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불린 현미 샀는데요

불린현미 조회수 : 910
작성일 : 2023-12-16 12:18:10

당화혈색소 수치가 높아서 

불린현미를 샀는데요

집에서 불린건 밥할때

안씻어도 될거 같은데

산거는 어떠나요?

밥할때 씻고 넣나요

그냥 넣나요?

IP : 218.238.xxx.233
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '23.12.16 12:19 PM (175.192.xxx.144) - 삭제된댓글

    불릴필요없는현미 말씀인가본데 안불려도 돼요

  • 2. ...
    '23.12.16 12:20 PM (175.192.xxx.144)

    불릴필요없는 현미요?
    씻고넣어야지 안씻고 찝찜해서 어찌 그냥 넣어요
    불리지만 않아요

  • 3. 현미
    '23.12.16 12:20 PM (218.238.xxx.233)

    윗님 감사합니다.
    파는 거라 확신이 없어서요

  • 4. ...
    '23.12.16 12:23 PM (175.192.xxx.144)

    당뇨세요?
    당화혈색소 높으면 카무트가 당지수 많이 낮대요
    카무트 귀리 늘보리 그런게 좋다네요

  • 5. 현미
    '23.12.16 12:25 PM (218.238.xxx.233)

    당로판정은 아니고
    당화혈색소가 높아요
    귀리,현미 도 섞어 먹는데
    불린현미는 안사봤어서요
    카무트도 사봤는데
    가격도 비싸고 귀리나 현미 보다도
    딱딱하더라고요

  • 6. @@
    '23.12.16 12:28 PM (14.56.xxx.81)

    불릴필요가 없는 현미를 말씀하시나요?
    그게 불렸다는게 아니라 물흡수가 잘되게 표면에 칼집처럼 금을 내놓은거라서 불릴필요가 없다는거지 씻지말라는게 아니예요 잘 씻으셔야 합니다

  • 7. 건강
    '23.12.16 1:04 PM (1.242.xxx.25)

    음...불린 현미가 아니라
    씻어 나온 현미 아닐까요?
    저는 그것도 물에 잘 씻어 불려서 사용해요

  • 8. 발아현미
    '23.12.16 3:14 PM (175.125.xxx.70)

    혹시 발아현미를 사신거 아닌가요?
    발아현미는 안불려도 된다고 포장지에 쓰여있어서 불리지는 않고 씻기는 했던 거 같은데..

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