체력약하신분들 집대청소할때요

[glg]

체력이약하신분들 집 대청소할때 너무 힘든데

 그날 약국약 머먹으세요 ?

 혼자 하는데 좀 요령있게 하는법 있을까요 ??

 구론산 근육이완제 이거만 먹을까요  ?

[집이]

얼마나 크길래 약까지 먹으며 집을 치우시나요?
그 정도되면 그냥 일당주고 도우미 쓰시는게 낫지않을까요?

[그냥]

나눠서 하세요..

[오우노우]

하루는 창문,
하루는 이쪽 화장실
하루는 저쪽 화장실
하루는 주방
쉬엄쉬엄 합니다.
대청소는 이사직전에 했어요. 워낙 이사에 이골이 나서 말입니다.
몽땅 다 버리기 시전하고 착착 다 집어넣어서 바닥에 놔둔거 없이 싹 정리 해놓았었어요.
이사해야겠다 생각하고나서 하루는 이쪽 모서리 하루는 저쪽 모서리 하루는 이쪽의 책장 한 개 비우기 이렇게 했지 그걸 방 한개 다. 이런거 안했네요.

[..]

에너지 드링크 마시며 해야죠.

[바람소리2]

나눠서 해요

[...]

하루에 다 못해요. 섹션 나눠서 한군데씩 해야죠.
안하던 짓 하면 무리와요. 조금씩 하세요. 전 버릴거 싹 버리고 정리하는데 여름 2주 걸렸어요. 남편이랑 둘이서 땀 뻘뻘 흘리면서 적당히 여기 하고 쉬었다 저기 하고 그랬네요..

[...]

박카스요..

[무리]

혹시 30대면 가능.
40대부터는 몸살나요.
50 넘으면 나눠서 천천히 서서히.

[ᆢ]

매일 부분으로 나누어서 하든지
하루 두시간하고 그날 쉬고 다음날 두시간 이런식으로 하면 일주일에 끝나요