삼겹살과 소 부채살을 구워서 먹었어요.
기운이 안 나서요.
오늘 아침.
남편 아침 차려주고 어젯밤 못한
밀린 설거지를 한 다음
소파에 몸을 던졌어요.
마트에 다녀와야 하는데 왜 이리
기운이 없냐구요.
누군 고기 먹으면 기운이 생긴다던데..
예전엔 배고프다가 탄수화물만
뱃속으로 들어가면 기운이 채워졌거든요.
그런데 이젠 먹어도 소용이 없네요.
20분 넘어가는 운전도 피곤하고..
뭘 먹어야 할까요?
삼겹살과 소 부채살을 구워서 먹었어요.
기운이 안 나서요.
오늘 아침.
남편 아침 차려주고 어젯밤 못한
밀린 설거지를 한 다음
소파에 몸을 던졌어요.
마트에 다녀와야 하는데 왜 이리
기운이 없냐구요.
누군 고기 먹으면 기운이 생긴다던데..
예전엔 배고프다가 탄수화물만
뱃속으로 들어가면 기운이 채워졌거든요.
그런데 이젠 먹어도 소용이 없네요.
20분 넘어가는 운전도 피곤하고..
뭘 먹어야 할까요?
비타민 b 함량 높은 영양제 드셔보세요
혹은 살쪘다면 살 빼보세요
둘 중 하나도 안 먹히면
병원가서 피검사부터 해야죠
비타민, 영양제 챙겨드세요.. 그리고 기력의 문제가 아니고, 마음의 문제일수도 있을거 같아요..
기운차리셔요~
며칠 계속 먹어봐요