싱글때부터 49-52kg 3키로를 오락가락하며 유지하다가 제작년에 이직하고 운동은 못하고 스트레스 늘어서 술 많이 마시고 하면서 55까지 갔었어요. 술 줄니고 운동 다시 시작하니 다시 49.5로 원래 몸무게 회복.
그러고 나니 허리 디스크도 좋아지고 예전 청바지들도 다 맞고 좋네요. (청바지 욕심많아 옷장 하나가득인걸 못버리고 있었거든요. )
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸무게 회복
.... 조회수 : 1,969
작성일 : 2024-02-16 10:36:39
IP : 106.245.xxx.171
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.2.16 10:38 AM (175.212.xxx.96)축하드립니다
계속 유지하세요^^2. ..
'24.2.16 10:39 AM (211.243.xxx.94)그게 그리쉽지 않던데 좋으시겠어요.
3. 오
'24.2.16 10:42 AM (61.105.xxx.11)와우 굿이네요
4. 비결을
'24.2.16 10:42 AM (106.101.xxx.117) - 삭제된댓글알려주시지요~~~~~
5. ..
'24.2.16 10:46 AM (211.243.xxx.94)키가 165 정도 되시는거죠?
6. ....
'24.2.16 10:47 AM (106.245.xxx.171)특별한 비결은 없어요. 남들 다 하는 것처럼 술 줄이고(저는 이게 가장 중요) 운동 하고, 건강식 먹었어요.
키는 정확히 맞습니다! 165입니다.7. 날씬한
'24.2.16 10:52 AM (61.105.xxx.11)저희 대학생 딸 이랑 똑같네요
키 165 48~49
야리하고 날씬하시겠어요8. ..
'24.2.16 10:53 AM (211.243.xxx.94)혹시 연배는 어찌 되세요?
9. ....
'24.2.16 10:55 AM (223.38.xxx.246)연배 ㅋㅋㅋㅋㅋ 는 78년생입니다. (윤이 나이를 바꿔놔서 몇살이라 해야할지 몰라..)
10. ㅎㅎ
'24.2.16 12:35 PM (106.101.xxx.189) - 삭제된댓글78년생이면
아직은 잘 빠질 나이네요.
찌지않게 잘 유지하세요.
더 나이들면 한번 찌면 진짜 안빠지거든요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1574887 | 와! 김어준의 마지막 한마디 (총선특집) 23 | ᆢ | 2024/04/09 | 4,410 |
| 1574886 | 자율신경검사가 할때마다 다를수있나요? 5 | 궁금 | 2024/04/09 | 826 |
| 1574885 | 네이버 주식 문의 8 | 주식초보 | 2024/04/09 | 1,659 |
| 1574884 | 고등자퇴하고 수능보는 방법 알고 싶습니다 2 | 궁금 | 2024/04/09 | 1,712 |
| 1574883 | 2백짜리 식물재배기라도 사야 되나! 9 | 먹고살기 | 2024/04/09 | 1,883 |
| 1574882 | 헤어롤 말고 다니는거 어떻게 생각하세요 38 | ..... | 2024/04/09 | 3,844 |
| 1574881 | 이번에는 채소값 폭등한대요 13 | ... | 2024/04/09 | 4,516 |
| 1574880 | 우리 잊지 말아요. 1 | .. | 2024/04/09 | 639 |
| 1574879 | 수원에서 살기 좋은 동네. 20 | ᆢ | 2024/04/09 | 4,922 |
| 1574878 | 韓, 농식품 가격 상승률 OECD 2배 ㅡ 오늘자 기사 9 | 410대파절.. | 2024/04/09 | 606 |
| 1574877 | 이번 로또 한곳에서 5장 나온거 아세요? 10 | ㅇㅇ | 2024/04/09 | 4,073 |
| 1574876 | 철없는 엄마들이 참 많네요 ㅠㅠ 40 | 에공 | 2024/04/09 | 28,691 |
| 1574875 | 동작구 이수시장 선거유세 10 | 웃김 | 2024/04/09 | 2,129 |
| 1574874 | 수원스타필드 아직도 사람 많을까요? 4 | .. | 2024/04/09 | 1,544 |
| 1574873 | 이번 금쪽이엄마 편이요.... 26 | 82회원 | 2024/04/09 | 7,642 |
| 1574872 | 가리비 사다가 찜 쪄먹고 라면도 16 | ... | 2024/04/09 | 2,759 |
| 1574871 | 초면에 반말 날리는 인간.. 7 | ㅇㅇ | 2024/04/09 | 1,655 |
| 1574870 | 내일이네요. 2 | .. | 2024/04/09 | 453 |
| 1574869 | 엉망진창이에요 2 | 어설프게 | 2024/04/09 | 1,259 |
| 1574868 | 총선예측 ‘국힘 사실상 끝났다’ 59 | ㅇㅇ | 2024/04/09 | 7,137 |
| 1574867 | 아는분이 독주회를 하는데 선물을어떻게? 16 | 궁금 | 2024/04/09 | 1,367 |
| 1574866 | 아이가 없어 행복하지 않은 것 같은데 맞나요 47 | ㅇ | 2024/04/09 | 4,914 |
| 1574865 | 교직에 계셨던분께 여쭤봅니다 10 | 궁금 | 2024/04/09 | 2,654 |
| 1574864 | 부러웠던 신혼부부... 4 | -- | 2024/04/09 | 4,707 |
| 1574863 | 벚꽃이 제일 이뻤던 곳? 21 | ,, | 2024/04/09 | 3,875 |