작년초에 갑상선 암 수술한 후 PT받으며 꾸준히 운동하고 있거든요.
그전에는 매사에 아이고 힘들어를 달고 살아서 남편이 좀 듣기 싫어했는데
운동하고 나서는 언제부턴지 그말을 안하고 있어요.
그래서 내가 체력이 좀 좋아졌구나 하고 생각하고 있었는데...
갑상선암수술전에는 제가 일년에 한번 아플까 말까 하고 아파도 하루 앓으면 나았거든요.
근데 수술후에는 장염도 두번이나 걸리고(남편과 같은음식 먹었는데, 예전같으면 남편만 아팠는데 이제는 저만 아파요 ㅠ) 감기같은것도 자주걸리고 아파죽겠는건 아닌데, 몸이 좀 안좋다. 이런느낌을 자주 받아요.
그래서 체력과 면역력은 별개인지... 아니면 나이가 47세인데 나이때문에 그런건지...
왜이럴까요?
운동은 하고 있으니 먹는게 잘못되어서 그런걸까요?
직장인이라 외식이 많고 빵도 좋아하거든요 ㅠ
네, 다른 경우도 있는 것 같아요.
남들이랑 비교해도 체력으로는 뒤쳐지지 않는데
면역력이 약해서 바이러스, 세균 감염은 잘 되기도 하더라구요.
체력 믿지 마시고
자주 쉬어 주고 무리하지 마세요.^^
얼마 지나지않아서 그런거예요
일반적으로 체력이 좋으면 면역력도 좋아요
제가 일반인중에 상위1프로 체력인데 운동 시작하고 10년이상 감기 몸살안걸렸어요
근데 3년전 암수술하고 체력이 일년이상 안올라오더라구요
그기간동안 컨디션도 안좋았구요
그래도 꾸준히 운동해서 지금은 원래 체력과 컨디션 회복했어요 지금은 감기 몸살 안걸려요
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