그동안 띄엄띄엄 다니던 헬스장을 2월부터 하루도 안빼고 다니고 있습니다 열심히 하려고 헬스장도
조금 업그레이드 해서 1년 정기로 거금들여
등록했구요 ㅎㅎ 같이 등록한 친구랑 서로 격려하면서
잼있게 운동하고 있어요
헬스 근력 줌바도 해보니 잼있네요
간간히 스피닝도 뛰어주고요 ㅎㅎ
스피닝은 자주는 못하겠어요 힘들고 무리갈듯 싶어서요 ᆢ무릎이 션찮아서 가끔만
그랬더니 2월에 2키로가 빠지네요
맘먹고 운동해보니 운동도 중독이란 표현이
이해가 되더라구요
하고나서 개운함 땀나고 나서 개운하게
숙면하니 너무 좋더라구요
저 올해 몸만들기 가능하려나요 ㅎㅎ
근육이라고는 하나없는 몸입니다 ㅎㅎ
화이팅입니다~
저도 시작할려구요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1551577 | 한가발이 의외루 당을 쉽게 장악하네요 불안해요 5 | ㅇㅇㅇ | 2024/02/16 | 2,650 |
| 1551576 | 정시 이중등록 4 | 급해요 | 2024/02/16 | 1,618 |
| 1551575 | 친일파가 별건가요 2 | 별거 | 2024/02/16 | 826 |
| 1551574 | 초등은 바로 푸는 문제 2 9 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 1,403 |
| 1551573 | 고지혈 초음파 4 | ........ | 2024/02/16 | 2,070 |
| 1551572 | 나이드니 발도 작아지네요 3 | ㅇ | 2024/02/16 | 2,152 |
| 1551571 | 이강인 팬분들 자중하세요! 19 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 4,952 |
| 1551570 | 제주 켄싱턴 리조트요 2 | 현소 | 2024/02/16 | 1,628 |
| 1551569 | 이혼 서류 제출하러 오픈런 한다죠 이제 선거도 오픈런 1 | 오픈런 | 2024/02/16 | 3,289 |
| 1551568 | 요새 진짜 보기 싫은 광고가 있어요. 18 | ... | 2024/02/16 | 7,036 |
| 1551567 | 대학 골라주세요 10 | 커피중독 | 2024/02/16 | 2,498 |
| 1551566 | 최근 많이 보이는 연금저축펀드, IRP, ISA를 활용한 개인 .. 12 | .. | 2024/02/16 | 3,603 |
| 1551565 | 국힘당 100석 미만이면 거부권 행사를 못 한대요!!! 29 | ........ | 2024/02/16 | 3,328 |
| 1551564 | 우유가 정말 몸에 안좋은게 맞을까요? 14 | ㅇ | 2024/02/16 | 7,355 |
| 1551563 | 이공계 망하게 하려고 작정하지 않고서야.. 12 | ........ | 2024/02/16 | 2,847 |
| 1551562 | 자궁근종 작아지게 할수 없나요? 9 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 3,888 |
| 1551561 | 코스트코에 생바질 있나요? 1 | 코스트코 | 2024/02/16 | 1,308 |
| 1551560 | 제주공항 근처 식당 4 | 간다제주 | 2024/02/16 | 1,494 |
| 1551559 | 조금 이상합니다. 18 | … | 2024/02/16 | 10,488 |
| 1551558 | 여당이 약배송 법안 발의할거라는데 2 | ?? | 2024/02/16 | 1,025 |
| 1551557 | 빅5병원중 한군데 월욜날 입원환자 다 퇴원하래요 26 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 6,131 |
| 1551556 | 강원대 vs 외대글캠 11 | 선택 | 2024/02/16 | 2,824 |
| 1551555 | 사람에 대한 좋고 싫음이 너무 널뛰기해요 5 | ㅇㅇ | 2024/02/16 | 1,926 |
| 1551554 | 추적60분 악성민원 1 | 미틴 | 2024/02/16 | 2,091 |
| 1551553 | 야만의 시대 2 | 시대 | 2024/02/16 | 692 |