작년 10월에 폐경되고 3키로정도 몸무게가 늘었어요
걷기말고는 운동을 안하는데 평생 50키로 넘어본적이없는데 살이찌기시작하니 무섭네요
스탭퍼 괜찮아 보이는데 사면 잘쓰게될까요 좋은제품있음 추천해주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기에 찐살 스탭퍼 도움될까요?
오즈 조회수 : 2,508
작성일 : 2024-02-16 00:34:36
IP : 115.139.xxx.114
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'24.2.16 12:40 AM (211.36.xxx.126)실내자전거도 괜찮아요
부대낄때 타면 편해져요
인터벌 프로그램 보면서 하면 좋더라구요
저두 50넘으면 몸이 벌써반응해요
빨리 빼버리세요
유지하기도 어려워요2. ㅇㅇ
'24.2.16 12:50 AM (59.29.xxx.78)스텝퍼는 관절에 안좋다고 해서
저는 스텝박스 주문해놨어요.3. 운동은
'24.2.16 1:09 AM (180.229.xxx.164) - 삭제된댓글건강을 위해서 하시고
살은 안먹어야 해요.
안먹어도 빠지는게 아니라 유지정도 되는..넝 슬픈갱년기4. 스텝퍼
'24.2.16 8:12 AM (1.230.xxx.62)스텝퍼 잘못하시면 무릎나가요…
5. 다여트
'24.2.16 10:10 AM (211.104.xxx.48)는 식이가80%. 운동은 땀 뚝뚝 떨어지게
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1551665 | 조국신당에 입당할려면,, 25 | 봄날 | 2024/02/17 | 2,567 |
| 1551664 | 밤에 피는 꽃 남주 괜찮네요. 17 | ... | 2024/02/17 | 3,732 |
| 1551663 | 저 같은분도 계세요? 31 | 52세 | 2024/02/17 | 4,475 |
| 1551662 | 성복역과 수지구청역중 어디가 나을까요?(성복을 복정으로 잘못올.. 10 | 고민 | 2024/02/17 | 2,048 |
| 1551661 | 피부관리 기기 뭐가 좋을까요 7 | 50대 | 2024/02/17 | 2,089 |
| 1551660 | 누구한테 사과 받는 게 참 어려운 일이네요 3 | .. | 2024/02/17 | 1,551 |
| 1551659 | 결혼식 갈때 미용실 가시나요? 12 | 고민 | 2024/02/17 | 3,469 |
| 1551658 | 김건희 디올백 7 | you | 2024/02/17 | 1,963 |
| 1551657 | 착후각 경험하신분 있으실까요? 5 | 괴로워요 | 2024/02/17 | 924 |
| 1551656 | 이사고민입니다 6 | 이사고민 | 2024/02/17 | 1,265 |
| 1551655 | 펌) 현직 전공의가 쓴 의사파업 약속대련인 이유 15 | 수상 | 2024/02/17 | 3,568 |
| 1551654 | 아시는 분 계실까요?? 2 | 강사.교수 | 2024/02/17 | 610 |
| 1551653 | 의사집단을 바라보는 삼성전자 형의 놀라운 통찰력/펌 25 | 와우 | 2024/02/17 | 5,887 |
| 1551652 | 와~달걀 한판 30개가 다 쌍란인가봐요~ 20 | 행복 | 2024/02/17 | 5,844 |
| 1551651 | 정신과약 일반내과에서도 가능한가요? 5 | u | 2024/02/17 | 1,580 |
| 1551650 | 가산동에 거주하시는 회원님들 계실까요 ? 4 | 서울행 | 2024/02/17 | 831 |
| 1551649 | 쿠팡이요, 로켓프레쉬는 뭐고 로캣배송은 뭔가요? 1 | 쿠팡 | 2024/02/17 | 1,469 |
| 1551648 | 밤에 피는꽃 커플 13 | .. | 2024/02/17 | 3,767 |
| 1551647 | 그래서 한가발은 언제 등장한다는겨? 3 | ㅇ ㅇ | 2024/02/17 | 549 |
| 1551646 | 공부는 기초가 중요하던데 4 | ㅗㅎ | 2024/02/17 | 1,445 |
| 1551645 | 7년 동안 6억 저축 11 | .... | 2024/02/17 | 7,455 |
| 1551644 | 의사 단톡방 "국민은 개돼지 죽든말든" 논란 39 | ㅇㅇ | 2024/02/17 | 4,347 |
| 1551643 | tv를 없애고 싶은데요. 노하우좀 알려주세요 8 | ㅇ | 2024/02/17 | 1,185 |
| 1551642 | 저 좀 도와주세요 33 | 촌녀 | 2024/02/17 | 4,273 |
| 1551641 | 카이스트 교수진은 성명서 안 내나요? 12 | 분노한다면 | 2024/02/17 | 1,989 |