폰 자주 보는 사람인데요
이런 자극도 에너지를 소모하게 한다네요
폰, 컴터 줄이면 확실히 덜 피곤할까요?
원래 생각도 많은 편이긴 해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스마트폰 줄이면 덜 피곤할까요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,367
작성일 : 2023-08-23 13:57:15
IP : 118.235.xxx.218
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㅡ
'23.8.23 1:59 PM (39.115.xxx.58)네 100프로 그럴거에요.
그런데 스마트폰 줄이기가 쉽지 않네요. ㅠㅠ 이미 중증 중독..2. ㅇㅇ
'23.8.23 2:00 PM (118.235.xxx.218)유희 때문에도 습관적으로 보는데..
재밌어서 몰입하다보니 그게 피로를 가중 시키는지 몰랐어요3. 잠잘때
'23.8.23 2:02 PM (106.102.xxx.53)밤에 잘때 폰을 멀리두고 모든 전기끄고 잠을 자보세요
자기전에 폰 보지 말고요
저는 숙면에 도움되더라구요4. ..
'23.8.23 2:05 PM (58.78.xxx.77)사람이 제일 정신적 육체적으로 건강한 상태는
생각줄이고 특히 과거생각 안하고 현재를 살면서
몸을 규칙적으로 움직이는거더라고요
책많이 보는것도 정신건강에 별로예요
폰 보는건 말할것도 없죠
매일 쏱아지는 이슈에 관심끊고 현생을 살아야 함5. ..
'23.8.23 2:09 PM (106.101.xxx.178) - 삭제된댓글58님 댓에 동의해요.
책 많이 읽거나 생각 많이하는 것도 별로 안좋아요.6. ...
'23.8.23 2:24 PM (123.142.xxx.248)핸드폰릴스,쇼츠 이런거 보는거 진짜 뇌에 안좋은거 같고요.
차라리 책 보시는게 나아요.7. ..
'23.8.23 2:25 PM (39.115.xxx.132)아침에 일어나면 뒹굴뒹굴
쌓여있는 톡이나 정보들 보느라
아침시간 다 허비하고 머리도 어질어질
쉰거 같지도 않구요
9-12시 알바 하고 오니까 오히려
덜피곤한거 같아요8. 우리 뇌는
'23.8.23 6:07 PM (123.199.xxx.114)몸을 사용해서 일하나
스마트폰을 보며 누워있으나
똑같이 일한다고 느낀데요.
그러니 쉬는 시간에도 핸든폰을 보는건 일하는거죠.
중노동9. ..
'23.8.24 9:14 AM (87.200.xxx.180)사람이 제일 정신적 육체적으로 건강한 상태는
생각줄이고 특히 과거생각 안하고 현재를 살면서
몸을 규칙적으로 움직이는거더라고요
책많이 보는것도 정신건강에 별로예요
폰 보는건 말할것도 없죠
매일 쏱아지는 이슈에 관심끊고 현생을 살아야 함
참고합니다
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