살은 별로 안 빠졌어요
당연하죠 식습관이 그대로니까 ㅋㅋㅋ
근데 형태가 조금 달라졌고요
쇄골이 엄청 드러났어요
원래 이랬는지 오랫동안 뚱뚱했어서 잘 모르겠음
그리고 비염이 심했는데 좀 호전 됐어요
시간 괜찮으시면 운동 해보세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스한지 5개월 되었는데요
ㅇㅇ 조회수 : 3,347
작성일 : 2023-12-09 22:07:49
IP : 106.102.xxx.71
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 피티도
'23.12.9 10:28 PM (221.144.xxx.81)받는거에요?
솔깃 하네요 ㅎ2. 좀 더
'23.12.9 10:38 PM (112.172.xxx.3)활력도 생기는거 같아요.
저도 피티받으면서 5개월정도 됐고 전 식단도 50프로정도 병행해서 5키로 빼니까 욕심이 생기더라구요.
2-3키로만 더 빼고 싶고 줌바나 폴댄스를 배워볼까 기웃기웃하고 있어요.
운동하면서 살빼니 체력도 좋아진거 같고 옷 살때도 군살이 줄어서 옷 사는 맛도 나고 여러모로 좋은거 같아요.
턱살이 있어서 시술도 고려중이었는데 살빼니 턱살도 많이 없어졌어요.3. ㅍㅎㅎㅎ
'23.12.9 10:51 PM (112.154.xxx.63)저도요
저도 헬스 하는 중인데 저는 3월부터 시작
일주일에 한번 pt 주1회정도 혼자 운동
식습관 변화 없어서 살 안빠지는 것도 똑같아요
근데 운동복 입고 거울 앞에서 운동하면 예뻐보이는 느낌?
전 원래 거대팔뚝인데 팔뚝이 약간 줄었고 허벅지도 좀 보기 편해졌어요
그런데 운동복 말고 평상복 입으면 차이를 잘 모르겠어요4. 그 돈 주고
'23.12.10 12:03 AM (121.133.xxx.137)그정도 효과도 없으면 사기죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1543927 | 요리고수님들 미더덕 도와주세요 7 | 미더덕 | 2023/12/27 | 372 |
| 1543926 | 감기인데 진땀이 나네요 2 | ㅡㅡ | 2023/12/27 | 771 |
| 1543925 | 친구만나려는데 인천이랑 용인수지 중간은 어딜까요? 17 | ㅇㅇ | 2023/12/27 | 1,786 |
| 1543924 | 발 볼 아주 넓은 부츠 3 | 심쿵 | 2023/12/27 | 786 |
| 1543923 | 와. 친구 카톡 배경화면 37 | ㅇㅇ | 2023/12/27 | 7,208 |
| 1543922 | 난 누구인가? 7 | 초등 | 2023/12/27 | 844 |
| 1543921 | 치과 두 군데 의견이 다른데요 10 | 치과 | 2023/12/27 | 1,385 |
| 1543920 | 인서울 아닌데도 좋은 대학은 어디인가요? 20 | dddd | 2023/12/27 | 3,813 |
| 1543919 | 화해권고 결정문 4 | 이라면 | 2023/12/27 | 1,240 |
| 1543918 | 속초 닭강정 ㅠ 25 | ㅇㅇ | 2023/12/27 | 4,711 |
| 1543917 | 경성크리처 10 | 와우 | 2023/12/27 | 1,850 |
| 1543916 | '서울의 봄', 북미 100만달러 돌파...韓 영화 최고 매출 .. 3 | ..... | 2023/12/27 | 1,535 |
| 1543915 | 체계적으로 주식공부하고 싶어요. 14 | 주식공부 | 2023/12/27 | 2,222 |
| 1543914 | 우리집 보일러는 뭐가 문젤까요? 7 | 안 뜨셔 | 2023/12/27 | 1,418 |
| 1543913 | 한동훈같은 아들 또는 사위 vs 이재명같은 아들 또는 사위 61 | ㅋㅋ | 2023/12/27 | 2,370 |
| 1543912 | ‘간첩’ 64%가 외국서 北접선… “경찰 전담땐 해외수사 공백 .. 18 | ㅇㅇ | 2023/12/27 | 746 |
| 1543911 | 한동훈 못생겼는데 잘생겼다고 가스라이팅 중 41 | 내판단 | 2023/12/27 | 2,654 |
| 1543910 | 안압16이면 어떤건가요? 3 | ... | 2023/12/27 | 1,469 |
| 1543909 | 유방 초음파 얼마만에 하세요~? 6 | 미미 | 2023/12/27 | 1,753 |
| 1543908 | 정시 다군 2칸 가능성... 16 | less | 2023/12/27 | 1,695 |
| 1543907 | 요즘 독감심하네요 1 | 아끼자 | 2023/12/27 | 1,138 |
| 1543906 | 직업이 적성에 맞고 잘하기까지 하는 분들은 5 | ..... | 2023/12/27 | 755 |
| 1543905 | 삼성전자 드디어 수익났어요 ㅠ 14 | 주식 | 2023/12/27 | 4,966 |
| 1543904 | 알리..두유제조기 1 | ㅣㅣ | 2023/12/27 | 1,500 |
| 1543903 | 메가박*팝콘할인 3 | 극장 | 2023/12/27 | 595 |