11월에 잘해서 몸이 헐렁헐렁 해졌는데
스트레스 받는 일 생기고 탄수화물 중독증 재발하여
다시 탄수화물 탐닉..ㅠ.ㅠ
이거..어떻게 다시 돌아가죠
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
간헐적 단식 하다가 식욕 터졌...
ㅁㅁㅁ 조회수 : 2,766
작성일 : 2023-12-18 21:27:16
IP : 180.69.xxx.124
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 식욕이 터지다
'23.12.18 9:28 PM (121.166.xxx.208)찰떡 표현이군요, 참다가 먹는 기회가 오면 굶을거 대비해서 폭식하게 돼요
2. ㅡㅡ
'23.12.18 9:30 PM (211.209.xxx.130) - 삭제된댓글저도 저번 주에 떡볶이 호빵 호떡 땜에 와르르
겨울 간식들ㅜ3. 한두번은
'23.12.18 9:30 PM (182.228.xxx.67)괜찮아요. 다들 그런 과정을 겪습니다.
4. 내일부터
'23.12.18 9:31 PM (211.243.xxx.169)다시하면 되죠
아무일 없던 듯5. 16시간 단식중.
'23.12.18 9:43 PM (58.228.xxx.149)몸무게가 더 늘어요 왜?
식욕터질때 더 많이 먹어서....ㅠ
18시간으로 늘리고 고민중.6. 그게
'23.12.18 10:10 PM (218.52.xxx.251)저도 잘 모르고 하다가 빠진 몸무게보다 더 늘더라구요. ㅠㅠㅠ
7. 느
'23.12.19 1:13 AM (118.220.xxx.61)보디빌더들은 간단안해요.
근육.수분빠진다고.
하루5끼 먹는데
운동.활동량 많고
닭가슴살.밥등 적절히 먹음
자기전에 먹어도
살 빠져요.8. 느
'23.12.19 1:14 AM (118.220.xxx.61)간단보다는 식단메뉴.운동.활동량이
더 중요해요.9. 근데
'23.12.20 12:06 AM (218.39.xxx.207)어차피 겨울에 체중 늘어요
활동 줄어서
추워서 단거 땡기고
저라면 걍 봄부터 다이어트
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1532110 | 신문 안들어온거 빼고 입금해도 12 | ㅇㅇ | 2023/12/19 | 1,614 |
| 1532109 | 아침부터 분란 조성글 출동 4 | ㅇㅇ | 2023/12/19 | 999 |
| 1532108 | 친구의 산부인과 개원 선물 뭐가 좋을까요? 31 | 선물 | 2023/12/19 | 2,570 |
| 1532107 | 추운날 자동차 시동 13 | ... | 2023/12/19 | 2,147 |
| 1532106 | 결혼하신분들 1 | 하늘 | 2023/12/19 | 1,101 |
| 1532105 | isfp 직업~ 10 | ㆍㆍㆍ | 2023/12/19 | 2,505 |
| 1532104 | 평소 차 놔두고 대중교통 이용하시는 분 4 | ㅇㅇㅇ | 2023/12/19 | 1,386 |
| 1532103 | 냉온수정수기 3 | 고민고민 | 2023/12/19 | 504 |
| 1532102 | 기질적으로 까칠한 아이 어떻게 키워야하나요 34 | aa | 2023/12/19 | 3,569 |
| 1532101 | 이런 삶은 어떻게 보여요? 44 | 질문 | 2023/12/19 | 7,764 |
| 1532100 | 엄정화도 갑자기 젊어지고 이뻐진게 6 | iasdfz.. | 2023/12/19 | 14,523 |
| 1532099 | 정경심 "우리 가족은 다 잃었고 다 내려놨다".. 19 | ㄱㄴㄷ | 2023/12/19 | 5,421 |
| 1532098 | 언니들~~ 블라인드 색깔 좀 정해 주세요 8 | 123123.. | 2023/12/19 | 1,202 |
| 1532097 | 김장용 스텐 양푼, 물빼는 채반 15 | ㅇㅁ | 2023/12/19 | 2,167 |
| 1532096 | 치매인지 머리가 나쁜건지 봐주세요 16 | IQ | 2023/12/19 | 3,019 |
| 1532095 | 다른집 20대들도 밥 잘 안먹으려 하나요? 10 | .-.. | 2023/12/19 | 2,309 |
| 1532094 | 17일 귤 10kg 5,000원 글 어딨나요? 11 | .. | 2023/12/19 | 2,995 |
| 1532093 | 소소하지만 나름 제겐 신기한 경험 8 | 감귤밭 | 2023/12/19 | 3,990 |
| 1532092 | 의대간다고 공부하는 장수생 조카 52 | 입시 | 2023/12/19 | 19,295 |
| 1532091 | 유방조직검사해야한대요 10 | 어쩌나 | 2023/12/19 | 3,324 |
| 1532090 | 아침부터 짜증내서 찝찝 ㅜ 9 | ㅠㅜㅜ | 2023/12/19 | 1,893 |
| 1532089 | 인간극장 냥아치 ㅋㅋ 2 | .. | 2023/12/19 | 3,666 |
| 1532088 | 내편이면 로맨스 남의편이면 불륜 | 로맨스 | 2023/12/19 | 1,190 |
| 1532087 | 서울의봄 어르신들은 혼란스러우실듯 38 | ㄱㄴ | 2023/12/19 | 7,645 |
| 1532086 | 이달 관리비 5만원이 더 나왔어요 ㅠㅜ 6 | ㅇㅇ | 2023/12/19 | 2,123 |