저는 나이도 있고 조심해서 먹고
야채위주로 일부러 먹을려고 노력도 하지만
우리애도 사회에 나가 음식을 사먹게 되면서는
이걸 통제를 할 수가 없어요
오늘도 유투브 보다보니 3040 노화가 가속화 되는 이유가
단 음식이 최고의 문제로 꼽히던데.
20대는 두말하면 잔소리구요.
지금 노인들이야 젊었을떄는 건강한 음식을 먹었고
단지 없어서 못먹었을뿐이였던거죠.
그러나 지금은 넘쳐나는 시대인데 제대로 된 음식은 없고
어릴떄 몸을 만들어야 늙어서도 그게 유지가 되는거지
어릴떄 이렇게 안좋은 음식에 노출된 세대들은 어찌되나요?
현재 백세시대란건 현재 노인들 기준이지
우리밑에 세대들부터는 골골 아플거고..에효
우리애도 단속해도 우리애 혼자 사는세상도 아니잖아요
우리 아래 세대는 인스턴트 음식 많이 먹고 단거 많이 먹어서 그리 오래 살지 못한대요.
그런데 서양에선 6-70대도 어릴 때부터 단음식 인스턴트 먹고 자랐어요. 현재와 별로 다르지 않았어요.
단거 안먹으면 좋긴 하겠지만요.
동양인에겐 더 취약해요 췌장이 서양인이1.5배 더 크다고 해요
지금 20.30대가 현재 50.60대 보다 수명이 줄어들 것으로 예상이 된다고... 실은 뭐 90.100살 사는 게 그렇게 좋을까 싶네요. 문제는 젊을 때 이미 고혈압 당뇨...
먹방 보면 무섭습니다.. 그 단 과자, 빵 디저트를 쌓아 놓고 먹던데...
2,30대 당뇨 고혈압고지혈들이 늘어서 큰일 났더라고요 예전엔 5,60대가 당뇨왔는데 그게 내려갔대요 내당혈도 늘어서 카페음료니 디저트 당충전 조심해야한다는 커뮤글이 늘었더라구요 밥대신 과자나 음료로 끼니때우던것도 문제고 학교에 음료자판기도 문제고 갈수록 달고짠 음식점들도 참 문제예요 경각심을 가지라고 주의줘도 단거 그냥 먹어대요 달지않으면 맛없다고 싫어하고요 참 큰일이죠
요즘 애들 엄마들이 단거. 인스턴트. 조미료도 안넣어서 먹여 키우지 않았나요?
하긴..
그렇게 큰 우리애도 달달구리 끼고 사니..
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저는 카페가서 아메리카노나 라떼 말고는 못 먹겠어요.
달아도 너무너무 달지 않아요?
너무 달아 한 모금 마시고 못 마시겠음요.