운동은 나름 꾸준히 해요
강도가 약해서 그렇지ㅠ
근데 그 강도약한 운동 믿고
막걸리 사랑ㅠ
안주도 마니먹게되죠
차라리 운동을 안하고
식이만하면 빠지겠죠?
하아~~~먹는건 못참겠어요
지금도 운동하러와서
내사랑 허리벨트중
운동은 나름 꾸준히 해요
강도가 약해서 그렇지ㅠ
근데 그 강도약한 운동 믿고
막걸리 사랑ㅠ
안주도 마니먹게되죠
차라리 운동을 안하고
식이만하면 빠지겠죠?
하아~~~먹는건 못참겠어요
지금도 운동하러와서
내사랑 허리벨트중
ㅋㅋㅋㅋ
내 사랑 허리 벨트 ㅋㅋㅋ
제 몸엔 그냥 붙어 있어요. 타이어가 ㅋㅋㅋㅋ
안 건강한 돼지 올림
이거 커뮤에서 고전팁으로 유명한 네이버 지식인 답글이 있었거든요. 식이 제대로 못하겠으면 차라리 운동을 하지 말라고. 운동한다는 거 변명으로 더 먹고 깔짝깔짝 움직여서 더 배고파서 더 먹는다고.
매일 만보둘레길걷는데
먹는걸 못참아서 점점 돼지가 되가요
이놈의식욕 ...환장하겠어요
저는 운동해야 그나마 식욕이 절제되요.
양심상 저녁운동후엔 물만마셔요.
그래서 겨우겨우 체중유지해요.
운동하던사람 그만두면 거의 열이면 열명
살 더쩌요.
저강도로하시면 강도 좀더 높이시고
식단하시면 100프로 빠져요.
제 이야길
네,건강한ㄴ 돼지 맞습니다.맞고요.ㅋ
인생 짧은 걸 ,
먹고 싶은 거 먹고 즐겁게 살다 가렵니다,
운동 강도를 올리셔야 합니다 ㅎㅎ