82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

미용무게가 되니 심장이 두근거리고 여러모로 힘들어서요

꿀순이 조회수 : 2,863
작성일 : 2024-02-14 14:17:30

다시 5키로 찌니 그런 증상은 없어진듯합니다

미용몸무게일때 옷입기 편하고 이뻐서 너무 좋아했거든요 ᆢ 다시 살빼는건 어렵지 않으나

이상한 증세 없이 살빼는 방법은 없을까요?

다시 50키로로 돌아가고 싶어요 ㅠㅠ

IP : 106.102.xxx.51
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '24.2.14 2:21 PM (211.208.xxx.199)

    킬로 수에 연연하지말고
    운동으로 근육을 늘리고 지방을 줄여보세요.
    부피가 줄어서 옷태가 날겁니다.

  • 2. ㅇㅇ
    '24.2.14 2:22 PM (118.235.xxx.13)

    저포함 다들 설날 음식 휴유증 많으실듯

  • 3. 운동
    '24.2.14 2:28 PM (161.142.xxx.18)

    운동 안하고 굶어서 빼셨나봐요.

  • 4. 굶어빼서
    '24.2.14 2:52 PM (121.133.xxx.137)

    그렇죠 불필요한 간식 안먹고 적당히
    유.무산소하면서 빼면 건강히 줄일 수 있잖아요
    알면서 실행은 힘들지만요 ㅎ

  • 5. ..
    '24.2.14 2:54 PM (112.214.xxx.147) - 삭제된댓글

    무게가 중요한게 아니라 부피가 중요하죠.
    정상체중이시면 운동 빡세게해서 근육을 키우세요.
    몸무게 그대로에 옷사이즈는 한사이즈 줄어요.

  • 6. ..
    '24.2.14 2:58 PM (211.36.xxx.37)

    점차 자리잡을듯하면서 더 좋아지지 않을가요
    아마 다시 찌시면 그무게감과 붓기에
    더 힘드실듯
    냉동고도 5키로 빼보세요 무거워요
    무읖무리도 덜갈듯요

  • 7. ...
    '24.2.14 3:11 PM (210.222.xxx.1)

    미용 몸무게가 키에서 -120인가요?
    뼈대가 어마하게 얇지 않는 한 저렇게 살빼면 무리 오죠...성장기도 아니고.
    115정도면 날씬하게 딱 좋은듯.

  • 8.
    '24.2.14 3:24 PM (211.109.xxx.163)

    저는 키가 162인데 미용무게는 당연히 48 정도죠
    그러나 실제는 57 키로
    몸에 군살없고 S사이즈 옷 넉넉하게 맞아요
    55키로 아래로 내려가면 힘이 없구요
    보는사람마다 너무 말랐다 어디 아프냐 그래요
    원래도 쇄골있는데 쇄골이 완전 푹 파여요
    물론 20년 넘게 운동하긴했어요(유산소 운동 아님)

  • 9. Tㅡㅡ
    '24.2.15 12:39 AM (112.152.xxx.59)

    키에서 120은 너무말라보기안쓰러울정도(30대이상이라면)
    근육을늘리고지방을줄이는게답입니다
    키에서 115도 여전히 많이말랐구요
    여기게시판사람중몇이나그리될지ㅡ

  • 10. 아니
    '24.2.16 4:26 PM (161.142.xxx.32)

    미용무게가 키에서 120뺀거면 160은 40킬로 나가야 미용체중이게요? 무슨 기아체험 하나요? 말도 안되는...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1550910 오, 쿠바와 수교했네요 ㄷ ㄷㄷ 32 ㅇㅇ 2024/02/15 5,026
1550909 운동하러가면 왕따분위기 22 운동 2024/02/15 4,706
1550908 주문하지 않은 택배물이 옵니다 무슨 일 일까요? 9 이상해 2024/02/15 3,941
1550907 김건희 여사 재산이 60억대인데” 인재개발원장…“300만원 백이.. 23 ㄱㄴ 2024/02/15 2,896
1550906 아마도 축협은 이강인을 19 ㅡㅡㅡ 2024/02/15 4,944
1550905 묻고 싶었던 순방펑크 이유 의사파업? 6 .... 2024/02/15 1,298
1550904 새해에도 이어지는 주담대 증가세…커지는 '정책 충돌' 논란 1 ... 2024/02/15 769
1550903 국힘 정우택 돈봉투 받는 cctv영상 터졌네요 13 0000 2024/02/15 3,604
1550902 바퀴장바구니 추천좀요ㅜ 4 ㄴㅈ 2024/02/15 925
1550901 지역아동센터의 "나답게 크는 아이"에 대해서 .. 1 나크아 2024/02/15 992
1550900 혹시 신경통 약 드셔본 분 계세요? 뭐가 부작용 덜해요? 10 ㅇㅁ 2024/02/15 1,244
1550899 운동선수들 싸우고 화해하고 일상인데 17 ㅇㅇ 2024/02/15 5,299
1550898 전공의들 사직서 69 ㅇㅇ 2024/02/15 7,223
1550897 “女경호원에 1년간 수영강습 받아” 검찰, 김정숙 여사 수사 착.. 52 캐비넷 정권.. 2024/02/15 17,640
1550896 육영수 여사 피살 영상 14 2024/02/15 5,292
1550895 손흥민, 뭐든 입장표명 해야하지 않나? 49 이쯤에서 2024/02/15 6,468
1550894 법카 결제내역 어마어마 하네요 2 asdf 2024/02/15 3,263
1550893 다들 KBS수신료 분리신청하셨나요? 21 디올백 2024/02/15 3,848
1550892 화교로 위장해서 의대 합격 17 동창 2024/02/15 7,999
1550891 정용진 최대 미스테리 11 .. 2024/02/15 9,546
1550890 자식과 남편의 차이 3 ㅋㅋㅋ 2024/02/15 4,375
1550889 시커먼 남자들 5이상 모이면 원래 살벌합니다 5 ㅇㅇㅇ 2024/02/15 3,633
1550888 여러분들도 날씨 풀리면 몸이 풀리는 느낌인가요.. 2 ... 2024/02/15 1,181
1550887 친구들이 애를 키우기 시작하니 제 어린 시절이 생각나 괴로워요 3 2024/02/15 2,745
1550886 육아휴직을 6개월 근무해도 쓸수 있나요 3 .. 2024/02/15 1,888