저 할일을 미친듯이 미루는데 adhd일까요

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스트레스 받아가면서도 못고치고 있어요.

유투브 보고 쇼츠보고 인터넷 쇼핑하고.. 

ㅜㅜ 나이들수록 심해지네요

[완벽주의]

완벽주의 성향을 가져도 일을 잘 미룬다고 해요

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그럴수도 있어요.
그렇지만 경험이나 다른 일에서 오는 심리적인 이유도 있을 수 있겠지요.
완벽주의자이거나
실패를 두려워하거나
스스로를 잘 돌아보세요.

[ᆢ]

저도 adhd가 분명함

[가족에게]

핸트폰을 숨겨달라하세요 ㅎㅎ

[쓸개코]

저는 일하는데 점점 갈수록 집중하기가 힘들어요;;
전에는 일할때 즐기며 했던것 같은데 집중이 전처럼 잘 안 되니 일하면서 스트레스를 받아요.

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제가 어디 민폐끼칠 정도는 아니었거든요.
이러다 민폐끼치기 일보직전이에요ㅜㅜ

완벽주의자 경향은 다소 있는데 이것도 미리미리해야 완벽해지는데
뒤늦게 하다가 완벽하게 마무리 못하니 스트레스 받고...
쇼츠는 이게 뭐라고 한시간씩 쳐 보다가 자는지.... 후

[인터넷중독]

핸폰중독이죠ㅠ 저도 애들한테 뭐라 못하겠어요..핸폰보고 있을때가 젤 편안함..ㅠㅠ

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제가 지금부터 밤 9시까지 82 다시 들어오면 인간이 아닙니다!!!!!!
밤에 다시 접속할꺼에요!!!!!

[쓸개코]

원글님 모습이 제게도 있음.. 82 5분만 더 보고 나가려는데..
점심먹고 다시 들어올것같은 느낌..;

[그냥]

게으른거.....;.;

[지혜를모아]

제 딸 20초반인데 그래요ㅠ
취업도 안하고 계속 폰질만ㅠ 유튜브 인스타보는게
일인거 같아요
이쁜얼굴이 아까워요 ㅎ
나가면 뭐든 잘하고 센스도 있는데
여기저기 아프다고ㅜ 병원순례중인데 언제까지 이럴지
속이 타네요

[그정도야]

뭐 게으르게 살때도 있는거죠.
날씨도 더우니 이거 지금 당장 안하면 내가 굶어 죽는다 아니면 걍 미루게 되더라구요.
천천히 하지~ 나중에 하지~
ㅎㅎㅎㅎㅎ

[기안84가]

기안84가 직접 adhd진단 받았다고 했어요.

엄청 자기 할일 관리 잘 하고 만화가 일도 잘 했잖아요. 달리기도 하고 웹툰 연재도 탑이었고요.

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도서관 가시면
ADHD에 관한 재미있고 잘읽히는 책들이 많습니다.
한 4권 뽑아놓고 읽서보세요.
읽고 알아야 고칩니다.
일단 읽으면 다 이해되는데
사람들이 걱정만 하고 안읽는게 문제.

서점가면 미루는거에 대한 책들도 많아요

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미친듯이 해치우는건 상상이 가는데 미친듯이 미루는거는 어떻게 미루는거죠? ㅎㅎㅎㅎ

[병원가서]

50-60만원 들이면 검사 정확히 받을 수 있어요

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하 그래도 저 6시에 들어왔네요. 반인반수인 걸로.
그래도 어느 정도 할 일은 하고 왔어요ㅜㅜ
게으른 것도 맞아요. 그리고 그 게으름을 타파하는건 아무 생각없이 일단 몸부터 움직이는 거!!! 인 것도 알고 있는데... 이게 습관적으로 자리 잡을 정도로 반복적이 안되고 있습니다.
오늘부터 습관 1일인걸로... 서서히 고쳐나가보겠습니다. ㅠㅠ
이번에도 못고치면 정말 검사 받아볼래요..ㅠ

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완벽주의 성향을 가져도 일을 잘 미룬다고 해요///정말 완벽추구는 너무 위험한 욕심인 것 같아요 ㅠ