그렇게 안된다고..소는 모르겠는데 암튼 위가 하나두개가 아님요.
한 끼는 일반식
한 끼는 샐러드에 닭가슴살
시판 소스 맛있게 뿌려 한 대접씩 먹고
6개월에 8키로 뺐어요
윗님!!저의 한줄기 빛!!!!! 저도 그 뒤를 따라가고싶어요!!!!!
코끼리, 하마, 푸바오도 초식동물인데 몸집 크다는 분들께 꼬옥~ 전하고 싶은 말
풀에도 탄수화물이 있긴 있어요. 그것도 포도당이 연결된 건데
셀룰로스라는 길쭉한 형태의 탄수화물이에요.
우리가 먹는 곡식의 녹말도 포도당이 연결된 거지만, 셀룰로스랑 형태가 완전히 달라요.
요점은
우리는 녹말을 분해 -> 포도당 : 에너지원으로 쓸 수 있고 남으면 저장
할 수 있지만
셀룰로스를 끊어서 분해해 포도당으로 쓸 수 있는 효소가 없다, 그래서 소화 못 한다는 거예요.
코끼리 하마 판다는 풀을 먹고 에너지원으로 쓰고 남으면 살찔 수 있으나
인간은 아무리 많이 퍼먹어도 아예 그렇게 될 수가 없다는 겁니다.
소화를 못 해요, 그냥 다 똥으로 나와요.
그러니까 샐러드는 많이많이 먹어도 되고
거기에 원글님 쓰신 것처럼 단백질 추가해서 드시면 굿입니다.
오!!!!???? 윗님!!!
샐러드 전문가님!!!!
님 댓글보고 맘편히 샐러드 한대접 먹을래요!!!!
좋은 지식정보 완전 감사합니다♡♡♡
저도 요즘 탄수화물 제한하느라 풀떼기만 먹고 사는데 고픈 배를 풀로 채울때마다 이래도 되나 싶게 먹었는데 이제 ddf님 덕분에 맘 놓고 먹어야겠네요. 물론 단백질 추가해서...
샐러드 한 접시
끓는 물에 데챠봐봐요.
한 줌이나 나오려나???????
.
.
.
.
.
이래서 제가 매번 다이어트에 실패해요. ㅋ
풀 많이 먹어봤자 소화도 잘 못시키는거라 배불리기위한 용도죠 뭐 곤약같은 , 당알코올같은 종류 아무튼 그래서 너무 자주 많이 먹으면 대장이 힘들어해요 적당히 드세요
탄수화물 줄인답시고 샐러드(순수 풀때기도 아니고 구운 쇠고기나 삶우 닭가슴살 잔뜩..없을 땐 삶은 달걀이라도 넣음) 한대접 푸지게 먹고도 성이 안차서 바나나 먹고 커피 마시며 빵 또 먹고.. 냉동고 뒤져서 나오는대로 떡이나 곶감도 먹고..포만감이 안들어 또 뭔가를 계속 먹게 되어서 차라리 밥을 먹는게 낫지 싶어 고민 중이예요.
제 얘길 님께서 쓰셨네요^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1565696 | 오늘자 경향신문 24 | .... | 2024/02/26 | 2,502 |
1565695 | 영어운전면허증 발급하면 사진이 바뀌나요? 4 | ... | 2024/02/26 | 664 |
1565694 | 파묘 보신 분들 겁 많은 저도 봐도 되는지 부탁드려요 26 | ... | 2024/02/26 | 4,370 |
1565693 | 여러분 행복하신가요 4 | 행복 | 2024/02/26 | 1,671 |
1565692 | 수학학원 반 결정 도움 부탁드립니다. 6 | 예비중2 | 2024/02/26 | 825 |
1565691 | 기초수급자 LH 입주 지원 문의드립니다. 7 | 궁금이 | 2024/02/26 | 2,294 |
1565690 | 전세를 너무 싸게 줬었어요.. 47 | ... | 2024/02/26 | 20,174 |
1565689 | 고등아이 교정여쭙니다. 12 | 방학말기 | 2024/02/26 | 1,612 |
1565688 | 복 받으세요 13 | ㅇㅇ | 2024/02/26 | 1,404 |
1565687 | 당근에 월급 8백만원 주부알바!! 43 | ㅎㄷㄷㄷ | 2024/02/26 | 22,759 |
1565686 | 잠수이별이란 12 | .... | 2024/02/26 | 3,383 |
1565685 | 여성들은 대체로 돌림자 쓰는 집안 거의 없지 않나요? 16 | ........ | 2024/02/26 | 2,008 |
1565684 | 문재인 400증원 반대, 윤석열2000증원 찬성(조선일보) 17 | .. | 2024/02/26 | 2,648 |
1565683 | 한국드라마만 몰아 볼건데 ott 어떤게 좋을까요? 4 | 오티티 | 2024/02/26 | 1,218 |
1565682 | 성인자녀랑 사는게 힘들다고 22 | 웅 | 2024/02/26 | 7,124 |
1565681 | 김건희처럼 살지.. 20 | ㄱㅂㄴ | 2024/02/26 | 2,767 |
1565680 | 생신 케이크 준비중인데 떡케이크 혹은 앙금케이크 23 | 케이크 | 2024/02/26 | 1,841 |
1565679 | 세대원인데 다른곳으로 전입할경우 | .. | 2024/02/26 | 430 |
1565678 | 냉동 치즈볼 추천해주세요 2 | lll | 2024/02/26 | 616 |
1565677 | 독백신.펌. Sound Of Freedom 영화 관람후기 7 | 허연시인 | 2024/02/26 | 694 |
1565676 | 초1입학선물 4 | 에이미 | 2024/02/26 | 549 |
1565675 | 전현무 원래 입짧고 편식하는 컨셉이었던거 같은데 14 | 아이스아메 | 2024/02/26 | 5,550 |
1565674 | 교회가 연애당일때가 좋았는데 2 | Melody.. | 2024/02/26 | 1,690 |
1565673 | 82에는 듄 같은 대작 SF 보시는분들이 없군요 45 | ㅇ | 2024/02/26 | 4,095 |
1565672 | 직장인 큰애와 대학생 작은애 생활비 송금할 경우 7 | mm | 2024/02/26 | 1,888 |